Kahvakuulaurheilu.net
http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/

Haapajärven Karateseuran Kahvakuula treenit
http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=20&t=5142
Sivu 2/2

Kirjoittaja:  MarjoN [ La Elo 22, 2015 7:17 am ]
Viestin otsikko:  Re: Haapajärven Karateseuran Kahvakuula treenit

13.9 Jatkuu Haapajärven Karateseuran kuulatreenit
klo 14 kuntoryhmä
klo 15 kilparyhmä

Kirjoittaja:  MarjoN [ Su Syys 20, 2015 6:30 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Haapajärven Karateseuran Kahvakuula treenit

Ensi sunnuntaina jatkuu sisätreenikausi monarilla normaaliin tapaan!

klo: 14 kuntoryhmä
klo: 15 Kisaryhmä-kisaryhmän kanssa aloitetaan tempausjakso, eli temmataan ainakin lokakuun alkupuolelle asti jokaisissa kisaryhmän treeneissä. +tempauksen tukevia reenejä tempauksen oheen.


voit tulla tunneille joko 3e kertamaksulla tai 30e kausimaksulla. Kausimaksulla saat käydä molemmat ryhmät putkeen, kertamaksu vain kertatunnista.

Ohjaajina: Painonnostoliiton kahvakuulaohjaaja: Marjo Nurmenniemi sekä kolminkertainen Suomenmestari ja Euroopanmestari Jani Nurmenniemi

Kirjoittaja:  MarjoN [ Pe Tammi 01, 2016 3:33 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Haapajärven Karateseuran Kahvakuula treenit

Treenikausi 2016 Starttaa 10.1
Kuntoryhmä 14-15
kisaryhmä 15-16

30e/kevät kausi, samalla summalla mahdollista liikkua molemmissa ryhmissä sekä käydä tiistaisin Haapajärven Karateseuran kuntonyrkkeilytreeneissä!

Sivu 2/2 Kaikki ajat ovat UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/