Kahvakuulaurheilu.net

Marks, mikään ei ole idioottivarmaa. Jos et usko, todistan sen itse!

Muuta: taisi olla puhetta tästä joskus aikaisemminkin, mutta mikä on virallinen tapa laskea nostajan ikä? Oliko se nostotapahtuman vuosi miinus nostajan syntymävuosi, riippumatta siitä minä vuodenpäivänä nostaja on syntynyt? On nimittäin kisatulostaulukoista siirtynyt ennätystaulukkoni ikäsarakkeeseen muutamia epäjohdonmukaisuuksia, jotka haluan korjata.

Tässä viestissä mietin lisää ennätystenlaskentatapani reiluutta. Seuraavassa viestissäni kerron uutisista ja elopainosuhteutetuista ennätyksistä, jotka Suomessa toissapäivänä aloitetut Crossworld-kisat ovat tuottaneet.

Hätäpäissäni aloitin eilen laatimaan uutta, painoluokittain jaettua ennätystaulukkoa, koska muutamina viime päivinä luulin nykyisen elopainosuhteutetun taulukkoni rankasti syrjivän raskassarjalaisia. Mahdollisista teorioista huolimatta - esim. koska raskassarjalaiset joutuvat nostamaan kuulia keskimäärin korkeammalle kuin kevytsarjalaiset, olisi nostaminen heille suhteellisesti paljon vaikeampaa - todellisten maailmanennätysten vertailu painoluokittain viittaa kuitenkin siihen, että keskimäärin erot nostajien elopainoissa ja tuloksissa ovat prosentuaalisesti melko samat:

http://www.girevoysport.ru/WR.htm

Maailmanennätystaulukossa keskisarjalaisten elopainosuhteutetusti kovemmat tulokset selittyvät nähdäkseni sillä, että urheilussa ylipäätään on melkein aina paljon kovempi kilpailu keskisarjoissa, siitä yksinkertaisesta syystä että melkein mistä tahansa väestöstä on keskisarjalaisia paljon suurempi määrä kuin kevyt- tai raskassarjalaisia. Näin unohtaen tästä vertailusta keskisarjalaiset, voi laskea että keskimäärin kevytsarjalaiset nostavat elopainoonsa suhteutettuna hiukan enemmän kuin raskassarjalaiset. Tämän eron en kuitenkaan näe olevan tarpeeksi suuri, että sen vuoksi laatisin painoluokittain jaettua ennätystaulukkoa. Tällainen taulukko saattaisi olla hiukan reilumpi, mutta olisi samalla paljon monimutkaisempi. Ehkä myöhemmin laadin sellaisenkin taulukon. Joka tapauksessa kokonaiskuvassa elopainosuhteutettu ennätystaulukko vain tasoittaa mittauksen pelikenttää, sillä sen rinnakkainen ennätysmittari, Hall of Fame, antaa raskassarjalaisille etulyöntiaseman olemalla sijoja määritellessään huomioimatta nostajien painoa.

Eli toistaiseksi tyydyn päivittämään nykyistä taulukkoani, jonka siis katson tarpeeksi reiluksi, tällä kertaa Suomessa toissapäivänä aloitetun Crossworldin tuloksilla:

- Oulussa Ville Oikarinen, keskisarjalainen, laittoi suomalaisten absoluuttisetkin 32kg ennätykset uusiksi sekä työnnössä (34 toistoa) että tempauksessa (77) . Ari Kaikkonen työnsi (72 toistolla) itsensä 24-kiloisilla 3. sijalle, ja tempaisi (130) 1. sijalle.

- Ilmarisessa naiset tekivät tietääkseni ekaa kertaa Suomessa tuomaroidussa kisassa kahden käden työnnön. Tässä 16-kiloisilla 1. sijalle Kukka Laakso 52 toistolla, 2. sijalle Terhi Vierelä 36 toistolla. 12-kiloisilla Anne-Marie Sipilä 86 toistoa. Lisäksi yhden käden työnnössä Kukka Laakso reippaasti paransi omaa kisaennätystään nostamalla 20kg 133 kertaa, ja 16kg tempauksessa paransi omaa 2. sijaansa nostamalla 153 kertaa. Itte pääsin 16-kiloisilla miesten työnnön 2. sijalle noin 102 toistolla, ja tempauksessa 1. sijalle noin 204 toistolla. Sanon ”noin”, koska jos video nostoistani on saatavilla, haluan itse laskea nostoni, jolloin ehkä hylkään kummastakin sarjastani muutaman toiston enemmän kuin tuomarit hylkäsivät.

Edit: Tulosten tarkennusta.

Kattila kiittää . Monta seikkaa meni nappiin nostaessa. Tajusin jopa työntöjä varten pitää räkkilepokohdasta kasteltua, puuvillaista paitaa, enkä sitä liukasta villasilkkistä paitaa mitä pidin maaliskuun Crossworldissa

Onko paksukaiset unohdettu jo kokonaan pois vai?

Aaltonen

Aaltonen: Tän ennätystaulukon kannalta on yhdentekevää, missä määrin kukin nostaja koostuu läskistä, lihaksesta tai muusta.

Jos paksukaisilla tarkoitat raskassarjalaisia niin ei, heitä ei ole unohdettu, joskin heillä on hiukan vaikeampi päästä näihin ennätyskirjoihin kuin heillä olisi painoluokittain jaetussa ennätystaulukossa. Vaikeus ei liene suuri, esim. taulukkoni miesten osiossa löytyy tällä hetkellä 5 sijaa, joissa nostaja on yli 90-kiloinen. Ja kuten sanoin, Hall of Famessa on edelleen raskassarjalaisilla suuri suosio, koska siellä ei nostajan elopaino muuta hänen sijoitustaan. Siellä mitataan absoluuttisia tuloksia, täällä mitataan suhteellisia tuloksia.

Cross Worldista lisää ennätysten päivittämistä:

- Ilmarisessa Anne-Marie Sipilä 12kg tempauksen 3. sijalle 176 toistolla. Heikki Vierelä 24kg LC:n 3. sijalle 44 toistolla.

- Oulussa Ari Ojamaa tempaisi 20-kiloisella 3. sijan 141 toistolla.

Tein pitkälti esteettisen muutoksen elopainosuhteutettujen tulosten laskentatapaan: Nyt on nostetut kokonaiskilot (eli toistomäärä kertaa kuulan paino tai kuulaparin yhteispaino) jaettu nostajan elopainolla.

Muutos tuottaa tuloksia, jotka ovat melkein aina väliltä 10-100, eli ovat helpompia mieltää kuin pienet, pilkulliset tulokset. Näin lasketut tulokset myös kertovat suoraan, kuinka moninkertaisia nostetut kokonaiskilot ovat elopainoon verrattuna, ts. tavallaan kuinka monta kertaa itseään painavamman kasan nostaja on "kasannut ylös".

Muutos ei vaikuta nostajien sijoihin, paitsi mahdollisesti tulevaisuudessa, niissä harvinaisissa tapauksissa joissa pyöristysvirheen muuttuminen ratkaisee tasapelitilanteen.

Korjaus ennätyslistaani: 2x24kg LC:n kolmossijalle kuuluu sittenkin Miika Aaltonen.

Lisäksi Harri Liljan 2x40kg työntö, 13 toistoa, loi listaan uuden kuulapainoluokan.

Hall of Famen uudesta tavasta viehtyneenä päätin mäkin tästedes parhaan kolmen nostotuloksen sijaan listata parhaat kolme nostajaa kussakin kuulapainoluokassa. Mutta koska en viitsi käydä uudelleen läpi kaikkia kisatulostaulukoita, ja koska epäilen ettei tätä elopainosuhteutettua taulukkoa kuitenkaan lue enempää kuin yksi henkilö (mukaanlukien mä), toteutan muutoksen hitaalla mutta helpommalla tavalla: Uudet nimet syrjäyttävät vanhat vain sitä mukaan, kun uusia ennätyksiä uusiin nimiin ilmenee. Ja siellä missä nyt sattuu yhdessä kuulapainoluokassa olemaan sama nimi perättäisillä sijoilla, jätän kunkin näiden henkilöiden tuloksista näkyviin vain parhaan. Käytännössä ja tällä hetkellä tämä tarkoittaa lähinnä sitä, että Kukan nimi näkyy taulukossa enää vain 29 kertaa.

Kuunvaihteessa pidetyistä Tallinnan MM-kisoista muutoksia suomalaisten elopainosuhteutetuissa sijoituksissa:
Johnny Haddas 2x32kg työnnön 2. sijalle eps-tuloksella 26
Simo Kurvinen 24kg tempauksen 2. sijalle eps-tuloksella 41
Miika Aaltonen 2x32kg long cyclen 1. sijalle eps-tuloksella 14

Plus muutamilta nostajilta sellaisia parannuksia omiin ennätyksiinsä, mitkä eivät vaikuttaneet heidän sijoituksiinsa.

Tänään The Underground -kisoissa Zagrebissa, Kroatiassa Kukka Laakso nosti 20-kiloista long cyclessä 122 kertaa, ja samalla loi Suomen naisten ennätyskirjoihin uuden kuulapainoluokan. Eps-tulos 31, eli nostajan omaan painoon verrattuna 31-kertainen massa rautaa nostettu.

Ja voin ihan näin vinkkinä kertoa, että mikä tahansa kilomäärä naiselle yli 75 kg:n on todennäköisesti pelkkää fläsää eikä auta sitten yhtään. Siksi mä en kauheasti pidä tästä painosuhteutetusta taulukosta... Koska paino ei aina auta. Joku 100 kg äijä saattaa olla samaa mieltä. Paino ehkä auttaa lyhyissä sarjoissa kenties, mutta tässä lajissa oikeasti vain tiettyyn pisteeseen saakka. Joten laihojen on turha keulia myöskään...

Niin no, kiitos Kettle päivityksestä kuitenkin!

_________________
Kukkalaakso.com
https://www.facebook.com/KukkaLaakso

Joo, elopainosuhteutettu mittaaminen ei ole täysin oikeudenmukaista, koska kuten sivulla 2 totesin, ME-tasolla keskimäärin kevytsarjalaiset nostavat suhteellisesti hiukan enemmän kuin raskassarjalaiset. Mutta mielestäni riittävän reilua, jotta sellainen kannattaa olla olemassa, kuten perustelin sivuilla 1 ja 2.

Nähdäkseni edelleenkin kaikkein reiluin, ja myös paljon monimutkaisempi, olisi painoluokittain jaoteltu ennätystaulukko. Sellainen korvaisi sekä eps-taulukon että Hall of Famen. Kunnes joku sellaisen taulukon tekee ja tekee sen hyvin, tämä eps-taulukko toimii köyhän miehen versiona.

Poistin eps-taulukosta miesten osalta alle 20kg kuulapainoluokat ja naisten osalta alle 12kg kuulapainoluokat. Ennätykset näissä poistetuissa kuulapainoluokissa eivät heijastaneet nykyistä suomalaisten tasoa lajissa, ja maan parhaat tuskin niitä enää päivittäisivät, koska ovat kauan sitten siirtyneet raskaampiin kuuliin.

Muuta: Eilen pidetyissä LC Joulumestaruuskisoissa laitettiin kaikki 2x20kg LC-ennätykset uusiksi. Tässä uudet eps-mestarit:
Miesten sarjassa Marko Suomelle sekä absoluuttinen (103 toistoa) että suhteellinen ennätys (47 kertaa oma paino nostettu). Lisäksi Heikki Vierelä 91 toistoa ja Joni Lindfors 90 toistoa. Kertoisivatko kyseiset herrat mulle painonsa tai arvioidun painonsa, niin saadaan teidätkin oikeille eps-sijoillenne?

Naisten sarjassa jatkettiin naisille uusien kuulapainoluokkien luomista, nimittäin tällä kertaa 2x12kg long cycle, jonka kärkeen Terhi Vierelä 103 toistolla ja 2. sijalle Juliaana Riehunkangas 42 toistolla.

Paino 96. About, tasan, jetsulleen.

Ja disclaimerinä en usko tähän elopainoisuhteutukseen. Enkä body mass indexiin. Enkä luomisteoriaan. Enkä painovoimaan.

_________________
The light that burns twice as bright burns half as long. (Eldon Tyrell, Bladerunner)