L.K kirjoitti:
Niinno. Ei sitä nyt itsekään noin treenaisi koko ajan (lieneekö tuossakan se ideana?), mutta miksei joskus voisi kokeilla rajojaan ja tehdä
jotani vähän erilaistakin? Tietty taas jos treenaa jotain spesifistä juttua varten niin kaikenlainen "sekoilu" ei ehkä ole kovinkaan järkevää,
mutta yleisesti kuntoilevalle/jumppaavalle en näkisi mitään ongelmaa joskus tehdä jotain hyvinkin erilaistakin.
Toki osa noista oli aika vaarallisiakin, mutta toisaalta kaveri oli kuitenkn aika hyvässä kunnossa noita juttuja silmällä pitäen. Ihan vilpittömästi ei
noita temppuja ihan joka jantteri tee...
Rajoja saa rikkoa ja pitääkin.
Kaikkea kannattaa myös kokeilla. Itse olen sitä mieltä, että tuo on sitä spedeilyä, joka vie aikaa tavalliselta pulliaiselta siitä mitä kannattaa oikeasti tehdä ja tavoitteellisesti treenaavalle tuosta ei ole suoranaista hyötyä. Ellei se nyt ole sitten hauskaa.
Tuohon jälkimmäiseen lauseeseen viitaten. Olet oikeassa joka jantteri ei tee, mutta miksi tekisikään, mitä tuolla sitten saavuttaa?
Mulla on vaan tullut omasta kokemuksesta ja luetusta sellainen ymmärrys, että tuollaset kikkailut on aika "helppoja" jos on kovassa kunnossa. Eli noita en lähtisi tekemään harjotuksena, vaan ehkä enemmänkin nuo on sellaisia mitä voi testata ja sitten todeta, että jaa tälläisiä. Tasapainon, lihaskunnon, koordinaation, kehonhallinnan ja pienten lihasten ja exentristen liikeratojenkin treenaamiseen löytyy paljon järkevämpiä tapoja harjoitella kuin tuollanen. Kysymys onkin kuinka paljon noita erikoisuuksia kannattaa edes erikseen harjoitella ja mitä hyöytyä niistä on.
ps. en muuten sitten halua kenenkään mieltä pahoittaa, että jos tykkäätte noin tehdä niin tehkää ihmeessä. Emmäkään oikeasti aina oikein tee..
:D