Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on To Maalis 28, 2024 4:34 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 495 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33  Seuraava
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Ma Loka 31, 2011 8:01 am 
Poissa
Metukka ja suolakurkku -uskovainen
Avatar

Liittynyt: To Elo 11, 2011 6:04 am
Viestit: 364
Moi, olen Katriina, 32vee ja koukussa kuulailuun.

Aloitin viime kesänä kun kävin Härmälän rannassa jolin ohjaamalla tunnilla ja olin koulussa välittömästi. Ostin oman mustikan, otin pari yksityistuntia notta en rikkoisi itteeni ja siitä lähtien mun lapsetkin on tutustuneet uuteen tähän uuteen perheenjäseneen. Seuraavaksi tarkoituksena on lahjoa itseäni aurinkopallolla (aka 16kg kisakuula). Mun normaaliin liikuntaviikkoon sisältyy kaksi punttisalikertaa, kaksi tanssireenikertaa ja yksi pelkästään kuulaan keskittyvä reeni. Haluaisin reenata enemmänkin, mutta perheellisenä täytyy vähän priorisoida niitä muita perheenjäseniä :)

Mitään sen kummempia tavoitteita en ole itselleni asettanut, paitsi ensimmäiset (sali)kisat Tampereella 19.11. Katotaan sieltä sitten jatko.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: La Marras 05, 2011 7:44 am 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma

Liittynyt: Su Loka 30, 2011 4:14 pm
Viestit: 124
Terve. Tänne foorumille sit eksyin. Nimi on Matti ja kuulan kanssa on tullut leikittyä pari vuotta välillä enemmän, yleensä vähemmän. Ikää 25v ja nyt mennyt reilu 1,5 v ilman kunnon treeniä, välillä aina innostunut kuukaudeksi-kahdeksi ja sitten taas loppunut into. Nyt päätin sitten, että valitsen kunnon tavoitteen ja treenaa sitä varten. Päätin sitten, että ensi vuoden syksyllä GS-kisoihin tekemään biathlon. Tätä kirjoittaessa menossa aloittelijan viikko 2. 24 viikkoa olisi tarkoitus hakea pohjakuntoa ja sitten alkaa keskittymään oikein kunnolla GS:ään. Kuulailun lisäksi käyn sumopainimassa.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: La Marras 05, 2011 7:59 am 
Poissa
Site Admin
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 16, 2011 9:22 pm
Viestit: 2523
Paikkakunta: Espoo
Tervetuloa teris, katriina ja Matti_T. Hyvän lajin olette valinneet!

_________________
aka traanitapiiri
Valiokunta | Koti | Kuulasauna | Katsoo ne jotkut golfiakin


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 24, 2011 4:57 pm 
Poissa
Spartalainen asenne kahvaan

Liittynyt: Ma Syys 05, 2011 9:02 am
Viestit: 312
Minulta on mennyt ihan kokonaan ohi tämmöinen ketju :shock: Esittelenpä nyt itseni, vaikka olen jo jonkin verran foorumilla pyörinyt.

Olen siis oululainen (tosin sydämeltäni puhdas savolainen :mrgreen: ) 27-vuotias kahden lapsen äiti ja kasvatustieteen opiskelija. Eksyin tänne foorumille monen mutkan kautta kiinnostuttuani kahvakuulasta. Aloin hakemaan tietoa kahvakuuliin liittyen joskus reilu vuosi sitten, mutta eka kertaa heiluttelin kuulaa vasta nyt loppukesästä. Ekan kokeilun jälkeen kävin ostamassa oman kuulan ja hakeuduin peruskurssille. Nyt peruskurssi alkaa olemaan loppusuoralla ja mietin miten tästä jatkaisi. Kuula on kyllä vienyt mennessään ja treenejä odotan aina innolla eli jotain tavoitteita tässä on itselle laitettava. Kilpaileminen houkuttelisi, mutta en tiedä onko kisoja vielä järkevää laittaa tällä kokemuksella tavoitteeksi.

Jos vielä jotain omasta liikuntahistorista kertoisin niin en oikeastaan koskaan ole mitään harrastanut kovinkaan intensiivisesti. Lapsena minuun iskostui syvä inho koulun liikuntatunteja kohtaan ja koska asuin korvessa en mitään päässyt harrastamaan. Liikunta oli silloin siis pelkkää metsässä rymyämistä kesät ja talvet, umpihankihiihtoa, halkohommia ym mitä maalla nyt siihen aikaan tehtiin. Halkojen hakkuu taisi siihen aikaan olla intohimoni ja ehkä siitä kumpuaa kiinnostus myös kahvakuulaan :lol: Lenkkeilyä olen harrastanut aina ja viime talvena aloitin kuntosalilla käynnin, mikä tosin nyt kuulailun myötä on jäänyt melkein kokonaan, vaikka kyllä sielläkin olisi tarkoitus käydä välillä.

Mut siinäpä se lyhykäinen esittely :D


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 24, 2011 5:19 pm 
Poissa
Site Admin
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 16, 2011 9:22 pm
Viestit: 2523
Paikkakunta: Espoo
Mukavaa että olet täällä tanju!
Kyllä kisatavoitteita voi asettaa vaikka saman tien, ei siihen ole mitään aikarajoitusta keksitty!

_________________
aka traanitapiiri
Valiokunta | Koti | Kuulasauna | Katsoo ne jotkut golfiakin


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 24, 2011 6:47 pm 
Poissa
Spartalainen asenne kahvaan

Liittynyt: Ma Syys 05, 2011 9:02 am
Viestit: 312
^Juu varmasti voi :) tuo kilpaileminen tuntuu vaan minusta jotenkin niin isolta asialta ja jos minä kilpailisin niin sehän tekisi minusta KILPAurheilijan enkä itseäni sellaiseksi osaa kuvitella :D Nyt lyhyemmän aikavälin tavoitteena voisi olla vaikka hyvä ote ja perustekniikoiden hallinta.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 24, 2011 6:54 pm 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista

Liittynyt: Su Marras 20, 2011 1:11 pm
Viestit: 1994
Jahas laitetaas oma esittely myös. Eli 31 vuotias perheellinen mieshenkilö. Kuulaa olen heilutellut sellaisen 6 kk. Nyt ostin 24 kiloisen aikaisemman 16 kiloisen rinnalle ja täytyy sanoa että tuntui siltä niinkuin ei olisi kuulaa koskaan heilutellutkaan... Sen verran nöyryyttävä kokemus oli ensimmäinen kokeilu.

Kuulailu on ollut aika pienessä, mutta kuitenkin merkittävässä roolissa meikäläisellä. Eli kerran viikkoon maksimikestävyystreeniä intervallityyppisesti uupumukseen asti, poislukien kevennetyt viikot. Kuten täällä moni on todennut niin tuo itsensä piippuun vetäminen on kahvakuulalla kyllä älyttömän helppoa, siksi se valikoitui tuohon rooliin. Muita lajeja on voimistelutyyppinen voimailu, sekä kestävyysliikunta joko juosten, (umpihanki)hiihtäen tai crosstrainerilla polkien. Mitään virallisia tulostavoitteita ei ole missään, lähinnä jahtaan takaisin tupakan poltolla ja urheilemattomalla elämäntyylillä hukattua vuosikymmentä.

Ammatillisesti kuin "ideologisestikin" kahvakuula on meikäläisen arvoasteikolla melkein paras treenimuoto mitä on, eli voisi olla merkittävämmässäkin roolissa treenissä meikäläisellä kuin mitä se on. "ideologisuudella" tarkoitan sitä että koko ikäni olen tehnyt maatilan töitä ja jotenkin se sukulaissieluisuus tämmöiseen rautakuulaan syntyi heti ensi treenistä kun ne liikkeet tuntui erityisen tarkoituksenmukaisille.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Marras 27, 2011 2:50 pm 
Poissa
Pommin hyötykäyttäjä

Liittynyt: Su Elo 21, 2011 11:36 am
Viestit: 6
Paikkakunta: Tampere
Mmmoi,

Huomasin muutama päivä sitten tämän esittelyosion ja nyt löytyi sunnuntaipäivästä sopiva rako kohteliaalle esittäytymiselle!

Olen tällä hetkellä 25- vuotias "entinen" koripalloilija ja yleisurheilija. Yleisurheilut tuli tosissaan urheiltua pakettiin jo lapsena ja ammattimaisesta koripallon peluustakin ymmärsin jäädä pois täysi- ikäisyyden kynnyksellä kun toiminta alkoi maistua enemmän puulta kuin mielekkäältä. Viimeisen niitin palloilulle iski yksikön kapteeni armeijassa, joka kerta toisensa jälkeen repi harjoitusvapaa- anomukset samalla kuitenkin hyväksyen tupakavereiden pidennetyt iltavapaat kissanäyttelyihin :)

Ammatikseni myyn itseäni. Puuhastelen ryhmien kanssa, mutta myös henkilökohtaiset ratkaisut otetaan huomioon ja säännöllisessä ringissä pidän muutamaa asiakasta kerrallaan. Opinnot tähän ammattiin on tullut suoritettua Eerikkilän Urheiluopiston ja Liikuntakeskus Pajulahden kautta Tampereen Ammattikorkeaan päätyen, viimeistelemään liikunnanohjaajaopinnot myös silauksella fysioterapiaa. Fysioterapeutiksi tuskin valmistun vielä pitkään aikaan ja tätä kirjoittaessanikin takana on välivuosi.

Kahvakuuliin olin törmäillyt jo yleisurheiluaikoina, mutta vasta loukkaantumisten, pitkän treenitauon ja yleiskunnon sekä motivaation totaalisen romahtamisen jälkeen innostuin kokeilemaan välinettä kunnolla ja ajatuksella. Pitkään hammasta purren HUR- ilmanpainelaitteiden kanssa lihasten toimintakykyä palautellessani olin siirtymässä takaisin perinteisemmän salitreenin pariin, mutta (onneksi) annoin ensin salin värikkäille palloille mahdollisuuden. Kuulien kanssa aikani touhuttuani pystyin pian lisäämään treeneihin volyymia ja pitkästä aikaa myös motivaatio treenaamiseen ja uusien tavoitteiden asetteluun alkoi palautua. Ehkä pian pääsee taas kyykkäämään kunnolla? Tai vetämään leukaa lisäpainoilla?

Koko ikäni vähintään etävalmennuksen alaisena treenanneena ja urheilleena oli luontevaa lähteä ammentamaan oppia seminaareille. Olen ollut useamman kerran mukana herrojen Nappari& Nurmi järjestämillä leireillä vuosien 2009-2010 aikana ja tänä kesänä (2011) kävin Kukan Kärkölän kurssilla. Leirit ja seminaarit on mielestäni aina onnistuneita, jos ainakin yksi uusi asia jää mieleen tai herättää kipinän johonkin uuteen suuntaan. Näin on käynytkin, mm. Napparin lisenssivaatimukset pisti pojan treenaamaan, Nurmen leirit innosti tutustumaan enemmän kamppailulajien oheistreeneihin ja Kukka onnistui innostamaan kohti kahvakuulaurheilua. Kukan leirin jälkeen löysin linkit Tampereen GS- piireihin ja parin päivän päästä olinkin ensimmäisissä treeneissä kokeilemassa 6min LC- sarjaa. Lyhyisiin ja intensiivisiin sarjoihin tottuneena muistankin toivoneeni Anlilta kovaa tsemppausta jo parin toiston jälkeen :)

Kulunut syksy on ainakin kiinnostuksen suhteen vierähtänyt enemmän GS- kahvakuulailun merkeissä ja muutamat pidemmät sarjatkin alkaa tuntua luontevalta. llman jolin vinkkejä tuskin olisin selvinnyt syksyn IKSA- lisenssikoehaasteesta 100x 24kg tempaus, 16x 32kg työntö ja 2x16kg kasakkakyykyt päälle. Takana on kahdet salikisat Tampereella ja Hyvinkään LC, edessä toivottavasti vielä paljon kisoja, uusia elämyksiä ja oppeja lajin parista. Kiitos kaikille oppi- isilleni ja -emoilleni, Hyvinkään suuntaan foorumista, Lindforsseille Tampereen loistavasta toiminnasta ja Tavastille kurssikehuista, joiden avulla löysin alunperin koko sivustolle [smilie=14.gif]

_________________
www.joonaskoskinen.fi


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Marras 27, 2011 5:53 pm 
Poissa
Himotempaaja
Avatar

Liittynyt: Pe Heinä 25, 2008 12:49 pm
Viestit: 1702
Paikkakunta: Lieto
Tervetuloa Joonas! :D [smilie=14.gif]


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Marras 27, 2011 6:49 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
Joonas kirjoitti:
Ammatikseni myyn itseäni.
:twisted: Tervetuloa!

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Joulu 30, 2011 4:40 pm 
Poissa
Pommin hyötykäyttäjä

Liittynyt: Pe Joulu 23, 2011 8:11 pm
Viestit: 6
Pidempään sivusta seurannutkin esittäytyy, elikkä olen 28-vuotias nainen keskeltä Savoa. En ole koskaan ole mikään himokuntoilija vaan ihan hyötyliikuntaa, lenkkeilyä, uintia/vesijuoksua (toimistotyöntekijän pää ei muuten käänny mihinkään...) ja kuntosalia, joskin kahvakuula on vienyt salilla käyntimotivaation. Ensimmäisen kuulan hankin joskus 2-3 vuotta sitten ja sen kanssa on tullut touhuttua kaikkea sekalaista ilman mitään tekniikkaa. Syksyllä tuli tähänkin kylään kahvakuula "jumppia", mutta jotenkin sieltä tuli vaan kaipuu oppia tekemään ns. oikein eikä vaan jumppailla. Alkutalvesta kävin Kukan kurssilla ja into on vaan kasvanut kun hommaan sai pään ja hännän =D Eihän se tekniikka tietenkään kohdallaan ole, mutta edes suunnilleen tietää mitä tekee ja miten niin tästä on hyvä rämpiä eteenpäin. Valitettavasti paikkakunnalla ei ole kuula porukoita, eikä ole korviin kantautunut että lähistölläkään olisi.. Tietysti olisi mukava kuulla jos harrastajia löytyisi seuduilta. =)


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Joulu 30, 2011 5:01 pm 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Pe Elo 05, 2011 2:54 pm
Viestit: 292
Paikkakunta: Varkaus
[smilie=14.gif] Täällä! Vastasinkin sulle tuolla ketjussa missä itse etsin savolaisia nostajia. Tervetuloa forumille!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Tammi 08, 2012 6:54 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma

Liittynyt: Su Tammi 08, 2012 6:09 pm
Viestit: 134
Terve kaikille,

Pientä vaikeutta,mutta onnistui...


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ma Tammi 09, 2012 7:24 pm 
Poissa
Funktionaalisuuden ruumiillistuma

Liittynyt: Su Tammi 08, 2012 6:09 pm
Viestit: 134
Moi vaan!

Eilinen esittely jäi himpun suppeaksi, mutta paikkaillaan nyt. Kuulasta tartuin kiinni ensimmäisen kerran, nelisen vuotta sitten ja "kahvaan" jäin kerralla kiinni.Tietoa piti hankkia...joten koulutuksiin.Parit koulutukset käyneenä kuulailu avautui taas lisää.Nykyään 2x viikkoon ollaan porukalla tehty vaan työntö, tempaus ja rinnallevetoja ,aikaa ja painoja vaihdellen.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Tammi 10, 2012 7:26 am 
Poissa
Metukka ja suolakurkku -uskovainen
Avatar

Liittynyt: To Elo 11, 2011 6:04 am
Viestit: 364
Tervetuloa kaikille uusille! Kiva kun uusia naamoja ilmestyy foorumille [smilie=14.gif]


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 495 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33  Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 19 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com