Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on La Marras 17, 2018 3:11 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 22 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2  Seuraava
Kirjoittaja Viesti
 Viestin otsikko: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: Ke Helmi 09, 2011 11:22 am 
Poissa
Kahva-aktiivi
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 28, 2010 11:16 am
Viestit: 36
Paikkakunta: Kokkola
Ei ollut herrasta topikkia joten päätin aloittaa.

Oma (kuten varmaan hyvin usean) kahvakuula innostus lähti siittä kun luki Pavelin muita kirjoja. Omaan psykkeeseen sopivaa tekstiä 100%. Ja ei haittaa yhtään vaikka asiat kerrotaan Pavelmaisesti, eli yli iso pilke silmäkulmassa.

Hyvät haastattelut

Evil Russian part 1

Evil Russian part 2

Mutta, nyt kinnostaisi tietää foorumilaisten mietteitä herrasta.

Lähtikö oma harrastus Pavelin johdosta?

Onko Pavelin esimerkiksi Enter the Kettlebell vielä alan huippujulkaisuja (kirja ja DVD) vai onko esim filosofiassa tai tekniikassa aika mennyt ohi?

Käytäkö omassa treenissäsi Pavelin filosofiaa/tietämystä tai tekniikka ohjeita?

Katoaako Pavelin pointti omaperäiseen tapaan tuoda asiat esille? Tai huomaatko jos tarjoat herran tuotantoa joillekkin, he alkavat kenties epäilemään sen paikkaansa pitävyyttä johtuen Pavelin tavasta kertoa asioita? (näin on itselleni käynyt jossain määrin. Pelkkä Enter the kettlebell nimike sai aikaan naurahduksia :lol: )

Mikä on Pavelin parasta antia?

Oletko osallistunut Pavelin seminaareille?

ym.

Keskustelua :D

_________________
I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds. -Henry Rollins-


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: Ke Helmi 09, 2011 11:30 am 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Kun aloitin, innostuin juurikin sen ekan Pavelin kirjan takia. Eli Russian Kettlebell Challenge. Myös ETK löytyy hyllystä, ja sitten siinä välissä tuli vielä joku mutta en muista nimeä. Hyvää materiaalia mun mielestä koska keskitytään perusasioihin, asiat kerrotaan selkeästi ja huumorilla. Olen lukenut myös hänen voimaharjoittelukirjansa sekä liikkuvuuskirjansa. Kaikkia yhdistää selkeä "tee näin" -idea, ja voisin kyllä suositella noita kirjoja kaikille. Harmi ettei niitä ole suomennettu.

Jossain vaiheessa oli muodikasta olla Pavelia vastaan koska kaveri ei ollutkaan oikeasti Master of Sport tms mutta ei noiden kirjojen arvo ole minnekään kadonnut mun mielestä. Uskon että Pavelin tuotanto on parempi juttu kuin esim. häntä seuraavien RKC -uskovaisten touhut mutta niinhän se usein menee, minkäs kulttijohtaja voi jos hullut seuraavat :)

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: Ke Helmi 09, 2011 11:39 am 
Poissa
Kahva-aktiivi
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 28, 2010 11:16 am
Viestit: 36
Paikkakunta: Kokkola
Mikä on muuten Pavelin niin sanottua "oikea" tausta? Eli mitkä asiat on ihan oikeasti niin kuin ovat ja mitkä ovat vuosien saatossa menneet vähän isompiin sfääreihin esim. juuri näiden niin sanottujen RKC uskovaisten johdosta?

Ja mikä on muuten Pavelin suhde näihin RKC tyyppeihin? Valvooko se itse niitä vai onko se mistä lähtösin koko juttu?

_________________
I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds. -Henry Rollins-


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: Ke Helmi 09, 2011 12:11 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
No, en tunne henk. koht. mutta tunnen porukkaa, jotka ovat olleet hänellä hommissa RKC:ssa. Eli, koko kuulaidea syntyi hänen ja John Du Canen päässä, ja sitten saivat ensimmäisinä vietyä kuulat, kirjat ja koulutukset jenkkeihin. Ja ne vetävät edelleen porukkaa. En tiedä minkälainen itse kurssi on koska en ole käynyt. Olen saanut sen käsityksen että siellä opetetaan hyvin paljon idioottivarmaa peruskamaa, ja miten liikkeitä opetetaan osissa, mikä on hyvä juttu sellaisille, joilla on tarkoitus kouluttaa ihan tavallisia ihmisiä.

Master of Sport -titteliä kyseenalaistettiin voimakkaasti joskus 2007-2008, mitään paperia Pavel ei koskaan saanut tuotua esiin mutta sanoi että oli tehnyt vaadittavat toistot armeijassa. Ja ei se mahdotonta ole. Huono maku jäi siitä että tuota titteliä on käytetty monissa kirjoissa mainosmielessä. Hänen nostotekniikkansa videoiden perusteella ei ole mikään kovin kummoinen mutta toisaalta ei ole koskaan niin väittänytkään. Kaiketi on tehnyt fyysistä valmennus- ja koulutushommaa jo todella kauan ammatikseen.

Se on varmaan makuasia mikä on yliampumista ja mikä ei. Onhan esim. on julkaistu 2 DVD:n setti turkkilaisesta ylösnoususta :) Omiin korviin se kuulostaa simppelin asian monimutkaistamiselta rahan takia. Eli kyllä kaikesta saa väännettyä tuotteet mutta se on sitä bisnestä. Itse peruskama mitä noista kirjoista löytyy on edelleen käyttökelpoista ja hyvää materiaalia. Oppiriidoissakin jenkkien päässä on hyvin paljon kyse bisneksistä eikä niinkään siitä itse treenistä :)

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: Ke Helmi 09, 2011 12:11 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Silti, loppujen lopuksi suosittelen kaikille noita pavelin kirjoja.

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: Ke Helmi 09, 2011 12:26 pm 
Poissa
Kahva-aktiivi
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 28, 2010 11:16 am
Viestit: 36
Paikkakunta: Kokkola
OK, kiitti vastauksista marks!

Miten Pavelin tekniikka eroaa muista "isommista" koulukunnista? Eli kun katoin esim. sun heilautusta

http://www.youtube.com/watch?v=N706XTJcz8c

Niin meet alemmaksi kuin Pavel. Onko se omaa hiottua tekniikkaa vai jotain toista koulukuntaa?

_________________
I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds. -Henry Rollins-


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: Ke Helmi 09, 2011 12:41 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Heilurissa on kaksi aika yleistä tapaa, toisessa käytetään enemmän heiluriliikettä hyväksi ja toisessa ei juuri ollenkaan. Siltä väliltä on sitten paljon. Ja jokaisella on oma tyyli. Nykyisin teen siten että heiluri on kuten tempaus alaosastaan, ja käytän sitä sen apuliikkeenä. En edusta koulukuntaa omasta mielestäni vaan teen kuten tuntuu oikealta. Mun mielestä kannattaa käyttää kuulan heilurirataa hyväksi koska se on siellä :)

Pavelin jutuissa korostetaan todella paljon sitä lantion napsautusta suoraksi, ja vähemmän painonsiirtoa ja kuulan suuntaamista ylöspäin. Silti, se on osaksi ainakin painotuskysymys, aloittelijoille on tärkeää viedä ensin viesti lantion käytöstä, sitten voi hifistellä kun se alkaa sujumaan jotenkin ajoituksen kanssa.

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: Ke Helmi 09, 2011 12:47 pm 
Poissa
Kahva-aktiivi
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 28, 2010 11:16 am
Viestit: 36
Paikkakunta: Kokkola
Kiitos

_________________
I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds. -Henry Rollins-


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: Ke Helmi 09, 2011 7:21 pm 
Poissa
Kahvakuulaholisti
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 1:34 pm
Viestit: 3348
Paikkakunta: Lappeenranta
Mäkin lähdin liikkeelle Pavelin inoittamana ja muutama kirja ja DVD on hyllyssä, mutta nyt arvostus on vähän hiipunut.

Pavelin filosofia ei ole niin paha, mutta tekniiikka joissakin liikeeissä ei ole aina hyvä ja tarkoituksenmukainen. Ei kuulaliikeet kaikkein helpoimpia ole, muttei nyt niinkän vaikeita kuin niistä joskus tehdään.

Jotkut nykyiset ja etenkin entiset RKC vetäjät on esim. ihmetelleet esim. suuria loukkaantumis/ dysfunktio prosentteja RCK joukoissa.

_________________
Koska sivistys on pinnallista...


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: Ke Helmi 09, 2011 8:01 pm 
Poissa
Kahva-aktiivi
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 28, 2010 11:16 am
Viestit: 36
Paikkakunta: Kokkola
Voitko Juha tarkentaa ja antaa esimerkkejä ei tarkoituksenmukaisesta tekniikasta? Sillä jos niin on niin tottakai pitää sieltä ammentaa missä tieto on tuoreinta.

_________________
I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds. -Henry Rollins-


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: Ke Helmi 09, 2011 8:25 pm 
Poissa
Mobilisaation Mestari ja IMALS
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 4:16 pm
Viestit: 4445
Jos kyse on työnnöstä,tempauksesta,heilurista,longcycleä tai rinnalle vedosta,niin videoissa näkyy GS:n maailmanmestareita,jotka näyttävät oikean tekniikan :idea: Jos haluan oppia mavea,kyykkyä tai penkkiä,opiskelisin voimanostajilta :idea: Jos haluaisin oppia tangolla työntämään tai tempaamaan,opiskelisin olympianostajilta :idea: Jos haluaisin oppia nostamaan kahvakuulilla työntöä,tempausta,rinnallevetoa tai heiluria,opiskelisin GS nostajilta :idea:
Pavelin tekniikka on aika "raakile" :shock:

_________________
"Lifting to much weight, no speed, useless prick!"


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: To Helmi 10, 2011 10:18 am 
Poissa
Kahva-aktiivi
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 28, 2010 11:16 am
Viestit: 36
Paikkakunta: Kokkola
Eli omasta mielestäni Pavel ottaa kantaa moneen asiaan mutta ei tarpeeksi hyvin? Tarkoitatko pidemmällä aika tähtäimellä vai ihan aloittelijaakin ajatellen?

Mitä oot mieltä sitten Pavelin treenifilosofiasta, eli esim. voimaa treenatessa, niin vähän toistoja raskaammilla, ei koskaan niin paljon, että menee piippuun ja jää jotain varastoon, että jaksaa seuraavana päivänäkin. Näkisin tämän kokonaisuutta ajatellen paljon viisaampana kuin normaalin 1-5 jakosen jossa tehdään esim. 3 x 8-12 toistoa ja jotain 5-12 konetta riiipuen ohjelmasta.

Ja oon tuota soveltanut muuhunkin kuin vain voimaan. Eli kahvakuulailuunkin. Ja näkisin, että aika sama idea kuin Martin Rooneylla omassa 11 myths artikkelissaan. Eli omasta mielestäni kun Rooney sanoo, että lying on your back is not champion behavior tms., on se yksi yhteen Pavelin jätetään varastoon ideaologian kanssa. Tukee omasta mielestäni paremmin sitä elämän muutokseen tähtäävää treenaamista kun alottelee treenauksen, kuin normaali salilla käynti 3 kertaa viikossa jonka jälkeen olet puhki 2 päivää. Ainakin itselläni on niin.

_________________
I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds. -Henry Rollins-


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: To Helmi 10, 2011 1:53 pm 
Poissa
Kahvakuulaholisti
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 1:34 pm
Viestit: 3348
Paikkakunta: Lappeenranta
Pavelin filosofiassa esim. se yksi varastoon jättäminen etenkin voimatreenissä on mielestäni järkevää. Keskittyvinen isohin liikkeisiin ja kohtuuliseen pieneen volyymiin toimii normi natu kuntoilijalle.

Se mikä ei ole hyvää RKC:ssä on kahvaa puristan tehtävät repivät ylinopeus tempailut jne, jonka takia RKC-treenareilla on aina kämmennahkat hajalla yms.

_________________
Koska sivistys on pinnallista...


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: To Helmi 10, 2011 2:51 pm 
Poissa
Mobilisaation Mestari ja IMALS
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 4:16 pm
Viestit: 4445
GS hommissa sama perusidea :!: Jätetään pari toistoa varastoon :!: Ginkokin sanoi valmennuskurssilla että: ennätykset jätetään kisoihin :idea: :mrgreen: Normaalisti teen 5-6 treeniä viikossa ja en ole koskaan jumissa tai kipeä :!: Käytän treeniajasta 60% kehonhuoltoon. Näin sitä 50v voi treenailla jopa 6 kertaa viikossa ja kehittyä ,ilman vammoja :mrgreen:

_________________
"Lifting to much weight, no speed, useless prick!"


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Pavel Tsatsouline
ViestiLähetetty: To Helmi 10, 2011 2:59 pm 
Poissa
Kahva-aktiivi
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 28, 2010 11:16 am
Viestit: 36
Paikkakunta: Kokkola
I like the way you think, mister Heke :)

_________________
I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds. -Henry Rollins-


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 22 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2  Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Majestic-12 [Bot] ja 3 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com