Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on Pe Heinä 19, 2019 6:38 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 31 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2, 3  Seuraava
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Su Maalis 13, 2011 11:47 am 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: Ke Loka 08, 2008 1:16 pm
Viestit: 2501
Aika mukava clubbell-video:

www.youtube.com/watch?v=6a7Kf1e5lEI&fea ... dded#at=72

_________________
Näin käy kun saku ottaa liikaa punttia:
https://youtu.be/qBt3kk1pNTk

Myrskylän mies jyrää:
https://youtu.be/1H_JzBVqkuI


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Maalis 13, 2011 12:29 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Todella tehokas video!

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Maalis 13, 2011 1:07 pm 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: Su Kesä 15, 2008 12:37 pm
Viestit: 942
Jos mä oisin feisbuukissa niin mä Tykkäisin Bodyrockin matskusta.

_________________
Henkilökohtaista kuntovalmennusta, urheillijoiden fysiikkavalmennusta, harjoitusohjelmia, toiminnallisen harjoittelun leirejä ja seminaareja ym:
JR-Valmennus


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ma Maalis 14, 2011 7:45 am 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Pe Marras 26, 2010 11:16 am
Viestit: 265
Paikkakunta: Kangasala
Ihan sen oloinen että voisi kai moista kokeilla, mutta investointi-innokkuus ei ihan ole huipussaan. Ja hellasäröäkin saattaisi ilmetä jos vielä lisää rautaa nurkkiin alkaa hamuamaan, ainakaan kovin kalliilla hinnalla.

Onkos noille harjoittelu.nettiä halvempia ostopaikkoja, tai onkos joku kokeillut jotain itse tehtyä romurauta-viritystä?

Tuossa on kai kyseessä jokseenkin suora putki, ja siihen levyjä päähän: http://www.harjoittelu.net/cgi-bin/webi ... saitti=mbn

Romikselta vesijohtoputkea, ja päähän sopiva määrä rautaa painoksi?

_________________
Jos veri lakkaa maistumasta, kyseessä on tauko

Fitness kuulailija ja kahvakuulan väärinkäyttäjä vuodesta 2010
Suinulan kuulatreenit: http://harjulanhalla.fi/salivuorot.php


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Maalis 15, 2011 1:11 pm 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Pe Marras 26, 2010 11:16 am
Viestit: 265
Paikkakunta: Kangasala
tavasti kirjoitti:
Romikselta vesijohtoputkea, ja päähän sopiva määrä rautaa painoksi?


40 mm umpitankoa 60 cm pätkä, painoa vähän alle 6 kg. Tuolla vois kai kokeilla alkuun, ja sitten sinne päähän vois hitsauttaa lisää romua kun on hetken totutellut?

Rauta maksaa 1.5€/kg, eli ihan hirveästä investoinnista ei ole kyse.

_________________
Jos veri lakkaa maistumasta, kyseessä on tauko

Fitness kuulailija ja kahvakuulan väärinkäyttäjä vuodesta 2010
Suinulan kuulatreenit: http://harjulanhalla.fi/salivuorot.php


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Maalis 15, 2011 3:26 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Joli on tehnyt noita ainakin itse, mulla on pari prototyyppiä :)

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Maalis 15, 2011 3:43 pm 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Pe Marras 26, 2010 11:16 am
Viestit: 265
Paikkakunta: Kangasala
marks kirjoitti:
Joli on tehnyt noita ainakin itse, mulla on pari prototyyppiä :)

Kuvia? Tietysti voisi tuota Jolia suoraankin häiriköidä.

EDIT: Saattaapa tulla kaupat Jolin DIY-keiloista

_________________
Jos veri lakkaa maistumasta, kyseessä on tauko

Fitness kuulailija ja kahvakuulan väärinkäyttäjä vuodesta 2010
Suinulan kuulatreenit: http://harjulanhalla.fi/salivuorot.php


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Maalis 18, 2011 1:41 pm 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Pe Marras 26, 2010 11:16 am
Viestit: 265
Paikkakunta: Kangasala
No nyt on Jolin itse tekemätä nuijat tallissa, ja pitäis keksiä mitäs niillä kannattaisi aloittelijan ensimmäiseksi alkaa tekemään.

_________________
Jos veri lakkaa maistumasta, kyseessä on tauko

Fitness kuulailija ja kahvakuulan väärinkäyttäjä vuodesta 2010
Suinulan kuulatreenit: http://harjulanhalla.fi/salivuorot.php


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Maalis 22, 2011 9:56 am 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Pe Marras 26, 2010 11:16 am
Viestit: 265
Paikkakunta: Kangasala
Vähän noita koikeilin heilutella, mutta yhden käden liikkeisiin ehkä turhan raskaat näin alkuun. Liikkeissä joissa yhdellä kädellä laskee nuijan hartioille tulee vähän turhan tömähtämällä.

Veikkaan että paino on enemmän siellä painavassa päässä kuin kaupallisissa nuijissa, jolloin vääntöä on vielä enemmän. Painoit noilla näytti olevan 9.5/9.8 kg.

EDIT: pitänee käydä rautakaupasta 40mm pyörötankoa hakemassa, 60 cm pätkä taitaa olla vähän alle 6 kg.

_________________
Jos veri lakkaa maistumasta, kyseessä on tauko

Fitness kuulailija ja kahvakuulan väärinkäyttäjä vuodesta 2010
Suinulan kuulatreenit: http://harjulanhalla.fi/salivuorot.php


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Huhti 05, 2011 3:19 pm 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Pe Marras 26, 2010 11:16 am
Viestit: 265
Paikkakunta: Kangasala
Kävin romikselta ostamassa 40mm tankoa 65 cm pätkät, painoa 6.3 kg/kipale. Maksoi 10€. Pitää vähän hioa ruosteita pois, ja maalata ettei oo pakko treenata remonttihaalarit päällä :-)

Vaikuttais pikaisesti aika sopivalta yhdellä kädellä heiluteltavaksi.

_________________
Jos veri lakkaa maistumasta, kyseessä on tauko

Fitness kuulailija ja kahvakuulan väärinkäyttäjä vuodesta 2010
Suinulan kuulatreenit: http://harjulanhalla.fi/salivuorot.php


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Huhti 06, 2011 9:42 am 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Pe Marras 26, 2010 11:16 am
Viestit: 265
Paikkakunta: Kangasala
http://www.youtube.com/watch?v=kAN2N678 ... dded#at=15

_________________
Jos veri lakkaa maistumasta, kyseessä on tauko

Fitness kuulailija ja kahvakuulan väärinkäyttäjä vuodesta 2010
Suinulan kuulatreenit: http://harjulanhalla.fi/salivuorot.php


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Huhti 20, 2011 3:33 pm 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Pe Marras 26, 2010 11:16 am
Viestit: 265
Paikkakunta: Kangasala
tavasti kirjoitti:
Kävin romikselta ostamassa 40mm tankoa 65 cm pätkät, painoa 6.3 kg/kipale. Maksoi 10€. Pitää vähän hioa ruosteita pois, ja maalata ettei oo pakko treenata remonttihaalarit päällä :-)

Vielä ei oo käsitelty mitenkään, mutta vähinsä noita ja Jolin tekemiä heilutellut. Otevoima on se mikä ensimmäisenä loppuu, kun on suoria tankoja ilman nuppia.
En tiedä pitäiskö ottaa treeni siltä kannalta, että treenataan otevoima sellaiseksi että riittää, vai pitäiskö jotenkin askarrella nupitkin.

_________________
Jos veri lakkaa maistumasta, kyseessä on tauko

Fitness kuulailija ja kahvakuulan väärinkäyttäjä vuodesta 2010
Suinulan kuulatreenit: http://harjulanhalla.fi/salivuorot.php


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Touko 04, 2011 12:50 pm 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Pe Marras 26, 2010 11:16 am
Viestit: 265
Paikkakunta: Kangasala
tavasti kirjoitti:
Otevoima on se mikä ensimmäisenä loppuu, kun on suoria tankoja ilman nuppia.
En tiedä pitäiskö ottaa treeni siltä kannalta, että treenataan otevoima sellaiseksi että riittää, vai pitäiskö jotenkin askarrella nupitkin.

Kelit lämpeni ja maalasi ne ruosteiset tangot, niin voi pitää jo avokäsin. Nyt avokäsin pysyy vähemmällä puristamisella kuin hanskat kädessä, joten eiköhän tää tästä.

_________________
Jos veri lakkaa maistumasta, kyseessä on tauko

Fitness kuulailija ja kahvakuulan väärinkäyttäjä vuodesta 2010
Suinulan kuulatreenit: http://harjulanhalla.fi/salivuorot.php


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Maalis 14, 2014 8:38 pm 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Pe Marras 26, 2010 11:16 am
Viestit: 265
Paikkakunta: Kangasala
Tampereella Kalevan Prismassa on (Steamin?) voimakeiloja alennusmyynnissä. Eivät kai ole käyneet kaupaksi. Tarjolla on 1,2,5 ja 10 kg keiloja. Hinnat halpoja, 10 kg 10€, 5 kg 8€, pienemmät vielä vähemmän.

_________________
Jos veri lakkaa maistumasta, kyseessä on tauko

Fitness kuulailija ja kahvakuulan väärinkäyttäjä vuodesta 2010
Suinulan kuulatreenit: http://harjulanhalla.fi/salivuorot.php


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Kesä 10, 2014 2:10 pm 
Poissa
Käsi joka pommia heiluttaa

Liittynyt: Pe Heinä 27, 2012 2:56 pm
Viestit: 25
Tuli ostettua 6 kg:n clubbellit compactfit:n poistomyynnistä, suurin ero noihin Steam:in keiloihin näyttää olevan nuppien muotoilussa. Noissa compactfit:n keiloissa on pyöreä nuppi, joka tuntuu paljon paremmalta kuin tuo Steam:n kantikas nuppi.

Nettiä selailessa tuli vastaan tuollainen laji kuin Zurkhaneh Sport , videota löytyy vuoden 2011 EM kisoista



http://www.youtube.com/watch?v=k3V8lUy56lY

Vielä linkki tuonne kansainvälisen liiton sivuille: http://www.izsf.net/en/zurkhaneh/zurkhanehspeq

Tuossa lajissa käytetään puisia clubbelleja eli Meel, lisäksi muutama itelle aikaisemmin tuntematon treeniväline kuten Varzesh-e bastani eli Chain and bow ja Sang eli kilven muotoiset puulevyt


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 31 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2, 3  Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com