marks kirjoitti:
Pahoittelut. Siis kai tuo tosissaan oli tehty? Siitä on ohjaajakoulutustakin saatavilla. Kyllähän tällainen kertoo meidän kulttuurista paljonkin. Porukka ketjusaleilla ei tykkää kahvakuulista koska ne oikeasti painavatkin ja joutuu oikeasti keskittymään siihen mitä tekee. Parin kilon painoa voi heilutella ihan miten huvittaa. Muistatteko Kettlenetics:n? (
http://buykettlenetics.com/)
Oikeastaan, mun mielestä perinteinen kahvakuulaharjoittelu, siis sellainen jossa nostetaan enemmänkin kuin naisilla 8kg ja miehillä 16kg, ei sovi kuntosalien ryhmäliikuntaideologiaan, jossa halutaan tarjota massalle kivoja pikku liikuntahetkiä olemattomalla kynnyksellä, pienillä ohjauskustannuksilla ja hyvällä katteella. Kuulatreeni vaatii keskittymistä ja harjoittelua, jotta siitä saisi aitoja hyötyjä irti. Koko tuollainen robottimainen kuntoilutuotanto aerobikista lähtien kertoo lähinnä siitä että meidän kulttuuri on ihan hakoteillä fyysisyyden kanssa, eli jumpat ovat oire isommasta ongelmasta, eivät itse ongelma. Ei osata liikkua, ei uskalleta itse kokeilla vaan mennään riviin seisomaan ja tehdään kuten ohjaaja tekee. Surullista mutta minkäs teet, pääasia kai että edes jotenkin liikutaan kun vielä voidaan. Tämä siis vain mun oma mielipide.
Siispä, on olemassa markkinarako kuulaa ulkoisesti muistuttavalle kevyelle ja pienelle välineelle, ja tottakai siihen kannattaa iskea jos haluaa bisnestä tehdä.
Olen osittain samaa mieltä tuon suhteen, että voiko kahvakuulalla vetää sitä "oikeaa treeniä" ryhmätunneilla. Osaksi ei ja osaksi kyllä. Itse olen ottanut sen lähtökohdan, että käytän jokaisesta tunnista osan ajasta tekniikkaan, vaikka paikalla ei olisi kuin yksi uusi henkilö ja toisaalta treenit perustuu yhdellä kuulalla tehtäviin klassisiin liikkeisiin yhdistettynä peruslihaskuntoliikkeisiin. Tämä tekee sen, että kolmasosa tunnille tulijoista jättää leikin kesken ekan kerran jälkeen, kun tunti on melko rankka(2-4 minuutin aikasarjoja käytännössä ilman palautuksia), mutta loput jotka tulevat jatkossakin, tulevat tehokkaan treenin takia, sillä ei ne ainakaan kivan ohjaajan takia tuu...
![[smilie=14.gif]](./images/smilies/14.gif "14")
Mutta, ei ne tunnit vetäisi porukkaa, jos siellä tekis vain yhtä liikettä. Se on karu totuus ja ne jotka haluavat sitä treeniä, treenaavat yksin, tai pienessä kaveriporukassa.
P.s. Videota en edes viitsinyt katsoa, kun muutenkin on kauhea maanantai- v###tus päällä!
Kirjaudu sisään
Rekisteröidy
UKK
Etsi
![[smilie=11.gif]](./images/smilies/11.gif "11")
![[smilie=18.gif]](./images/smilies/18.gif "18")
Eli ilmeisesti suomalainen ryhmäliikuntakonsepti pikkuruisia kuulia hyödyntäen.