Kahvakuulaurheilu.net

Kävin toissaviikonloppuna IKSA:n kahvakuulaohjaajakurssin Tampereella ja on kyllä pakko suositella kahden päivän kurssia. Olen itse nostanut kuulaa vuoden verran ja minusta tuntuu, että tuosta kurssista sai kaikkein eniten irti juuri niin, että aihe ei ollut enää ihan tuntematon. Sain selvästi ahaa elämyksiä vielä ihan perus nostotekniikoistakin ja ihan ehdottomasti parasta viikonlopun antia (minulle) oli liikkuvuusharjoitukset. Nyt kun on melkein pari viikkoa tullut käytännössä tehtyä samoja liikkuvuusharjoituksia, niin olo on todella mainio ja yhteistreeneissäkin niistä tuli positiivista kommenttia.

Kirjottelin blogiin pidemmästi siitä mitä kaikkea viikonloppu piti sisällään, mutta lyhyesti sanoisin, että suosittelen viikonloppukurssia vaikka ei ohjausjutut kiinnostaisikaan. Minä otin sen ikään kuin "kesäleirinä", joka piti sisällään mahtavasti monipuolista kahvakuulatreeniä. Kaksi päivää klo 9-18 on takuulla riittävän tiukka ja asiantunteva paketti kenelle tahansa ja niitä päiviä ei muuten laiskotella.

_________________
24 Blogi

Tuo osuu naulan kantaan omiin ajatuksiini, että kun on erilaisia opettajia ja opetustyylejä, niin saman noston oppii paremmin, kun joutuu lähestymään asiaa vähän eri kulmasta. Ehkä just se, että kun osaa jo jotain, niin pystyy kokeilemaan vähän erilaistakin tyyliä ja löytää siitä jotain extraa. Ja siinä viikonlopun aikana tuli keskityttyä siihen omaan tekemiseen, oman kropan tuntemiseen ja tosiaan vertailtua pieniä tekniikan variaatioita. Mitä vaikuttaa, jos asento onkin vähän erilainen jne.

_________________
24 Blogi

Oliko IKSA Martti Nappari vai joku muu

_________________
Kev:n treenit ke ja su klo18-19 yu-kentällä

Osteopaatillekko ?
http://www.suomenosteopaattiliitto.fi

Aiheesta on tullut jonkin verran kyselyjä ja täällä näyttää olevan jo oma osio tälle, joten herättelen vanhaa topicia.

toimin nykyään IKSA KB Ohjaajakoulutuksen pääkouluttajana. Se näkyy myös koulutuksen sisällössä. Uutta on tullut varsinkin liikkuvuusosioon ja voin luvata, ettei näitä juttuja ole muualla tarjolla. Vielä!

Koulutuksessa painopiste on perustekniikoissa mutta mitään tiettyä "tyylilajia" en edusta. Pyrin tuomaan esille eri tyylejä ja samalla perustella, miksi ja ennenkaikkea MILLOIN mitäkin on hyvä käyttää. Koulutus ei ole sen enempää GS, kuin Fitness. Oma mielipiteeni on, että riippumatta pitkänajan tavoitteista, pohjatyö pitää tehdä hyvin. Siihen järkevin tie on hyvä tekninen osaaminen.