Vaihdetaan niitä kuulumisia sit enemmän ens kerralla!
Oli kyllä mukavaa saada taas vähän erilaista treeniä ja paljon hyviä neuvoja! Toivottavasti ens kerralla on mukana taas enemmän ihmisiä, niin päästään tekemään kunnon sarjoja! 
| Kahvakuulaurheilu.net http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/ |
|
| Tampere http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=20&t=1242 |
Sivu 5/16 |
| Kirjoittaja: | titta [ Su Syys 04, 2011 5:21 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
Vaihdetaan niitä kuulumisia sit enemmän ens kerralla! Oli kyllä mukavaa saada taas vähän erilaista treeniä ja paljon hyviä neuvoja! Toivottavasti ens kerralla on mukana taas enemmän ihmisiä, niin päästään tekemään kunnon sarjoja!
|
|
| Kirjoittaja: | JH75 [ Su Syys 04, 2011 3:05 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
Kiitokset minunkin puolestani lauantain treeneistä. Eilinen herätti oikeastaan enemmän kysymyksiä kuin antoi vastauksia. Oma kuulailu kehittyy varmasti, kun näihin kysymyksiin alkaa löytää vastauksia. |
|
| Kirjoittaja: | MinnaS [ Su Syys 04, 2011 5:42 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
Kiitos munkin puolesta, tulen toistekin ja tänne foorumillekin löysin. Ei turha päivä lainkaan tuo eilinen!
|
|
| Kirjoittaja: | titta [ Su Syys 04, 2011 5:49 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
^ Hyvä Minna, kun löysit tännekin! Compact & Spartan muuten toimii ihan hyvin yhdessä, kun vähän kokeilin!
|
|
| Kirjoittaja: | Anli [ Ma Syys 05, 2011 7:17 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
Seuraavat treenit keskiviikkona 7.9. klo 18.30 Pirkkahallin ulkoalueella. Oltiin viime keskiviikkona Pirkkahallin kuntosalilla ja se ei ehkä ole kovin hyvä tila (paljon väkeä, vähän tilaa, huono ilmastointi jne). Ollaan siis toistaiseksi keskiviikkotreeneissä aina ulkona, satoi tai paistoi ja katsellaan myöhemmin syksyllä tilannetta uusiksi. Lauantaina 10.9. klo 13 on historian toiset treenit Ratinan salilla  Tehdään tuolloin myös 6 min testi. Ja ennakkotieto: Pyykkösen Kalle Hakalanmäen Ryhdistä saapuu vierailevaksi ohjaajaksi Ratinan treeneihin lauantaina 24.9. klo 13. Tervetuloa Kalle ja tervetuloa kaikki uudet ja vanhat treenarit! |
|
| Kirjoittaja: | JH75 [ Ke Syys 14, 2011 6:22 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
Onko illan treenien ohjelmasta mitään ideaa vielä? |
|
| Kirjoittaja: | titta [ Ke Syys 14, 2011 7:34 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
Mulla jää treenit varmaan tänään väliin, kun pitää mennä vanhempainiltaan. |
|
| Kirjoittaja: | Anli [ Ke Syys 14, 2011 8:07 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
Tänään ohjelmassa 10 min. kuulalenkki ja pysäytettyä lc:tä. Loppuun mahdollisesti vielä kahvan mankutusta. Klo 18.30 siis Pirkkahallin ulkoalueella, hiekkakentällä. Voi olla että sataa, mutta eihän me siitä välitetä Lauantaina 17.9. on omatoimiset treenit Ratinassa klo 13-15. Ohjaaja siis tällä kerralla puuttuu (vai onko tarjolla innokkaita?), mutta salille saa mennä treenaamaan. |
|
| Kirjoittaja: | Anli [ Ke Syys 21, 2011 8:10 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
Tänään teemana tempaus. Klo 18.30 siis Pirkkahallin ulkoalueella, hiekkakentällä. Lauantaina 24.9. on treenit Ratinassa klo 13-15. Vierailevana ohjaajana Kalle Pyykkönen. Omat kuulat mukaan. Tervetuloa! |
|
| Kirjoittaja: | Anli [ La Syys 24, 2011 5:10 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
Ekat salikisat lauantaina 1.10. Ratinan stadionin kuntosalilla klo 13-15. Lajina Long Cycle eli rinnalleveto-työntö. Aika 10 min. Sekä naiset että miehet nostavat kahdella kuulalla. Naiset: 2x8kg tai 2x12kg Miehet: 2x16kg tai 2x20kg Oiva tilaisuus harjoitella ja testata kisaamista! Tervetuloa! Tapahtuma Facebooksissa: http://www.facebook.com/event.php?eid=152159908212413 |
|
| Kirjoittaja: | MinnaS [ La Syys 24, 2011 5:27 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
Tuo olis kiinnostanu kovasti, mutta vietän viikonlopun kouluttautumassa vauvauinti-ohjaajajaksi  Liikaa harrastuksia! Voisko järjestää joskus toisenkin kerran esim marras-/joulukuussa?
|
|
| Kirjoittaja: | Anli [ La Syys 24, 2011 5:47 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
MinnaS kirjoitti: Tuo olis kiinnostanu kovasti, mutta vietän viikonlopun kouluttautumassa vauvauinti-ohjaajajaksi Liikaa harrastuksia! Voisko järjestää joskus toisenkin kerran esim marras-/joulukuussa?Tarkoitus ois järkätä jatkossa salikisat suunnilleen kerran kuussa. |
|
| Kirjoittaja: | Anli [ Ti Syys 27, 2011 6:41 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
Keskiviikkona 28.9. treenit klo 18.30 Pirkkahallin ulkoalueella. Joni ei pääse ohjaamaan, mut katotaan mitä keksitään! Tervetuloa! |
|
| Kirjoittaja: | Anli [ To Syys 29, 2011 5:17 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
Anli kirjoitti: Ekat salikisat lauantaina 1.10. Ratinan stadionin kuntosalilla klo 13-15. Lajina Long Cycle eli rinnalleveto-työntö. Aika 10 min. Sekä naiset että miehet nostavat kahdella kuulalla. Naiset: 2x8kg tai 2x12kg Miehet: 2x16kg tai 2x20kg Oiva tilaisuus harjoitella ja testata kisaamista! Tervetuloa! Tapahtuma Facebooksissa: http://www.facebook.com/event.php?eid=152159908212413 Salikisat luvassa siis lauantaina. Mukaan mahtuu vielä! Ja saa tulla ihan vaan katsomaankin ja toistoja laskemaan. |
|
| Kirjoittaja: | Anli [ La Loka 01, 2011 3:41 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tampere |
Salikisat onnistuneesti takana Tulokset nostojärjestyksessä: Antti Virta 2x16kg, 88 reps Joni Lindfors 2x16kg, 100 reps Anne Lindfors 2x8kg, 56 reps Titta Heikkinen 2x12kg, 63 reps Markku Tavasti 2x16kg, 46 reps Tero Kesti 2x16kg, 41 reps Joonas Koskinen 2x16 kg, 82 reps Kiitos kaikille mukana olleille, otetaan taas pian uusiksi! |
|
| Sivu 5/16 | Kaikki ajat ovat UTC |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|