jake heke kirjoitti:
Fedolla anatomia sopiva räkkiin (pitkät kädet ja lyhyt torso). Harvalta onnistuu sellaisenaan.Fedon tyyli tempauksessa totaalisesti erillainen kuin Denisovilla
Kumpikohan niistä on se "ainoa oikea"
Fedon tempaus tyyli on yhtä uniikki kuin Fuglyevin.En muista nähneeni yhtään muuta huippu nostajaa ,jotka nostaisivat kuin Fedo tai Fuglyev
Tuollaisien tyylien matkiminen vaatii samankaltaisia ominaisuuksia
Fedolla vahva selkä ja käyttää paljon sitä tempauksessa
Fuglyevilla painonnostaja-voimanostaja tausta ja käyttää paljon selkää ja jalkoja tempauksessa
Numeroihin on turha vedota perusteena että tekee nostot teknisesti oikein
Maailmalla on paljon nostajia ,joilla huipputuloksia ,vaikka tekniikka on keskinkertainen
Katsokaapa vaikka Petrovic tempausta ,kun tekee 220 -75kg:hen. Se oli ja on yhä ME ja silloin v. 98 oli vielä antiikkinen low hand score voimassa
Jos tarkoituksena GS videon esittely,niin olettaisin näkeväni 2 kuulan jerkin ja LC:n
OAjerk on täysin erillainen juttu kuin 2 käden jerk
Mutta oli siinä montaa hyvää juttua myös. Näitä ilmaisia videoita olisi hyvä olla enemmän
No aika monelta se itse asiassa onnistuu kun opettelee ja kuten siinä videolla sanottiinkin: jos ei saa kyynerpäätä lonkkaan ei se mitään, kunhan siellä kyynerpään ja kropan välissä ei ole tyhjää. Kaverit kyllä näyttävät erilaisilta, hyödyntävät omia vahvuuksiaan mutta silti toteuttavat samoja perusperiaatteita, sormilukko, oikea ajoitus vedossa..jne.. Kaikkihan täällä oikeessa on mutta näiden jäbien tekeminen ei sodi toisiaan vastaan millään tavoin.
En vetoakaan koitin vain surkealla sarkasmillani selittää ettei ne nykyhuippujen "tyylit" eroa paremmuudellaan tai huonoudellaan pelkillä numeroilla.
Kuten videolla sanottiin: kyseessä Ei ole Gs-videon esittely.
Olikohan se joku coach kayagin vai mikä siltä sai mailiin tippuun noita tekniikka videoita. Viime muistikuvalta suoritukset ei olleet täyttä kymppiä mutta ihan hyviä filmejä sellaisia missä jaetaan vinkkejä ja selitettiin edes jotenkin miksi joku asia tehdään näin.
pyykkonen kirjoitti:
Minun mielestäni olisi hyvä käydä useamman eri organisaation koulutuksissa (WKC, IKSFA, Morozov, Fuglev jne.), ennen kuin julistaa yhden ainoaksi oikeaksi. Itse en ole vielä käynyt kuin yhden, mutta parin seuraavan vuoden aikana on tarkoitus käydä muitakin.
Kuka on julistanut?
AnttiV kirjoitti:
Antti_X kirjoitti:
[ Oliko siellä jossain high pull? Tuo high pulli ei mun mielestä liity juuri mitenkään "perusliikkeisiin" ei tuo mitää hyvää swingin lisäks. Kaks eri tapaa vetää se kuula jalkojen välistä. Miksi sotkea montaa juttua väkisin yhteen? Nooh se ei tähän ketjuun kuulu. Mutta on kai selvää että ei high pulli ole mikään standardi liike mikä on oltava organisaatiosta riippumatta.
:
Fedo näytti vain high pullin, mitä kutsui swingiksi. Mun mielestä ne kannattaisi erotella. Oleellistahan on kuulan vetäminen kehoa kohti eikä korkeus. High pull voi olla polven korkuinen (n.s. Anasenko) ja heiluri mennä pään korkeudelle. Mulle on opetettu high pullissa soutumaista hartiavetoa, mikä ei tuossa näy.
Perusjuttujen kertaaminen toki hyvä asia, mutta turhaa käydä läpi press ja puh press sekä lc:nä että ilman. Yli tunnin videossa älyttömän vähän asiaa. Cotterin uusimmissa paljon mielenkiintoisia variaatioita, hengitystekniikkaa ja vaikka mitä.
Menisin kenen tahansa suomalaisen gs-konkarin oppiin ennemmin kuin Fedorenkon . Fedorenko on hirmuisen vahva kaveri, mutta ei se tee hänestä hyvää opettajaa. Turhaa hakea aina kaukaa oppia kun kotimaastakin löytyy useita todella hyviä opettajia ja teknisiä nostajia.
No siinä tulee niitä eroja mitä ei tässä ketjussa kannattaisi jahkata... Swing on täysin samoin näköinen rinnan korkeuteen kuin tempaus. Ideana että harjoitellaan vetoliikkeenä samanlaista vetoa niin hyöty siirtyy tempaukseen. Minun mielestäni jos halutaan paino ylöspäin kannattaa keskittyä sen vetämiseen ylöspäin. Ei kehoa kohti (taaksepäin) Sinä näet asian omien oppiesi läpi ja minä omieni. Mulle on ihan yhdentekevää kummaksi tuota kutsuu. Ei millään tavalla mielenkiintoista kinattavaa
Sen tiedän että tuollaisen heilurin suoriittamisesta on itselle ollut isoin ja nopein hyötö, tempauksen suhteen lähinnä.
Ilmeisesti ei tullut selväksi että video on jenkki kuntoilijalle eikä gs-konkareille. Heille on olemassa toisenlaista materiaali. Tuohon videon liittyy muutakin matskua siksi juuri ne tekniikat. Pituudesta voidaan olla samaa mieltä, tiivistäminen olisi ollut paikallaan.
Saat mennä kenenkä oppiin vain. Niin menen minäkin. Ja kyllä, suomessa on erittäin hyviä nostajia ja heitä arvostan erittäin suuresti. Suomalaiset jermut ja mimmit oli ne ketkä sai mut kiinnostuun tästä. Ei VF.
Olen tutustunut muihin opettajiin ja juttuihin eikä tuo vf nyt häpeä hyville opettajille yhtään.
AnttiV kirjoitti:
Taitaa olla vähän niin kuin hoitoalan koulutuksissa, että jokainen oppilaitos "aivopesee" oppilaansa
.
Sehän ketjun tarkoitus oli
AnttiV kirjoitti:
Jos joku jenkki tekisi videolla samoja juttuja eli bottom up-pressejä ja lc-pressejä, se leimattaisiin näpertelyksi, mutta Fedorenkon tekeminä niissä pillee jokin mystinen nerous.
Tuskinpa hyvä opettaminen sentään merkitsee kaiken yksinkertaistamista tyyliin "katsokaa kun mä tempaan". Ratschenko näytti monta eri tempaustekniikkaa käydessään Suomessa, Morozon 4 eri työntötyyliä videolla jne. Kokeilemalla eri tyylejä löytää paremmin sen itselle sopivan.
Samoin heÃlautus ja korkea veto ovat eri liikkeitä vaikka heilautus vähemmän tarpeellinen Gs-kilpailijalle.
Mestarien kursseilla en ole käynyt, mutta katsonut jokaisen niistä nähtävillä olevan videopätkän. Fedorenkon koulutukset varmaankin ihan kohtuukamaa, mutta taatusti eivät tonnin arvoisia. Jätän väliin.
Kyllä tuota näpertelyä ja sekoilua löytyy aikas paljon jenkkikuulamiehiltä..
Samoin käytiin VF ja ID leirillä läpi mitkä tekijät vaikuttavat mutta henkilökohtaisesti. Eikä niin että tässä olis nyt erilaisia tyylejä apinoikaa ja kokeilkaa siitä. Enemmänkin niin että jos joku juttu täytyy tehdä niin sille täytyy olla joku syy. Eli mihin Kalle viittasi että kannattaa käydä muitakin kurssejä vertailuksi jos muita aikoo verrata.
Kukin arvostaa asioita erilailla. Huomaan aina painossani ja terveydessä kun rupean ostamaan ruokaa kilohinnalla. Joskus löytyy timantteja euron kilo mutta useimmiten ei.
AnttiV kirjoitti:
Niin, en tiedä, onko esim tämä video (ja koko sarja):
http://www.youtube.com/watch?v=F5u9HXjWOYwasioiden yksinkertaistamista vai monimutkaistamista, mutta tällainen esitystyyli vetoaa minuun enemmän kuin Fedorenkon. Esitetyistä asioista ja harjoitteista voi olla montaa mieltä, mutta monipuolisuus ja asioiden perustelu tuntuu paremmalta kuin ylimalkaisuus.
Oli kyse elämän filosofiasta tai treenitavasta niin epäilen aina, kun joku sanoo, että kurssilla opetetaan jotain niin ihmeellistä, ettei siitä etukäteen voi mitään ymmärtää vaikka joku selittäisi. Fedorenkon koulutuksissa käytävän keskustelun ympärillä olen havainnut hiukan tällaista.
Itse innostuin kuulailusta aikoinaan Cotterin videoita nähtyäni. Silloin hän opasti vain fitnesskuulailussa, mutta nykyään hänellä on innostavia videoita myös gs:tä. Toki lukemattomilla muillakin.
Tuossa Cotteri hakee tärkeätä asiaa. Mutta mielestäni älyttömällä tavalla. Tosin tämä on yksi tapa saada asia jonkun kaalin ei välttämättä mikään treenimetodi. Itse teen tuon tyylistä kokeellista opettamista eritavoin ja henkilöstä riippuen, mutta en ikinä jakaisi niitä youtubessa koska asiasta ja tilanteesta karkaaminen tekisi niistä suht järjettömiä. En tiedä VF kantaa miksi sen videoissa ei ole tuollaista mutta epäilen jotain edellä mainittua. Tempauksen oppiminen vaati aivotyöta ja liikkeen hahmottelua yli 95% ajasta ja jos joku kohta ei aukea niin voi kokeilla avata oppilaan aivoja tuollaisella hokkuspokkus jutuilla.
Mitä olet havainnut keskusteluissa? Toivottavasti mä en ole antanut sellaista kuvaa.
Itsekin katsonut varmaan "kottaraisen" kaikki videot, viihdyttävä äijä ja paljon asiaakin. Fitness tausta paistaa mutta kun sen tietää ei se haittaa menoa.
AnttiV kirjoitti:
Kuula ei kuitenkaan lennä pelkällä eleettömyydellä ylös vaan esimerkiksi tempauksessa voimaa voidaan hakea ainakin jalkojen ojennuksesta, heiluriliikkeestä ja siihen liityvästä lantion työskentelystä, koko ylävartalon taaksetaivutuksesta ja kierrosta, sivuttaisista painonsiirroista ja hartiavedosta. Noitten eri elementtien ottaminen mukaan tai poisjättäminen ja suhteuttaminen ei ole mikään yksinkertainen juttu, minkä voi sivuuttaa ylimalkaisilla kuula vain ylös-neuvoilla. Siksi toivoisin Fedorenkon videoilta enemmän yksityiskohtia.
Niitä yksityiskohtia saa lisää parhaiten paikan päällä tehdessä. Jos oikeasti kiinnostaa niin eiköhän jostain päin löydy wkc metodeja noudattavia ohjaajia. Tampereella esim...
VF ei ole mikään show mies tehdessään eikä videoillaan mutta se ei tee myöskään hänen jutusta täyttää kuraa eikä myöskään opettamisestaan. Ne on vaan videoita. (mussa on selkeesti joku neuvostoliittogeeni kun toi naamaperuslukemilla-tyyli on omalla tavallaan hauska)
Kirjaudu sisään
Rekisteröidy
UKK
Etsi
6 vuotta kokeillut erillaisia venyttelyjä,hoitoja,mobbausta ym. mutta räkki ei ole vaan onnistunut aikaisemmin ![[smilie=11.gif]](./images/smilies/11.gif "11")
![[smilie=10.gif]](./images/smilies/10.gif "10")
. Kikkailijan tunnistamiseksi täytyisi tietää, mikä on kikkailua. Sormilukko, mankka, kuulia vastaan meneminen jerkissä, fuglevit? Yhden näin videolla kikkailevan bottom up-pressejä, mutta ehkä se oli varottava esimerkki.
.