Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on Ti Loka 20, 2020 3:40 am

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 238 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1 ... 12, 13, 14, 15, 16  Seuraava
Kirjoittaja Viesti
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: Ma Marras 05, 2012 6:41 pm 
Poissa
32kg avaimenperät ilmaan
Avatar

Liittynyt: Ti Touko 31, 2011 1:59 pm
Viestit: 784
Paikkakunta: Tampere
Kiitos kutsusta, tulen! :mrgreen:


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: La Marras 10, 2012 6:03 pm 
Poissa
Metukka ja suolakurkku -uskovainen
Avatar

Liittynyt: To Elo 11, 2011 6:04 am
Viestit: 364
Kauniit ja rohkeat reenas tällä kertaa kolmihenkisesti. Mukaan mahtuu! :)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: Ke Marras 14, 2012 11:15 am 
Poissa
Metukka ja suolakurkku -uskovainen
Avatar

Liittynyt: To Elo 11, 2011 6:04 am
Viestit: 364
Saamani rohkaisevan palautteen johdosta tarjolla laatuseuraa myös tulevana lauanataina 17.11. klo 13-15 Ratinan kuntosalilla. Oma kuula ei välttämätön mutta ilmoita lainakuulan tarpeesta etukäteen. Jos on toiveita että mitä tehtäisiin niin toiveita kuunnellaan.

Tervetuloa uudet ja vanhat :)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: Su Marras 18, 2012 9:26 am 
Poissa
Metukka ja suolakurkku -uskovainen
Avatar

Liittynyt: To Elo 11, 2011 6:04 am
Viestit: 364
Viisi meitä oli tällä kertaa. Jatkoa seuraa :)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: Pe Marras 23, 2012 7:11 am 
Poissa
Metukka ja suolakurkku -uskovainen
Avatar

Liittynyt: To Elo 11, 2011 6:04 am
Viestit: 364
Lauantaina (siis huomenna) 24.11 klo 13-15 reeniseuraa tarjolla Ratinan kuntosalilla. Tervetuloa uudet ja vanhat, jos lainakuulia tarvitaan niin huhuile!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: La Marras 24, 2012 4:11 pm 
Poissa
Metukka ja suolakurkku -uskovainen
Avatar

Liittynyt: To Elo 11, 2011 6:04 am
Viestit: 364
Kiitos kaikille paikallaolijoille, kiva nähdä uusiakin naamoja! :)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: Pe Joulu 07, 2012 1:10 pm 
Poissa
Metukka ja suolakurkku -uskovainen
Avatar

Liittynyt: To Elo 11, 2011 6:04 am
Viestit: 364
Huomenna eli 8.12 teemana tempaus (liittyen siis 15.12 olevaan testinostopäivään ja 22.12 olevaan Joulutempaukseen). Tervetuloa uudet ja vanhat, lainakuulaa tarvitsevat huhuilevat tähän :)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: La Joulu 08, 2012 4:08 pm 
Poissa
Metukka ja suolakurkku -uskovainen
Avatar

Liittynyt: To Elo 11, 2011 6:04 am
Viestit: 364
Meitä oli kaksi, ens viikolla paremmaksi! :)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: Ke Kesä 26, 2013 7:32 am 
Poissa
Metukka ja suolakurkku -uskovainen
Avatar

Liittynyt: To Elo 11, 2011 6:04 am
Viestit: 364
Reenit tänään keskiviikkona (26.6.) klo 18.30 Messukylän hiekkakentällä. Ota oma kuula mukaan jos on, muutama lainakuula saatavilla, huutele tässä jos tarvitset lainakuulaa!. Jos sataa kaatamalla niin siirrytään siihen vieressä olevan koulun katoksen alle. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Tervetuloa!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: Ke Kesä 26, 2013 2:43 pm 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Pe Marras 26, 2010 11:16 am
Viestit: 266
Paikkakunta: Kangasala
katriina kirjoitti:
Reenit tänään keskiviikkona (26.6.) klo 18.30 Messukylän hiekkakentällä.

Harmillisesti menee päällekkäin omien treenien kanssa, muuten olisi kiva päästä mukaan!

_________________
Jos veri lakkaa maistumasta, kyseessä on tauko

Fitness kuulailija ja kahvakuulan väärinkäyttäjä vuodesta 2010
Suinulan kuulatreenit: http://harjulanhalla.fi/salivuorot.php


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: Ti Heinä 09, 2013 8:24 am 
Poissa
Metukka ja suolakurkku -uskovainen
Avatar

Liittynyt: To Elo 11, 2011 6:04 am
Viestit: 364
Keskiviikkona 10.7. klo 18.30 nostetaan taas. Paikka sama Messukylän hiekkakenttä (parkkipaikat kivikirkon vieressä), mutta jos sataa niin siirrytään sen läheisen koulun katoksen alle. Oma kuula mukaan ja jos tarvitset lainakuulaa niin huutele tässä. Aiempaa kokemusta ei vaadita. Tervetuloa :)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: Ma Heinä 22, 2013 6:17 am 
Poissa
Metukka ja suolakurkku -uskovainen
Avatar

Liittynyt: To Elo 11, 2011 6:04 am
Viestit: 364
Keskiviikkona 24.7 reenataan taas. Paikka ja aika samat kun ennenkin (Messukylän hiekkakenttä, parkkikset kirkon puolella, klo 18.30). Aikasempaa kokemusta ei vaadita. Omat kuulat mukaan jos on, muutamia kuulia löytyy myös lainaksi. Niitä tarvitsevat huutelevat tähän. Reenit vetää Titta. Tervetuloa!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: Ma Syys 30, 2013 5:05 am 
Poissa
32kg avaimenperät ilmaan
Avatar

Liittynyt: Ti Touko 31, 2011 1:59 pm
Viestit: 784
Paikkakunta: Tampere
Syyskausi alkaa 6.10.

Aloitamme syyskauden treenit sunnuntaina 6.10. Ratinan voimistelusali 1:ssä tasoryhmittäin:

klo 15-16 on "alkeisryhmä", jonne voi tulla ilman aiempaa kokemusta. Jos et aiemmin ole ollut meidän harjoituksissa, niin tulethan ensin tänne. Varusteista tarvitset sisäliikuntakengät, juomapullon, oman kuulan sekä mahdollisesti rannesuojat. Seuralla on muutamia kisakuulia lainattavaksi, mutta oman hankinta on vahvasti suositeltavaa. Ensimmäisellä kerralla otteen, räkin ja etuheilautuksen opettelua + kuntopiiri.

klo 16-17 on "edistyneet", jossa reenataan ja viilataan tekniikkaa. Ensimmäisellä kerralla tehdään 3min aikasarjoja.

Lisätietoja saapi tampere ( a ) kahvakuula.fi. Tervetuloa!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: Ke Marras 27, 2013 6:24 am 
Poissa
32kg avaimenperät ilmaan
Avatar

Liittynyt: Ti Touko 31, 2011 1:59 pm
Viestit: 784
Paikkakunta: Tampere
MUUTOS SUNNUNTAIN (1.12.) TREENEIHIN!

Treenataan kaikki porukalla (aloittelijat ja edistyneet yhdessä) ja aloitetaan 15.30! Edistyneet tekevät WKC:n kuntotestin ja vähemmän harrastaneet tekevät muuta kivaa. Lisää testistä voit lukea linkistä. Tervetuloa!


http://kahvakuula.fi/kahvakuula/kuntote ... untotesti/


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Tampere
ViestiLähetetty: Su Joulu 01, 2013 4:19 pm 
Poissa
32kg avaimenperät ilmaan
Avatar

Liittynyt: Ti Touko 31, 2011 1:59 pm
Viestit: 784
Paikkakunta: Tampere
Tänään tehtiin WKC:n kuntotesti.

Tässä viralliset tulokset:

Petri 655,5 (tämän laskin aluksi väärin)
Jonna 502,5
Markku 864
Helena 634,5
Marjo 679,5
Kirsi 374
Emmi 406,5 (puolitempaustulos uupuu)


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 238 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1 ... 12, 13, 14, 15, 16  Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com