Tempaus
3.13
Suoritus tapahtuu yhtenä liikkeenä. Kilpailijan on temmattava kuula yhdellä jatkuvalla liikkeellä valmiiseen asentoon suorille käsille ja pysäytettävä liike. Liike on valmis kun kädet, jalat ja vartalo on suorassa ja liike on pysähtynyt. Tämän jälkeen kilpailija laskee kuulan alas suorittaakseen taas seuraan liikkeen pysäyttämättä kuulaa alhaalla. Alaslaskussa kuula ei saa koskettaa olkavartta tai rintaa paitsi jos kilpailija on vaihtamassa kuulaa kädestä toiseen. Kättä saa vaihtaa kerran kilpailusuorituksen aikana. Jos kilpailija laskee kuulan olkapäälle tai kuula koskettaa käsivartta ensimmäisen kerran kilpailusuorituksen aikana, tuomari komentaa "vaihto". Tässä vaiheessa kilpailijan on vaihdettava kättä ja jatkettava suoritustaan toisella kädellä. Tämän jälkeen ei kädenvaihto ole enää sallittu.
3.14
Komento "Stop" annetaan kun:
- Kilpailijan tekniikka ei ole kilpailuun valmis tai se on selvästi puutteellinen
- Kuula koskettaa kilpailijan olkapäätä, vartaloa tai toista kättä suorituksen aikana toistuvasti
- Kuula koskee alustaa
3.15
Komento "Ei lasketa" annetaan kun:
- Kilpailija suorittaa kuulalla ylimääräisen heilautuksen tai punnerruksen
- Kilpailijan valmis asento on puutteellinen
- Kilpailijan vapaa käsi koskee mihin tahansa kilpailijan vartalon osaan, alustaan, kuulaan, jalkoihin, työtä tekevään käteen tai vaatteisiin
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Eli mikäli nuo uudet säännöt ymmärsin oikein, niin kuulaa saa heilutella alhaalla.
Ja HEILAUTUSTA ei lasketa.