Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on Pe Joulu 06, 2019 9:32 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 137 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10  Seuraava
Kirjoittaja Viesti
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Su Heinä 14, 2013 5:12 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Keskiviikkona 17.7. kello 18.00 treenataan taas Kankaan puutarhalla, valkoisen talon pihamaalla, osoitteessa Kankaankatu 12, Jyväskylä. Ohjelmassa aikasarjoja ja kuntopiiriä. Kaikki halukkaat pääsevät mukaan ilmaiseen tunnin yhteistreeniin, omat kuulat mukaan!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Ke Heinä 17, 2013 5:57 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Perjantaina 19.7. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla rapataan taas!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Pe Heinä 19, 2013 5:38 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Maanantaina 22.7. kello 14.00 treenataan KEMIAA!! - Kehon ja mielen festivaaleilla, Kankaan puutarhalla, valkoisen talon pihamaalla, osoitteessa Kankaankatu 12, Jyväskylä. Ohjelmassa mm. lajiliikkeiden aikasarjoja, omat kuulat mukaan!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Ma Heinä 22, 2013 5:23 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Keskiviikkona 24.7. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla veivataan LC-sarjaa porukalla!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Ke Heinä 24, 2013 5:57 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Keskiviikkona 31.7. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla edelleen OALC/LC-sarjaa, mutta pitkänä ja rennosti.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Ke Heinä 31, 2013 6:22 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Sunnuntaina 4.8. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla LC:n työ-lepo-sarjaa ja kuntopiiriä.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Su Elo 04, 2013 5:35 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Sunnuntaina 11.8. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla kevyellä kuulalla rive-, työntö- ja LC-sarjoja lyhyillä palautuksilla. Lopuksi kuntopiiri omalla kehon painolla.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Su Elo 11, 2013 6:18 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Perjantaina 16.8. ja sunnuntaina 18.8. kello 18.00 treenataan Valkolan NS-talolla.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Su Elo 18, 2013 7:17 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Perjantaina 23.8. ja sunnuntaina 25.8. kello 18.00 treenataan Valkolan NS-talolla.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: To Syys 05, 2013 7:07 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Perjantaina 6.9. ja sunnuntaina 8.9. kello 18.00 treenit Valkolan NS-talolla. Ohjelma


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Ma Syys 09, 2013 3:52 am 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Ari Kaikkosen GS-leiri on 14. - 15.9. joten vakiotreenejä ei ole. Seuraavat treenit 20.9. ja 22.9. kello 18.00 Valkolan NS-talolla.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Ma Syys 30, 2013 2:46 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Biathlonkauden avaustreenit Laukaassa Valkolan NS-talolla:

Perjantaina 4.10. kello 18.00 käydään läpi työnnön tekniikkaa ja tehdään lopuksi kuntopiiri.

Sunnuntaina 6.10. kello 18.00 jatketaan työntöteemalla vähän pidempää sarjaa. Oheisharjoitteita.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Ti Loka 08, 2013 7:06 pm 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: Ke Heinä 07, 2010 7:16 am
Viestit: 1272
Perjantaina 11.10. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla käydään läpi tempauksen tekniikkaa ja tehdään lopuksi kestävyyskuntopiiri.

Sunnuntaina 13.10. kello 18.00 Laukaassa Valkolan NS-talolla on vuorossa sekä työnnön että tempauksen pitkää sarjaa. Oheisharjoitteita.

_________________
”Jos sinulla ei ole aikaa syödä, liikkua, ajatella ja levätä oikein, on sinulla oltava aikaa sairastaa myöhemmin!” -Kristian Ekström


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Su Loka 13, 2013 9:41 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Laukaassa Valkolan NS-talolla:
Perjantaina 18.10. kello 18.00 tehdään WKC:n kuntotesti.
Sunnuntaina 20.10. kello 18.00 intervallityyppistä työntösarjaa kisapainoisella kuulalla. Oheistreenissä tarvitaan myös isompaa kuulaa.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Kuulatuuli - Keski-Suomi
ViestiLähetetty: Su Loka 20, 2013 5:14 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma
Avatar

Liittynyt: To Marras 22, 2012 7:35 pm
Viestit: 157
Laukaassa Valkolan NS-talolla:

Perjantaina 25.10. kello 18.00 tehdään kaikkia GS-lajeja eri kokoisilla kuulilla, mutta painotus tempauksessa.

Sunnuntaina 27.10. kello 18.00 ensin työnnetään ja tempaistaan eri kokoisilla kuulilla. Päälle tehdään 400-haaste kevyellä kuulalla. Tehdään se kuntotestinä, eli voi halutessaan ottaa itselleen suoritusajan muistiin ja vertailla tulosta joskus toiste tehtävään testitulokseen.


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 137 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10  Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com