Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on Pe Maalis 29, 2024 10:41 am

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 21 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2
Kirjoittaja Viesti
 Viestin otsikko: Re: Mobbaus
ViestiLähetetty: La Joulu 04, 2010 1:41 pm 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista

Liittynyt: La Maalis 07, 2009 1:30 pm
Viestit: 1148
Paikkakunta: Lieto
HELMEE JAKE!!!!!!!

_________________
Menestys tulee ennen työtä vain sanakirjassa.

"Rautaa on vihattava, se on lannistettava, se on nostettava!!" -Kaarlo Kangasniemi


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Mobbaus
ViestiLähetetty: La Joulu 04, 2010 3:33 pm 
Poissa
Käsi joka pommia heiluttaa
Avatar

Liittynyt: Su Helmi 28, 2010 2:30 pm
Viestit: 27
Itsellä oli ilo saada olla mukana leirillä jossa video kuvattiin, kiitos! Itse toteutan tuota nyt aamuisin muiden aamutoimien ohessa. Vaikkapa aamupalaa tehdessä voi seistä etummaisella jalalla ja mobata polvea ja keskivartaloa, leuat ja kaula onnistuu missä vaan ja käsiäkin voi mobata siinä aamutoimien ohessa. Siis itse näen tuon niin, että jos ajasta on puutetta, niin suurimman osan tuosta voi tehdä muun toiminnan ohella, ei tarvitse seistä sitä 20 minuuttia paikoillaan. Istumatyöläisenä noita ylävartalon juttuja voin lisäksi harrastaa siinä työn ohessa monta kertaa päivässä. Suosittelen kaikille!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Mobbaus
ViestiLähetetty: La Joulu 04, 2010 4:24 pm 
Poissa
Mobilisaation Mestari ja IMALS
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 4:16 pm
Viestit: 4445
Viikonloppuisin aamu mobbaukset tulevat tehtyä joskus aamupalaa tehdessä(munakokkelia ja pekonia paistaessa) :!: Yksi tapa on tehdä 2 min settejä 3-6 kertaa päivässä ongelma alueeseen :idea:
Opetetaan liikkumaton kehon osa liikkumaan :mrgreen:

_________________
"Lifting to much weight, no speed, useless prick!"


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Mobbaus
ViestiLähetetty: Ti Joulu 07, 2010 11:26 am 
Poissa
32kg avaimenperät ilmaan

Liittynyt: Pe Tammi 16, 2009 1:31 pm
Viestit: 755
Kiitos! [smilie=14.gif]


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Mobbaus
ViestiLähetetty: To Huhti 21, 2011 2:36 pm 
Poissa
Mobilisaation Mestari ja IMALS
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 4:16 pm
Viestit: 4445
Mobbaus myös aktivoi selän pienet rotatores ja multifidus lihakset :idea:

_________________
"Lifting to much weight, no speed, useless prick!"


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Mobbaus
ViestiLähetetty: Pe Joulu 02, 2011 2:09 pm 
Poissa
Site Admin
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 16, 2011 9:22 pm
Viestit: 2523
Paikkakunta: Espoo
Merkkaan ja nostan (itselle hyvin ajankohtaista) ketjua

_________________
aka traanitapiiri
Valiokunta | Koti | Kuulasauna | Katsoo ne jotkut golfiakin


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 21 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 19 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com