Kahvakuulaurheilu.net
http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/

Kuulatuuli - Keski-Suomi
http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=20&t=4783		 Sivu 2/10
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ Su Maalis 17, 2013 8:28 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Laukaa
Yleisön pyynnöstä keskityttiinkin 17.3. treenissä edelleen tempaukseen. Otetaan ensi kerralla 24.3. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla LC-tekniikkaa.
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ Ti Huhti 02, 2013 3:27 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Laukaa
Treenit Laukaassa Valkolan NS-talolla sunnuntaina 7.4. kello 18 alkaen. Luvassa 400-haaste kera aktiivisten taukojen.
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ Ti Huhti 09, 2013 3:09 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Laukaa
Treenit Laukaassa Valkolan NS-talolla 14.4. kello 18.00. Pääteemana lajinomainen peruskuntoharjoittelu, jossa tehdään toistoja kevyesti 20 min ajan. Asiaan kuuluvat tietenkin alkulämmittelyt, "loppukiva" sekä venyttelyt.
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ Ti Huhti 16, 2013 3:24 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Laukaa
Ensi kerralla sunnuntaina 21.4. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla palataan LC-painotteiseen treeniin tekniikkaosuutta unohtamatta.
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ Ke Huhti 24, 2013 4:34 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Laukaa
Sunnuntaina 28.4. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla jatketaan LC:n äärellä aikasarjojen tekemisen ja tuomarointien merkeissä. Lopussa vedetään vielä oheisharjoitteilla hiki pintaan.
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ Su Huhti 28, 2013 8:41 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Laukaa
Sunnuntaina 5.5. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla jatketaan LC-treenejä. Loppukivat kanssa! :D
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ La Touko 04, 2013 12:59 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Laukaa
Kuulatuulen treenejä on jatkossa sunnuntain lisäksi myös perjantaisin. Ensimmäinen perjantaikerta on 10.5. Katso tarkemmin blogista. http://kuulatuuli.blogspot.fi
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ Ma Touko 13, 2013 6:44 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Laukaa
Seuraavat treenit pe 24.5. ja su 26.5. kello 18.00.
http://kuulatuuli.blogspot.fi/2013/05/l ... ta-ja.html
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ To Kesä 06, 2013 4:47 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Laukaa
Seuraavat treenit perjantaina 7.6. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla. Jatketaan LC:n aikasarjaa, ja tällä kertaa havitellaan jo lähes 10 minuuttia.

Kuulatuulen ja Konneveden Urheilijoiden järjestämä kahvakuulatuomarikoulutus lauantaina 8.6 klo 9-12 Konnevedellä alakoulun salilla Lapunmäentie 1.
Kahvakuulavaliokunnan valtuuttamana kouluttajana Anneli Hokkanen
Koulutus on maksuton.
Ilmottaudu pe 7.6 mennessä
Anneli Kuukkanen 044-3378035

HUOM! Sunnuntaina 9.6. pidetään treeni Jyväskylässä Kankaan alueen avointen ovien päivänä kello 12.00 Kankaan puutarhalla, osoitteessa Kankaankatu 12. Luvassa silloin mm. lajiliikkeitä vaiheittain aikasarjoina. Kaikki halukkaat pääsevät mukaan ilmaiseen tunnin yhteistreeniin, omat kuulat mukaan! Sen jälkeen on vielä mahdollisuus tulla kyselemään Kuulatuulen toiminnasta tai muusta aiheeseen liittyvästä, tulla kokeilemaan kisakuulia jne. Tervetuloa!
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ Su Kesä 16, 2013 9:36 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
Kesäkauden uutuutena keskiviikkotreenit 19.6. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla. Kannattaa ottaa treeneihin mukaan eri painoisia kuulia LC -pudotussarjaharjoitusta varten. Lisäksi tehdään tuttuun tapaan erilaisia oheisharjoitteita.
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ Ke Kesä 19, 2013 5:30 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
Keskiviikkona 26.6. treeni kello 18.00 Kankaan puutarhalla, valkoisen talon pihamaalla, osoitteessa Kankaankatu 12, Jyväskylä. Luvassa silloin mm. lajiliikkeitä vaiheittain aikasarjoina. Kaikki halukkaat pääsevät mukaan ilmaiseen tunnin yhteistreeniin, omat kuulat mukaan!
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ To Kesä 27, 2013 4:47 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
Jätetään kuulat kotiin ja pidetään kehonhuoltokeskiviikko 3.7. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla. Ota oma patja mukaan ja tule shindotunnille eli rentoutusvenyttelyyn.
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ Ke Heinä 03, 2013 8:49 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
Sunnuntaina 7.7. kello 18.00 kisojen jälkeisen päivän palauttava treeni Laukaassa Valkolan NS-talolla.
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ Su Heinä 07, 2013 5:02 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
Keskiviikkona 10.7. kello 18.00 treenataan Kankaan puutarhalla, valkoisen talon pihamaalla, osoitteessa Kankaankatu 12, Jyväskylä. Ohjelmassa aikasarjoja ja kuntopiiriä. Kaikki halukkaat pääsevät mukaan ilmaiseen tunnin yhteistreeniin, omat kuulat mukaan!
Kirjoittaja:  Kuulatuuli [ Ke Heinä 10, 2013 6:26 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
Sunnuntaina 14.7. kello 18.00 turkkilaisen piina ja terwachallenge. Kokeillaan, kuinka iso hikilammikko saadaan tällä kertaa aikaiseksi Laukaassa Valkolan NS-talolla. :D
Sivu 2/10 Kaikki ajat ovat UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/