LC testi 5.11.2011
http://www.youtube.com/watch?v=UkHzEUkS59Q
63reps/10min
kohtuu tyytyväinen tulokseen näin kovan harjoituskauden keskellä.
| Kahvakuulaurheilu.net http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/ |
|
| Janiba LC 2x20kg http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=3&t=4150 |
Sivu 1/1 |
| Kirjoittaja: | janiba [ La Marras 05, 2011 1:22 pm ] |
| Viestin otsikko: | Janiba LC 2x20kg |
LC testi 5.11.2011 http://www.youtube.com/watch?v=UkHzEUkS59Q 63reps/10min kohtuu tyytyväinen tulokseen näin kovan harjoituskauden keskellä.
|
|
| Kirjoittaja: | janiba [ Su Marras 06, 2011 1:36 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Janiba LC 2x20kg |
Kiitti vinkeistä ja saa ilman muuta kommentoida. Ois tosiaan pitäny laittaa tää tuonne videoraati puolelle. Ykkösdippiin lähtö on tosiaan ollu ongelma koska se on tuntunut tosi hitaalta koko ajan. |
|
| Kirjoittaja: | janiba [ Su Marras 06, 2011 3:35 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Janiba LC 2x20kg |
jees, pitää laittaa useammin näitä pätkiä tuonne raati puolelle. Nyt jo ajateltuani näitä vinkkejä odotan innolla tiistain jerkki treeniä. Yks juttu minkä huomasin ku reenasin ennen lietoa paljo 24:lla hitaalla pacella niin nyt tuntuu tosi vaikeelta tehdä jerkkiä tai lc:tä yli 8 pacella oli käytössä sitten kuin kevyet kuulat tahansa. Mutta toivottavasti tapahtuu vielä paljo kehitystä ennen kevään biathloneja. Yks omituinen juttu täs vielä on. Toi eilinen veto ei tunnu kropassa yhtään, ilmeisesti ei kuitenkaan saanu otettua kaikkea koneesta irti. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|