Kahvakuulaurheilu.net

Nää on aina mielenkiintoista katseltavaa!!!!

_________________
Menestys tulee ennen työtä vain sanakirjassa.

"Rautaa on vihattava, se on lannistettava, se on nostettava!!" -Kaarlo Kangasniemi

Mediassa uuden nousun tehnyt Kulta-Kalle treenaa 1968
http://www.youtube.com/watch?v=w8hlIBcr ... ure=relmfu

_________________
http://caestuspalestra.wordpress.com

Hienot trikoot!

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!

Mitä, ceastus hengittää vielä vähemmäksi jäänyt sinun kirjailut täälä.

_________________
Kev:n treenit ke ja su klo18-19 yu-kentällä

Osteopaatillekko ?
http://www.suomenosteopaattiliitto.fi

Jep olen keskittynyt enemmän tekemiseen kuin teoriaan ; )
Hienoa että Kuusamon kisoissa on myös OAJ mukana.

Löysin ranskalaisen "dogmanin" mielenkiintoisen GS-apupunnerrusvideon (levytanko+alasoutukahva virityksen) alkaa 48 sek. kohdalla:
http://www.youtube.com/watch?v=9qYMRuZc ... ature=plcp

_________________
http://caestuspalestra.wordpress.com

Juu, kyllähän sen Elviskin jo tiesi aikanaan, että vähemmän puhetta ja enemmän toimintaa

Mutta asiaan, ihania nämä vintage-treenivideot



http://www.youtube.com/watch?v=wCZZKjZpWac

_________________
The light that burns twice as bright burns half as long. (Eldon Tyrell, Bladerunner)

Seuraa jorinaa: En oikein vieläkään ole tajunnut punnerruksen jättämistä pois, en oikein usko niitä väittämiä että kisat oli ylipitkiä ja että suoritustekniikka muodostui kyseenalaiseksi. Omasta mielestä ylävartalon voiman merkitys harmillisella tavalla poistui, puhtaan maksimivoiman merkitys pieneni ja samalla lajin suosio etenkin länsimaissa katosi.

Täten se enää ole samassa määrin voimalaji kuin aiemmin, koska nyt siinä testataan hyvin pitkälle pelkästään räjähtävää voimaa. Vielä kun painonnosto on ehkä puhtain voimalaji olympilaisissa niin tuntuu hölmölle että juuri räjähtävyyttä vaativat lajit on säilytetty, niitä mitataan kyllä lähes jokaisessa voimapohjaisessa lajissa muutenkin. Esim Suomessa juuri yleisurheilu on aika hyvin hamstrannut räjähtävyyttä omaavat henkilöt itselleen.

Aika huimia on nuo lukemat mitä kahvakuulailijatkin on 32 kilon kuulalla tehneet "punnertamalla". Kahvakuulailun kohdalla kyllä ymmärrän koska muutenkin etenkin biathlon on aika rasittava kisamuoto, eikä kahvakuulailun kaltaisessa kestävyyslajissa punnerrus mielestäni pääse sillä tavalla voimiinsa. Punnertamisen salliminen toki meikäläisen mielestä tuntuisi ihan fiksulle vedolle työnnössä ja LC:ssä.

Tuo tuomaripeli on kyllä aika uutta, en tiennytkään että se on noin likaista peliä ollut. Eli ei siellä yhteistä tahtoa esim punnerrustuolin kehittämiselle olisi ollut.

Ei kiireessä ehtinyt kovin täydellisesti tuota tekstiä lukemaan mutta kyllä minulla aika pitkälle sama käsitys on. Toisaalta Yhdysvalloissa painonnoston lamaan oli kuitenkin useitakin syitä, yksi juurikin tuo punnerrus joka oli ikään kuin viimeinen naula arkkuun.

Nuo 60-luvun alkuvuodet olivat muutenkin sitä aikaa kun oikeastaan ainoa suoritus jossa Yhdysvallat pärjäsi oli punnerrus. Tempauksessa ja rive&työnnössä he olivat jääneet jälkeen jo selvästi kun Venäjä selvisi sodasta ja alkoi kunnolla satsata urheiluun. Olisi pitänyt saada urheilijoita jotka treenasivat pelkästään painonnostoa ammattimaisesti, ei välttämättä ammatilaisena mutta ammattimaisesti kuitenkin. Nyt painonnosto Yhdysvalloissa nivoutui osaksi bodaamista ja painonnostoa harjoiteltiin maks. muutama kerta viikossa ja nekin usein väärin (osittain kiitos artikkelissakin mainitun Hoffmannin).

Penkkipunnerrus seisten kuvassa. Tosi terveen näköistä puuhaa.

Tuossa Aleksejevin ME:ssä näkyy, miten löysästi punnerruksia on tuomittu:

www.youtube.com/watch?v=7erVblY7aiU&feature=related

_________________
Näin käy kun saku ottaa liikaa punttia:
https://youtu.be/qBt3kk1pNTk

Myrskylän mies jyrää:
https://youtu.be/1H_JzBVqkuI