Kahvakuulaurheilu.net

Tähti-sana kuulostaa kyllä aina yhtä kivalta!
(taivutus: tähti, tähteet)

_________________
aka traanitapiiri
Valiokunta | Koti | Kuulasauna | Katsoo ne jotkut golfiakin

Allekirjoitan kovan meiningin ja tähtiohjaajat, mutta kisojen keveydestä olen eri mieltä Sun täytyy tavasti ottaa ens kerralla isommat painot, niin ei ole niin kevyttä

_________________
Long Cycle and Bicycle.

Eihän mulla kunto, eikä varsinkaan tekniikka riittänyt tuohonkaan. Ei nyt tietysti yllätä, että jos ei koskaan treenaa mitään yli 30 toiston sarjoja, niin ei ne pidemmät mene.

Keveydellä tarkoitin kevyttä organisaatiota, työmäärää järjestelyssä ja mukaan tulon helppoutta. Tosi mahtavaa että moinen mahdollisuus on! Aloittelijan kynnystä tulla mukaan kokeilemaan alentaa tosi paljon tuollainen 'no nää on meidän kuukausikisat, tulee ne jotka kerkee' meninki. Mielestäni tämä jos mikä on oikea tapa houkutella potentiaalisia uusia kisanostajia.

Itselle tuo kisaaminen ei ole mikään the juttu, mutta kiva oli päästä kokeilemaan.
Itselle tärkeämpi juttu olisi päästä useammin teidän treeneihin mukaan, mutta kerkee sitten kun kerkee.

_________________
Jos veri lakkaa maistumasta, kyseessä on tauko

Fitness kuulailija ja kahvakuulan väärinkäyttäjä vuodesta 2010
Suinulan kuulatreenit: http://harjulanhalla.fi/salivuorot.php

Onko teillä jokakerta aika ja paikka sama?
Keskiviikko 12.10. klo 18.30. Pirkkahallin ulkoalueella.
Lauantai 15.10. Ratina klo 13-15

Olis Tampereella yks tuttu opiskelija, joka vois silloin tällöin tulla kuulailemaan. Aloittanut vasta, mutta haluis tietty lisää ja ei aina ehdi oman paikkakunnan treeneihin, kun opiskelee siellä Tampereella..

Jep, nämä on vakioajat ja -paikat. Eli Pirkkahallilla ollaan pääovelta katsottuna vasemmassa päädyssä olevalla parkkipaikalla/hiekkakentällä, lähellä moukarihäkkiä ja hiekkakasoja. Ratinassa ollaan kuntosalilla.

Uudet ovat enemmän kuin tervetulleita mukaan!

_________________
Long Cycle and Bicycle.

Seuraavat treenit keskiviikkona 19.10. klo 18.30 Pirkkahallin ulkoalueella. Hyvinkään kisat lähestyvät, joten ohjelmassa Long Cycleä.

Lauantaina 22.10. klo 13-15 treenit Ratinassa, vierailevana ohjaajana Eveliina Koivula.

Kaikkiin treeneihin ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin konkaritkin ja kaikki siltä väliltä! Oma kuula mukaan!

_________________
Long Cycle and Bicycle.

Hei!

Täällä olisi yksi innokas kuulailun aloittaja. Tulisin mielelläni huomenna treeneihin kokeilemaan, mutta en omista kuulaa. Kuntosaleilla olen omatoimisesti joskus kokeillut ja nykyharrastuksessani bootcampissa kuulaa käytetään voimaharjoitteluun. Kilpailuliikkeistä minulla ei oikeastaan ole hajua.
Olisi kiva tulla kokeilemaan ja sitten ehkä myös tietäisi minkä painoisen/painoisia kuulia kannattaisi hankkia, jos lajista innostuu enemmänkin!

Tervetuloa mukaan, pouta! Voidaan ottaa sulle lainakuula mukaan. Mikähän ois suurin piirtein sopiva aloituspaino? Oletko nainen vai mies? Ja toki paikan päällä voit kokeilla eripainoisia kuulia.

_________________
Long Cycle and Bicycle.

Kiva että lainakuula järjestyy! Olen siis nainen 26 vee, ja luulen että voisin aloittaa 6 tai 8 kg:llä. Vaikea arvioida, koska kuulaharjoittelu on ollut ennen vain osa treeniä. Huomenna siis yritän bongata ryhmän Pirkkahallin kulmilta.

Asia selvä! Jos löydät hiekkakasat ja moukarihäkin, niin ollaan niiden välimaastossa. Ja kuulista on helppo tunnistaa porukka

_________________
Long Cycle and Bicycle.

Huomenna sitten treenataan Eveliinan johdolla Ratinan stadionin kuntosalilla klo 13-15. Oma kuula sekä jooga-/jumppamatto mukaan Tervetuloa!

_________________
Long Cycle and Bicycle.

Toivottavasti mahdollisimman moni tulee treenaamaan, kun saadaan vieraileva ohjaaja!

Tänään treenataan taas ulkosalla, eli 18.30 Pirkkahallin ulkoalueella.

_________________
Long Cycle and Bicycle.

Lauantaina 29.10. treenit Ratinan kuntosalilla klo 13-15 normaalin kaavan mukaan: gs-tekniikkaa ja kaikkea muuta kivaa Jonin johdolla. Tervetuloa, omat kuulat mukaan!

_________________
Long Cycle and Bicycle.

Keskiviikkona 2.11. EI ole ulkotreenejä.

Lauantaina 5.11. voi mennä omatoimisesti treenaamaan Ratinan kuntosalille klo 13-15. Samaan aikaan Tampereen paikallistoiminnan joukkue (Titta, Joonas, Jyri ja Anne) debytoi Hyvinkäällä Ryhdin Long Cycle -kisoissa

_________________
Long Cycle and Bicycle.