Kahvakuulaurheilu.net

Hyvä ja kattava video sarja siitä miten tehdä kyykky oikeaoppisesti


http://www.youtube.com/watch?v=EkF9QD7oCIA

Sekä jakso kaksi


http://www.youtube.com/watch?v=c6cgnxY8ld4

Mahtava nähdä ammattimiehen analysoimassa kyykkyä Uskon häntä myös siinä että jos haluat oppia kyykkäämään, nostamaan mavea tai penkkiä,katso voimanostajia Jos haluat oppia jerkkiä tai snatchia tangolla,katso olympianostajia Jos haluat oppia GS nostoja jerk,snatch ja longcycle,katso gireviikkejä

_________________
"Lifting to much weight, no speed, useless prick!"

Mulla oli kans kovat odotukset noista videoista, mutta ilmeiseti mä olen kattonut niin paljon Westsiden ja Supertraining Gymin pätkiä, että tuttuahan se oli. Ihan hyvät ohjeet kuitenkin, paljon jäi vielä tietty kertomatta.

_________________
The light that burns twice as bright burns half as long. (Eldon Tyrell, Bladerunner)

No eihän kaikkea edes voi kertoa koska olemme niin erilaisia välityksiltämme,liikkuvuudeltamme yms. yms.

_________________
Menestys tulee ennen työtä vain sanakirjassa.

"Rautaa on vihattava, se on lannistettava, se on nostettava!!" -Kaarlo Kangasniemi

Jatkoa hyvälle sarjalle. Mm. miten analysoida, korjata erilaisia ongelmakohtia. Todella mielenkiintoista, miten löytää ne linkit mitkä murtuu.


http://www.youtube.com/watch?v=LBxYSAxxajc