Kahvakuulaurheilu.net • katso viestiketjua

Näytä vastaamattomat viestit | Näytä aktiiviset viestiketjut

Etusivu » Yleinen keskustelu

Kaikki ajat ovat UTC

POWER PLATE!!!

Valvoja: katriina

Sivu 1/1

[ 10 viestiä ]

Tulostusnäkymä

Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju

Kirjoittaja

Viesti

Antti

Viestin otsikko: POWER PLATE!!!

Lähetetty: Su Kesä 01, 2008 7:43 am

Normal Strength Level

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 9:03 am
Viestit: 1687

Tommonen!!

http://www.iltasanomat.fi/naiset/uutinen.asp?id=1538315

:twisted:

Ylös

Kukka

Viestin otsikko:

Lähetetty: Su Kesä 01, 2008 7:50 am

Meikit, ketjut ja GS-vyöt

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 10:48 am
Viestit: 5368

Lainaa:

Hauisharjoituksessa irvistän tosissani, jotta saan pidettyä asennon jotenkin paikallaan.

Yllättävää, että voimalautasen kohderyhmänä on naiset! :evil:

Alkaa ottaa tosissaan päähän, kun naisten harjoittelua aliarvioidaan kategorisesti joka hemmetin suunnalta.

Vai onko kyse siitä, että jos a) ei ole tietoa b) on halu saada tuloksia helposti ja c) on rahaa

Tadaa :arrow:

Ostan Power Platen!

_________________
Kukkalaakso.com
https://www.facebook.com/KukkaLaakso

Ylös

Antti

Viestin otsikko:

Lähetetty: Su Kesä 01, 2008 12:12 pm

Normal Strength Level

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 9:03 am
Viestit: 1687

"Tää on tosi tehokasta!" "Ainakin tuntuu jossain!"

Onko tämä tosiaankin tämän aikakauden kriteeri, minkä perusteella jokin harjoitus on tehokasta?
:twisted:

Ylös

TumppiW

Viestin otsikko:

Lähetetty: Su Kesä 01, 2008 3:33 pm

Kävelevä Kahvakuulafyysikko

Liittynyt: Pe Joulu 07, 2007 5:33 am
Viestit: 433

Jos on, niin mulla on ihan mahtavia supertoiminnallisia harjoitteita, survival training:
1. WOD: "Reiska."
Jätä kännykkä pöydälle. Ota 200 kg traktorinrengas ja kaada se päällesi. Pidä huoli, että ketään ei ole kuuloetäisyydellä. Tavoitteena päästä alta pois, saada rengas pystyyn ja asentaa se paikoilleen. Älä kerro kenellekään.
2. WOD: "Otso"
Putoa paskakaivoon. Ui ympyrää vuorokausi, kunnes palokunta ojentaa sinulle kuusen. Kiipeä pois, juokse välittömästi lähimpään järveen pesulle.

"Ainakin tuntuu jossain."

Ylös

Kukka

Viestin otsikko:

Lähetetty: Su Kesä 01, 2008 4:03 pm

Meikit, ketjut ja GS-vyöt

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 10:48 am
Viestit: 5368

Antti kirjoitti:

"Tää on tosi tehokasta!" "Ainakin tuntuu jossain!"

Onko tämä tosiaankin tämän aikakauden kriteeri, minkä perusteella jokin harjoitus on tehokasta?
:twisted:

No joo, itse asiass Tumpin periaatteen mukaan mullakin oli tänään oikein megasuper-tehokas treeni! Vastuskumilla vetely repi koukun katosta, ja koko paketti: koukku + kumi lätsähtivät käteen. Eikä vain tuntunut, vaan myös näkyy! Supertoiminnallisen musta etusormi!! :twisted:

_________________
Kukkalaakso.com
https://www.facebook.com/KukkaLaakso

Ylös

Antti

Viestin otsikko:

Lähetetty: Su Kesä 01, 2008 4:38 pm

Normal Strength Level

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 9:03 am
Viestit: 1687

Tämän ketjun perusteella voin tosiaan ylpeänä sanoa kuuluvani huippu-urheilijoiden "jengiin". Porukkaa vetää niin että tuntuu ja p...a haisee. Kohta rupeaa varmaan kaikki maailman ennätykset ropisemaan tänne sarvikuonojen maahan?? :twisted:

PS. Onko sulla Tumppi joku paikka, missä erityisesti pääsisi treenaamaan tuota "Otsoa"? :shock:

Ylös

Kukka

Viestin otsikko:

Lähetetty: Su Kesä 01, 2008 5:31 pm

Meikit, ketjut ja GS-vyöt

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 10:48 am
Viestit: 5368

Antti kirjoitti:

PS. Onko sulla Tumppi joku paikka, missä erityisesti pääsisi treenaamaan tuota "Otsoa"? :shock:

Olisko tässä oikein leirin paikka? :shock:

_________________
Kukkalaakso.com
https://www.facebook.com/KukkaLaakso

Ylös

Antti

Viestin otsikko:

Lähetetty: Ma Kesä 02, 2008 5:58 am

Normal Strength Level

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 9:03 am
Viestit: 1687

Tumpista tuli muuten saman tien meidän seuran Circuit-training guru. Mies leikkii kaikella, mikä on pyöreää. Traktorin rengas, paskakaivo, kuula......
Ei voi kuin kadehtia ja todeta että maalla nyt vaan on enemmän mahdollisuuksia :twisted:

Ylös

Sivu 1/1

[ 10 viestiä ]

Etusivu » Yleinen keskustelu

Kaikki ajat ovat UTC

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 19 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Home - kahvakuulaurheilu.net
	Kahvakuulaurheilu.net Keskustelufoorumi