Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on Pe Joulu 06, 2019 8:02 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 125 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  Seuraava
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Ti Helmi 23, 2010 1:02 pm 
Poissa
Villalangan mitalla

Liittynyt: Ma Elo 31, 2009 5:27 am
Viestit: 686
Paikkakunta: Eteläinen Häme
Alkulämmöiksi paikalle selviytymistä lumisissa maastoissa :lol:

_________________
"Emme lopeta leikkimistä siksi, että vanhenemme vaan vanhenemme siksi, että lopetamme leikkimisen"


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Helmi 24, 2010 6:33 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
Käytiin tänä iltana Ryhdin treeneissä. Mukavasti oli porukkaa, vaikka oli raikas pakkanen ja pitkästä aikaa tuli tehtyä treenatessa muutakin kahvakuulalla kuin GS:ää.

Kiitos Marksille treeneistä ja kuulan lainasta. (alkoi 16kg olemaan liian painava tunnin heilutukseen) :roll:

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Helmi 24, 2010 6:39 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Kiitos Rouvalle ja Heikille vierailusta, oli kiva nähdä pitkästä aikaa!

Joo, onhan toi erilaista kuin perus-GS -treeni. (huomasitte varmaan silti että painotin salaa lukitusta ja yläasentoa mutta en maininnut kilpailua, heh heh)

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Helmi 24, 2010 6:43 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
marks kirjoitti:
(huomasitte varmaan silti että painotin salaa lukitusta ja yläasentoa mutta en maininnut kilpailua, heh heh)

Joo, jotenkin oli sellainen fiilis, ettei ihan kaikki hae kahvakuulista sitä kisafiilistä. :shock: ei sillä, että kaikkien tarvitsisikaan, mutta pelkkä ajatus saattaisi jo peloittaa eräitä...

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Helmi 24, 2010 6:55 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Rouva kirjoitti:
marks kirjoitti:
(huomasitte varmaan silti että painotin salaa lukitusta ja yläasentoa mutta en maininnut kilpailua, heh heh)

Joo, jotenkin oli sellainen fiilis, ettei ihan kaikki hae kahvakuulista sitä kisafiilistä. :shock: ei sillä, että kaikkien tarvitsisikaan, mutta pelkkä ajatus saattaisi jo peloittaa eräitä...


Näin se on. Eikä kaikkien sitä tarvitsekaan hakea. Pääasia että nostaa turvallisesti ja pitää siitä. Ne kisaamisesta pitävät kyllä sitten löytyvät / löytävät itsestään sen kipinän, joskus jopa puolivahingossa.

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Helmi 28, 2010 9:30 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Maaliskuun treenit + muita uutisia:

http://ryhti.wordpress.com/2010/02/28/m ... t-uutisia/

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Maalis 14, 2010 6:51 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Seuraavat treenit keskiviikkona 17.3.

Lainaa:
Tervetuloa treenaamaan ulkoilmaan kahvakuulalla!

Mukaan saa tulla kuka tahansa, tarvitaan vain säähän sopivat vaatteet sekä oma kahvakuula.

Harjoitus alkaa lämmittelyosuudella, jossa käydään läpi kaikki isot lihasryhmät, tehdään yleensä ilman painoa. Tekniikkaosuudessa harjoitellaan yhtä tai useampaa liikettä, tuttua tai uutta. Harjoitus päätetään loppujumppaan, joka tehdään useimmiten kuntopiirinä, jossa tehdään joko juuri opittua liikettä, muita aikaisemmin opittuja tai näiden yhdistelmiä. Tyypillinen harjoitus kestää 45 minuuttia.

Treenit ovat ilmaiset, harjoittelu tapahtuu omalla vastuulla ja jokainen osallistuu oman kuntotasonsa mukaisesti.

http://ryhti.wordpress.com/ohjattu-kahv ... rjoittelu/

Karttalinkki:
http://tinyurl.com/sonninmaenpuisto

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ma Maalis 15, 2010 3:08 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
La 20.3.2010 klo 16 Sonninmäen puistossa yhdistetyt tekniikkatreenit + Cross World maksimitestit ja muut kokeilut Liedon tapahtumaa varten. Tervetuloa!

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Maalis 31, 2010 6:11 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
huhtikuun treenit:

http://ryhti.wordpress.com/2010/03/31/h ... 0-treenit/

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Huhti 28, 2010 6:43 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Ryhtiin voi liittyä nyt jäseneksi:

http://ryhti.wordpress.com/jasenyys/

Huom! Ulkotreeneihin osallistuminen ei edellytä jäsenyyttä, treenit pysyvät ilmaisina ja avoimina!

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Touko 02, 2010 7:52 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Toukokuun treenit:

http://ryhti.wordpress.com/2010/05/02/t ... aikkainfo/

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Kesä 20, 2010 8:23 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Ensi keskiviikkona kokeillaan tällaista kaavaa:

Kokoontuminen puistossa klo 18
18:00 - 18:30 perustekniikkaa ja alkeita aloittelijoille, kokeneemmille lämmöksi mäkivedot
18:30 - 19:00 kahvakuulajumppa

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Kesä 30, 2010 8:47 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Leiri Ryhdin jäsenille 10.7.:

http://ryhti.wordpress.com/2010/06/30/k ... aina-10-7/

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Heinä 14, 2010 7:14 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Helteestä huolimatta kentällä riitti tänään populaa. hullut!

http://ryhti.wordpress.com/2010/07/14/14-7-2010/

Kuva

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Heinä 14, 2010 8:31 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Ryhdin t-paitoja nyt saatavilla:

http://ryhti.spreadshirt.fi/

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 125 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com