Kahvakuulaurheilu.net
http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/

Suomenkielistä kahvakuula- ja harjoittelumateriaalia
http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=3&t=893
Sivu 1/1

Kirjoittaja:  marks [ Ke Elo 27, 2008 10:40 am ]
Viestin otsikko:  Suomenkielistä kahvakuula- ja harjoittelumateriaalia

Tässä HannuHAK:lle ja muille aloitteleville kuulailijoille, linkkejä suomenkieliseen kahvakuulamateriaaliin. Järjestys ei ole arvojärjestys vaan satunnainen. Mun mielestä kaikki olemassaoleva materiaali kannattaa kahlata läpi, niin saa kokonaiskuvan aiheesta :) Noiden kautta löytyy myös erilaisia ohjelmia jne. joita voi kokeilla.

Artikkeleja ja haastatteluita

http://kahvakuula.fi/index.php/kahvakuu ... ijan-opas/

http://kahvakuula.fi/index.php/kahvakuula/

http://fi.wikipedia.org/wiki/Kahvakuula

http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Kahvakuula

http://keho.net/artikkelit/naytaartikke ... lan-juuret

http://www.voimaharjoittelu.fi/artikkel ... le_id=1503

http://www.voimaharjoittelu.fi/artikkel ... le_id=1494

http://www.voimaharjoittelu.fi/artikkel ... le_id=1497

http://www.harjoittelu.net/giryaharjoittelu/t/4

http://www.jhrtraining.net/Kahvakuula.php

http://www.voimatoimi.net/kuulat.html

http://www.voimatoimi.net/urheilijat.html


Foorumit

http://kahvakuula.fi/forum

http://voimaharjoittelu.fi/phpBB/viewforum.php?f=63

http://jhrtraining.forums-free.com/forum.html


Laittakaa ihmeessä lisävinkkejä, jos löytyy takataskuista.

Kirjoittaja:  marks [ Pe Syys 05, 2008 7:26 am ]
Viestin otsikko: 

Tuolta kannattaa lukea myös läpi artikkeleita, paljon esimerkkiohjelmia jne.
http://harjoittelu.net/harjoittelu/t/2

Mm. tuo yksinkertainen lihaskunto-ohjelma:
http://harjoittelu.net/maailman-yksinke ... jelma/a/57

Suomenkielistä materiaalia ei ole vielä paljoa mutta eiköhän sitä pikkuhiljaa ala tulla lisää.

Kirjoittaja:  marks [ Pe Syys 05, 2008 7:29 am ]
Viestin otsikko: 

Ok, tämä ei ole suoraan kahvakuulamateriaalia mutta monipuolista treenimateriaalia silti suomeksi:

http://gpptraininghouse.com/about/

http://gpptraininghouse.com/teoria/

http://keho.net/keskustelu/kategoria/66

http://keho.net/artikkelit/naytaartikkeli/Leuanveto

Kirjoittaja:  marks [ Ti Maalis 03, 2009 7:59 am ]
Viestin otsikko: 

http://keho.net/artikkelit/kategoria/6

Kirjoittaja:  Mars [ Ti Maalis 03, 2009 8:02 am ]
Viestin otsikko:  Re: Suomenkielistä kahvakuula- ja harjoittelumateriaalia

Potkustakin löytyy artikkeleita ja onhan siellä Girya-ketjukin...

http://www.potku.net/

Kirjoittaja:  marks [ Ti Maalis 03, 2009 8:06 am ]
Viestin otsikko:  Re: Suomenkielistä kahvakuula- ja harjoittelumateriaalia

Helsingistä Kenneth Beijarin ja Jukka Rajalan firman uudet sivut:
http://www.elitra.fi/

Karppauksen sivuilla kuulatiivistelmä:
http://www.karppaus.info/wiki/index.php ... Kahvakuula

Hervannan seuran sivut:
http://www.kuntokuula.fi/

SPNL:ssa mainittu aihe myös:
http://www.painonnosto.fi/portal/fi/kun ... ahvakuula/

Kirjoittaja:  marks [ Ti Maalis 03, 2009 8:06 am ]
Viestin otsikko:  Re: Suomenkielistä kahvakuula- ja harjoittelumateriaalia

Mars kirjoitti:
Potkustakin löytyy artikkeleita ja onhan siellä Girya-ketjukin...

http://www.potku.net/


Totta, tuo on hyvä artikkelikokoelma:
http://www.potku.net/kirjasto.php

Kirjoittaja:  Juha R [ La Tammi 23, 2010 7:34 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Suomenkielistä kahvakuula- ja harjoittelumateriaalia

Uusi JHR-foorumi täällä
JHR blogi täällä
Noissa tosin paljon muutakin asiaa treenistä kuin kahvakuulaa.

Kirjoittaja:  Rouva [ Su Tammi 24, 2010 8:51 am ]
Viestin otsikko:  Re: Suomenkielistä kahvakuula- ja harjoittelumateriaalia

Mulle ihan uusi ketju...

Onko kahvakuulat matalahiilarisia kun niistä on karppaussivuilla? :P Kyllä varmaan, ovathan täyttä rautaa...

Kävin katsomassa ja siellä kutsuttiin 40kg kuulia monstereiksi 8) Mitäköhän ne raskaammat kuulat on? :lol:

Kirjoittaja:  jake heke [ Su Tammi 24, 2010 9:53 am ]
Viestin otsikko:  Re: Suomenkielistä kahvakuula- ja harjoittelumateriaalia

40kg =bulldog
48kg= beast
56=nöyryyttäjä(humiliator ?)
kaksi ensimmäistä nimitystä on ameriikassa "virallisia" fittnes puolella [smilie=12.gif]

Kirjoittaja:  Rouva [ Su Tammi 24, 2010 10:35 am ]
Viestin otsikko:  Re: Suomenkielistä kahvakuula- ja harjoittelumateriaalia

jake heke kirjoitti:
40kg =bulldog
48kg= beast
56=nöyryyttäjä(humiliator ?)
kaksi ensimmäistä nimitystä on ameriikassa "virallisia" fittnes puolella

Noi on hauskat! Onko muille kuulille myös "viralliset" nimet?

Kirjoittaja:  marks [ Su Tammi 24, 2010 12:05 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Suomenkielistä kahvakuula- ja harjoittelumateriaalia

IGx:llä 16kg on birdball, ja 24kg mediocreball :)

Kirjoittaja:  Juha R [ Ti Touko 17, 2011 3:55 am ]
Viestin otsikko:  Re: Suomenkielistä kahvakuula- ja harjoittelumateriaalia

SandbagFinland

Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/