Ovatko toistorajat järkeviä GS-treenissä?

Kukka · **Liittynyt:** Ma Joulu 03, 2007 10:48 am **Viestit:** 5368

marks kirjoitti:

Se "latvialainen masterointi" ei ole mikään virallinen, vaan sellainen Innuksen oma idea siitä miten paljon kannattaisi tehdä ennen kuin lähtee seuraavalla painolla vääntämään.

Ja kuten sanottu, Fedorenkolla on samansuuntaiset ohjeet, rajat ei tosin niin tiukkoja. Mutta huomaan nyt itse, etta se siirtyma ei todellakaan ole helppo. Olen siis "valmistunut" 12 kg kuulalla (tempaus 250 toistoa ilman tuomaria, eli hylsyja oli taatusti paljon rpm ollessa 25, mutta sanotaan nyt kuitenkin), josta siirtyma 16 kiloon oli aika helppo. Mutta seuraava level, eli 20 kg on tuskainen. Ja sita teen siis vain tahan oheen, en ma 16 kg:lla ole millaan tasolla "valmis", mutta ei raskaampi kuula lisana ainakaan haitaksi ole.

Joten se, etta 24 kg:lla on valmis, ei tosiaan tarkoita sita etta 32 nousee helposti. Mutta tyota ei voi aloittaa isolla painolla, koska pelkasta voimasta ei ole kyse. Olenko sanonut tuon ehka ennenkin? :lol:

Kukka · **Liittynyt:** Ma Joulu 03, 2007 10:48 am **Viestit:** 5368

Aaltonen kirjoitti:

Jos haluaa olla kansainvälisesti menestyvä urheilija, kannatta siirtyä lukemaan pakkotoiston hienoja näkemyksiä urheilijan ravitsemuksesta. Toki en sano et kaikki starat roinais, ehkä vaan puolet....

En tiedä soseista mitään, mutta luin voimaharjoittelu.netiä ja tätä ketjua ja se vahvisti mun ajatuksia siitä, että meidän puurot ja vellit on vaan ihan toista kuin itämaassa.

Vaikka esimerkkinä tämä yksi: http://en.wikipedia.org/wiki/Dianabol

Lainaa:

However, methandrostenolone is readily available without a prescription in countries such as Mexico under the trade name Reforvit-b and is being manufactured in Asia and many East European Countries like in Republica Moldova by Balkan Pharmaceuticals, Romania by Terapia, Bulgaria, Russia, as well as Thailand and subsequently is still seen on the United States black market

Antti · **Liittynyt:** Ma Joulu 03, 2007 9:03 am **Viestit:** 1687

Romua liikkuu nykyaikana maassamme todella runsaita määriä ja minkä tahansa erittäin fyysisen lajin huipputuloksiin suhtaudun usein pikkaisen skeptisesti. Hauskoja ja yleisiä kommentteja käryjen kohdalla on esimerkiksi että kävi "vahinko". Jaa niin mikä vahinko? Vetikö femmoja vahingossa vai tuliko testi yllätyksenä? Ja sitten toinen on tämä että pyydetään anteeksi käryä (esim Lahden käryt)! Mitä niitä käryjä anteeksi pyytelemään kun eikö sitä moitittavaa ja epäurheilijamaista toimintaa ollut juuri se käyttäminen eikä käryäminen?
Toi koko aihe alkaa olemaan jo iso vitsi ja käryjä tulee tapahtumaan tulevaisuudessakin ja veikkaan että enenevissä määrin. Testit tulevat tarkemmiksi ja iloisen ja rajat aukaisseen EU:n aikana kaikkien aineiden kulku vain helpottuu. :twisted:

Aaltonen · **Liittynyt:** Ti Maalis 03, 2009 8:28 am **Viestit:** 182

Juha R kirjoitti:

Nyt on Aaltonen niin paljon huudeltu sun treenipäivyrin ja sun treeniohjenuorien perään, että kannattais pikkuhiljaa alkaa tuomaan jotain esiin. Vai pelkäätkö, että, kovan jätkän maine menee, jos vahingossa kusetat treenimerkinnöissä ja kisoissa et pysty lähellekään sitä? Alkaa pikku hiljaa vaikuttaa siltä, että äijä vaan uhoo ja siinä kaikki. Eli nettikielellä kyseessä on trolli jos et toisin todista.

Ja niin kun huomataan, en osannut pysyä poissa.

Niinpä niin..........

Aaltonen · **Liittynyt:** Ti Maalis 03, 2009 8:28 am **Viestit:** 182

Juha R kirjoitti:

Mä laitan rahani Marksin puolesta tuossa 32-tempauksessa!

Täytyy Marks tulla sulle joskus tässä työntötekniikka oppiin, niin voin joskus lähteä mukaan kolmekakkosten kisailuihin.. Tähän asti on tullu vaan punnerreltua. On sen verran kovaa puhetta, että rupee pieni kisakärpänen puremaan, mä tykkään haasteista.

Paljon aattelit laittaa rahaa kiinni?

Antti · **Liittynyt:** Ma Joulu 03, 2007 9:03 am **Viestit:** 1687

Ja kun idea on siinä että näitä "vääränlaisia" soseita ei nenän eteen tule vahingossa yhdestäkään laillisesta jakeluketjusta. Siinä on aina tieto ja tahto läsnä ja todellisia vahinkoja tapahtuu todella harvoin. Jossain uudessa lisäravinteessa voisi olla joku ainesosa mitä ei tuoteselosteessa ole mainittu (suht harvinaista lisäravinteille mutta yleensä niissä ei ole sitäkän vähää mitä mainitaan). Sitten on nämä ulkomailta tilatut "lisäravinteet". Esimerkiksi Amerikan markkinoilla myydään lisäravinteina ilman mitään reseptejä huikeita määriä sellaista tavaraa mikä ei saisi minkäänlaista tuontilupaa Suomeen. Nämä lisäravinteet sisältävät sellaisia ainesosia että ne luokiteltaisiin meillä joko doping-aineiksi tai lääkeaineeksi ja näistä jälkimmäinen tarvitsisi jo erillisen tuontiluvan ja lääkealan yrityksen taustalle.
Riskejä on siis olemassa ja vahinko on mahdollinen mutta se oikea vahingon mahdollisuus on kyllä promillen luokkaa jos sitäkään. :twisted:

spolk · **Lähetetty:** Su Maalis 15, 2009 7:06 pm

No joo tästä Suomen "lääkeaine" lainsäädännöstä nyt voi olla montaa mieltä, jotkut säännökset perustuvat lähinnä siihen naiviin ajatukseen, että juuri meidän lääketieteemme on sitä kehittyneintä ja kaikki tietävää meidän meta-analyysimme on kaikkein edustavin...

En tiedä onko urbaani legenda, mutta kuulopuheiden mukaan Suomen tulli on takavarikoinut huumausaineena esim. Cool Aidia sisältäviä mehuja http://fi.wikipedia.org/wiki/Kool-Aid.
Se onkin toki niiiin paljon vaarallisempaa ja kansanterveydellisesti haitallista kuin viina ja tupakka...

Tänä vuonna yllättäen joku kansanterveyslaitoksen tutkija sanoi, että Suomessa myytävät Parasetamoli valmisteet ovat aivan llian tehottomia terapeuttiseen käyttöön. Ei tullut minulle todellakaan yllätyksenä.

Antti · **Liittynyt:** Ma Joulu 03, 2007 9:03 am **Viestit:** 1687

spolk kirjoitti:

En tiedä onko urbaani legenda, mutta kuulopuheiden mukaan......................

No kumpikin noista on ihan yhtä luotettavia niin että valitkaa vapaasti.............. :twisted:

Juha R · **Liittynyt:** Su Kesä 15, 2008 12:37 pm **Viestit:** 942

Aaltonen kirjoitti:

Juha R kirjoitti:

Nyt on Aaltonen niin paljon huudeltu sun treenipäivyrin ja sun treeniohjenuorien perään, että kannattais pikkuhiljaa alkaa tuomaan jotain esiin. Vai pelkäätkö, että, kovan jätkän maine menee, jos vahingossa kusetat treenimerkinnöissä ja kisoissa et pysty lähellekään sitä? Alkaa pikku hiljaa vaikuttaa siltä, että äijä vaan uhoo ja siinä kaikki. Eli nettikielellä kyseessä on trolli jos et toisin todista.

Ja niin kun huomataan, en osannut pysyä poissa.

Niinpä niin..........

No, taisit todistaa olevasi oikeasti vahva nostaja, joten nostan hattua, ja kannustan jatkossa myöskin värikkääseen kusiaispesän sorkkimiseen! Sillon voi sorkkia, kun on siihen varaa. Ja by the way, taidan jättää sen vedon nyt tällä kertaa lyömättä..

spolk · **Lähetetty:** Ma Maalis 16, 2009 7:21 am

Jeps kannatan pesän sorkkimista iha periaatteellisella tasolla:Tieteessä ei ole demokratiaa ja tämä ajatus hyvin kiteytettynä:
"Ihmisillä on taipumus uskoa valheita, kun ne tulevat viralliselta taholta. Totuutta ei uskota, jos sen sanoo väärä ihminen. Eikä miljoona paskakärpästä voi olla väärässä. Vai voiko?"

Kukka · **Liittynyt:** Ma Joulu 03, 2007 10:48 am **Viestit:** 5368

spolk kirjoitti:

"Ihmisillä on taipumus uskoa valheita, kun ne tulevat viralliselta taholta. Totuutta ei uskota, jos sen sanoo väärä ihminen. Eikä miljoona paskakärpästä voi olla väärässä. Vai voiko?"

"In the land of the blind, the one-eyed man is king" [smilie=13.gif]

Kahvakuulaurheilu.net

Ovatko toistorajat järkeviä GS-treenissä?

Paikallaolijat

Home - kahvakuulaurheilu.net
	Kahvakuulaurheilu.net Keskustelufoorumi