| Kahvakuulaurheilu.net http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/ |
|
| Tukea ja liikkuvuutta http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=3&t=4185 |
Sivu 1/1 |
| Kirjoittaja: | joli [ Su Marras 27, 2011 11:01 am ] |
| Viestin otsikko: | Tukea ja liikkuvuutta |
http://www.youtube.com/watch?v=9lQd-7sUh6o |
|
| Kirjoittaja: | Paprika [ Su Marras 27, 2011 12:41 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tukea ja liikkuvuutta |
Pitkä video mut mielenkiinnolla jaksoi katsoa, erittäinkin asiantuntevaa juttua ja monta tärkeää asiaa mm. oikeaoppinen tekeminen oikeilla lihaksilla(tossa keihäänheittäjiä mut yhtä tärkeää se on muissakin lajeissa), preventiivinen kulttuuri, palautuskulttuuri ja toi lopun venyttelyasia !!! 
|
|
| Kirjoittaja: | AnttiV [ Su Marras 27, 2011 3:57 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tukea ja liikkuvuutta |
Hyvä video, erityisesti olkapääasia kiinnosti. Noita kiertojahan tosiaan kannattaa tehdä kaikissa mahdolisissa asennoissa. Minulle uutta, että hitaat lihassolut atrofioituvat ennen nopeita, kun vamman takia joutuu huilaamaan. Jarmo Ahonen on syystäkin arvostettu fysioterapeutti, tuottanut paljon hyvää materiaalia. |
|
| Kirjoittaja: | jake heke [ Su Marras 27, 2011 5:50 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tukea ja liikkuvuutta |
Ahonen toiminut paljon olympia valmennettavien kanssa ja tietääkseni koulutus: pilates opettajaksi,method putkisto ja monta muuta vastaavaa  Opiskellut fysioterapian lisäksi harjoittelusta ja valmenneuksesta valovuoden verran  Hienoa oli huomata että kuntoutuksessakin on nykyään ymmärrys kokonaisuudesta(synergia) eikä niinkään eristämisestä(isolation) ![[smilie=12.gif]](./images/smilies/12.gif "12")
|
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|