Kahvakuulaurheilu.net http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/ |
|
Kuusamo KEV:n kuulailut http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=20&t=3730 |
Sivu 1/5 |
Kirjoittaja: | simo k [ Ke Maalis 30, 2011 5:52 pm ] |
Viestin otsikko: | Kuusamo KEV:n kuulailut |
Tuomarikurssi kahvakuulaan su 3.4 klo 15:00 Kuusamon liikuntahalli, kokoustila yläkerta. Kurssin jälkeen treenit. Kurssin kustantaa voimailujaosto. Ilmoittaudu simo.kurvinen@simonosteopatia.net Tervetuloa! Järjestää KEV/voimailujaosto/simo Kurvinen p. 0400805053 |
Kirjoittaja: | simo k [ Ke Touko 16, 2012 8:16 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
KUUSAMO HERÄÄ KESÄÄN! Aloitamme kesäkokoontumiset ke 6.6.2012 klo 18, yu-kentällä. Harjoitukset jatkuvat läpi kesän samaan aikaan keskiviikkoisin. Yhteisharjoituksiin ovat kaikki tervetuleita! Maksuton! Oma kuula suositeltava, jos ei ole niin ilmoita Simolle jos tarvitset kuulaa lainaan tai ostaa(Original Russian) kuulan omaksi. Tänne päivitetään muutokset, eli seuraa ilmoittelua täällä! Kysymyksiä/tiedusteluja voi myös esittää tänne, privana, simo.kurvinen@simonosteopatia.net tai 0400805053 ps. mahdollisesti harjoituksia pidetään myös vkonloppuna, siitä tulee lisää tietoa myöhemmin tänne! Kev/kuulailijat |
Kirjoittaja: | simo k [ Ti Touko 22, 2012 5:37 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
Laitan tänne myös saman tiedotteen mikä meni paperilla jakoon Opiston ryhmille! -------------------------------------------------------------------------------------------- Kuulaporukan toimintaa kesä 2012 Yhteisharjoitukset alkavat ke 6.6 klo 18 yleisurheilukentällä, kesto n 1h. Omat kuulat mukaan, kuulia ei voi säilyttää kentällä. Sokerista emme ole joten treenit pidetään säällä kuin säällä. Jos puukkoja sataa niin keilahallin katoksesta saamme suojaa. Harjoitukset ilmaiset. Ohjauksesta vastaa Simo Kurvinen, Pasi Janhunen ja tarvittaessa joku muu. Kaikki kuntoon kokemukseen ikään katsomatta tervetulleita! Harjoitukset jatkuvat mahdollisesti niin kauan syksyyn kun sää sallii ja Kuusamo-Opiston ryhmät alkaa taas. Informaatiokanavana toimii www.kahvakuula.fi->keskustelufoorumi->paikallistoiminta-yleistä ->Kuusamo Kev kuulailut. TARKISTA SIELTÄ harjoitusten viimeisin, mahdollisesti vähän muuttuva tieto! Muutokset ja uudet tapahtumat päivitetään tälle sivustolle. Sunnuntain treeneistä on kyselty paljon. Aloitamma su 10.6 tutustumalla maastopyöräilyyn Rukalla. Kesto 2-3 h. Pyörät ja kypärät vuokrataan RukaStoresta 8 e/hlö. Kokoontuminen RukaStoren(aukiolla) eteen klo 12:45. Johanna Lyly opastaa lajiin. Ilmoittautuminen Johannalle 0505550429, textarilla. Jotta pyöriä voidaan varata riittävästi. Keskiviikon 6.6 harjoituksissa voidaan sopia kuljetuksista tms. Mahdollisesti muut pyöräilytunnit, jos intoa lajiin löytyy niin su 5.8, 19.8 klo 15 alkaen. Sunnuntaisin voidaan myös käydä melomassa lyhyitä pätkiä järvillä tai jopa oulankajoella. Osalla on omat kanootiit/kajakit ja lisää saadaan vuokrattua kohtuudella. Kokemusta melomiseen löytyy myös porukan sisältä. Kuljetuksista voidaan sopia aina edeltävänä keskiviikkona treeneissä yu-kentällä. Myös paikkakunnan patikka maastot ovat useille tuttuja niin se voisi yhteispatikointina olla mahdollista jos kiinnostusta löytyy, esim pieni karhunkierros. Tietenkin voidaan(jos vetäjiä löytyy) myös kahvakuulailla sunnuntaisin tai miten porukalla sovitaan. Tiedotteet näistä löytyy ensisijaisesti alussa mainitsemassani kahvakuula.fi ->keskutelufoorumi... Tietenkin saa myös puhelimella kiinni tarpeen vaatiessa. Foorumille voi myös esittää kysymyksiä ja toiveita, palautteita kun kirjautuu sinne. Tiedotteiden lukeminen onnistuu ilman kirjautumista! Paljon toimintaa ehdolle tuli toivottavasti osa siitä toteutuu. Myös ehdotuksia otetaan vastaan mutta näillä lähdetään liikkeelle. Kuulaterveisin! Kuusamon Erä-Veikot Simo Kurvinen, 0400805053 Pasi Janhunen, 0505401012 Johanna Lyly, 0505550429 |
Kirjoittaja: | Johanna Lyly [ Ti Kesä 05, 2012 6:14 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
Rukan maastoreitit on tsekattu ja hyvin päästään ajelemaan sunnuntaina. Lunta on vielä paikottain rinteillä joten ajellaan huoltoteitä pitkin rinteitä ylös ja alas. Vaatii hieman reisilihaksia ja happea mutta ei muutoin aikaisempaa kokemusta rinneajosta, vetäjä kertoo päivän niksit. Jos olette varmoja osallistumisesta niin ilmottautukaa huomisissa treeneissä tai heittäkää tekstari, varaan pyörät etukäteen. Tosin sesonki ei ole kuumimmillaan, eli jos joku päättää viime tingassa lähteä mukaan niin pyöriä kyllä löytyy. Minä lähen ainaki omalla autolla, kyydissä pääsee pelipaikalle ja takasin. Keli on luvannu puolipilvistä, ehkä hieman sadetta, hyvä siis, happea riittää! Tervetuloa kaikki mukaan!! |
Kirjoittaja: | simo k [ Ti Kesä 05, 2012 6:35 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
Huomenna keskiviikkona 6.6 klo 18 kesätreenit urheilukentällä alkaa. Tämä ilmoitus menee kestona eli treenit joka keskiviikko samaan aikaan! Omat kuulat mukaa. Kaikki ovat tervetulleet ilmaisiin harjoituksiin kokemukseen katsomatta! T. Simo k |
Kirjoittaja: | simo k [ Ke Kesä 13, 2012 6:17 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
Ke 13.6 Kuusamon kahvakuulahistorian suurin porukka treenasi kuula yu-kentän nurtsilla. Mukana oli yhteensä 18 miestä ja naista. Osa porukkaa oli viime sunnuntaina kokeilemassa maastopyöräilyä rukalla. Ensi sunnuntaina 17.6 lähdetään porukalla kiertämään pieni karhunkierros, 12 km. Kokoontuminen retki-etappiin klo 14, kesto n.3h. Nuorempi väki myös saa tulla mukaan. Tervetuloa mukaan leppoisaan jalkailuun upeissa maisemissa! |
Kirjoittaja: | simo k [ Ke Kesä 20, 2012 7:39 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
Elämää Juhannuksen jälkeen Sunnuntaina 24.6 klo 18.00 yhteistreenit urheilukentällä A`la Pasi Janhunen |
Kirjoittaja: | simo k [ Ti Kesä 26, 2012 6:44 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
Yhteistreenit keskiviikkona 27.6 klo 18 Yu-kentällä. Harjoituksessa keskitytään tempaukseen. Kaikki tervetuloa! Oma kuula mukaan. Järjestämme aloittelijoille alkeisopetusta ryhmän sivussa jos tarvetta ilmenee. |
Kirjoittaja: | simo k [ Pe Kesä 29, 2012 6:20 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
Su 1.7 klo 18 yhteistreenit yu-kentällä. Tervetuloa! T. Simo k , p. 0400 805053 |
Kirjoittaja: | simo k [ La Kesä 30, 2012 6:16 am ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
^ sunnuntain 1.7 treenit siirretään klo 16 Pituuden finaalia,klo 17:45, kiinnostaa varmaan monia niin kuin allekirjoittanutta |
Kirjoittaja: | simo k [ Ti Heinä 03, 2012 7:02 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
Keskiviikkona 4.7 klo 18 treenit yu-kentällä. Omat kuulat mukaan! Sunnuntaina 8.7 yu-kentällä Klo 16.00-17.00 Aloittelijoiden tunti jossa käydään läpi mobbaus ja joitakin perusliikkeitä sekä lyhyt harjoitus. Tervetuloa uudet harrastajat ja vanhat kertaamaan! Ilmoita jos tarvitset kuulaa! T. Simo K p. 0400805053 Klo 17.00-18.00 hikitreenit, johon myös uudet sopii kokeneiden joukkoon testaamaan kuntoa! |
Kirjoittaja: | simo k [ Ma Heinä 09, 2012 5:50 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
Keskivikkona 11.7 klo 18 treenit yu-kentällä Vetäjänä Kalle Pyykkönen Hyvinkäältä. Omat kuulat mukaan! Tervetuloa! Sunnuuntaina 15.7 klo 16 treenit yu-kentällä Klo 16-17 aloittelijoiden tunti Klo 17-18 hikitreenit Vetäjänä Pasi Janhunen Omat kuulat mukaan Tervetuloa oppimaan kuulailun perusteita ja treenaamaan! |
Kirjoittaja: | simo k [ Ke Heinä 11, 2012 5:37 am ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
^treenit pidetään kuitenkin normaalisti! |
Kirjoittaja: | simo k [ Ke Heinä 18, 2012 5:06 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
Ke 18.7 Treenit vedettiin yu-kentällä normi tyyliin. Osallistujia Lauttasaarta myöten. -mobat -4min setit vaihtoheiluria,oalc,riveä -12 min setti jossa oaj 4min+rive 2min+oaj 2min+rive 4min -pysätty 8 1min+heiluri 1min+halo 1min+heiluri 1min+pysäytetty 8 1min. -vaihtoheiluri 4min |
Kirjoittaja: | simo k [ La Heinä 28, 2012 7:43 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kuusamo KEV:n kuulailut |
Su 29.7 treenit yu-kentällä. Klo 16-17 perustekniikoiden tunti, sopii mm uusille harrastajille ja tietenkin kertaajille. Klo 17-18 hikitreenit Omat kuulat mukaan, jos ei ole niin textaa simolle 0400805053 Nämä treenit tarjoaa Kuusamon Erä-Veikot Tervetuloa! |
Sivu 1/5 | Kaikki ajat ovat UTC |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |