Kahvakuulaurheilu.net

LC testi 5.11.2011

http://www.youtube.com/watch?v=UkHzEUkS59Q

63reps/10min

kohtuu tyytyväinen tulokseen näin kovan harjoituskauden keskellä.

_________________
Punaviini ja suklaa

Kiitti vinkeistä ja saa ilman muuta kommentoida. Ois tosiaan pitäny laittaa tää tuonne videoraati puolelle.
Ykkösdippiin lähtö on tosiaan ollu ongelma koska se on tuntunut tosi hitaalta koko ajan.

_________________
Punaviini ja suklaa

jees, pitää laittaa useammin näitä pätkiä tuonne raati puolelle. Nyt jo ajateltuani näitä vinkkejä odotan innolla tiistain jerkki treeniä.
Yks juttu minkä huomasin ku reenasin ennen lietoa paljo 24:lla hitaalla pacella niin nyt tuntuu tosi vaikeelta tehdä jerkkiä tai lc:tä yli 8 pacella oli käytössä sitten kuin kevyet kuulat tahansa. Mutta toivottavasti tapahtuu vielä paljo kehitystä ennen kevään biathloneja.
Yks omituinen juttu täs vielä on. Toi eilinen veto ei tunnu kropassa yhtään, ilmeisesti ei kuitenkaan saanu otettua kaikkea koneesta irti.

_________________
Punaviini ja suklaa