Kahvakuulaurheilu.net

kymysys:

katsoin MM-kisoissa, että muutamat venäläiset nostajat irrottivat kantapäät lattiasta jo ykkösdipin 'latausvaiheessa'. Itse olen välttänyt tätä siinä ajatuksessa, että se olisi polville kova rasite(olettamus), mutta kokeiltuani sitä, huomasin sen tuovan elastista voimaa liikkeeseen melko paljonkin. Eikä ainakaan yhden treenin perusteella polvissa tuntunut mitenkään erilaiselta.

Mitä mieltä olette asiasta? Hyvä, vai huono ?

Uskoisin sen johtuvan jäykistä nilkoista Tasapainon kannalta se ei ainakaan ole hyvä
Ainakaan kuuluisat opettajat eivät opeta sitä (hämmästyttävää on että esim monikertainen MM+ME tekijä A.Kravtsov tekee sitä jerkissä)

_________________
"Lifting to much weight, no speed, useless prick!"

En kokenut itsellä ongelmia tasapainon kanssa, se nousu on sen verran pieni. Paljon pienempi kuin työntövaiheen päkiöillenousu. Ehkä ajoituksen kanssa oli vähän säätämistä ja sitten tuli välillä hypittyä ilmaan, joka ei ole koskaan ollut mun ongelma.

Muistaakseni MM- kisoissa oli muutamakin tyyppi, jotka tekivät näin. Tiedä sitten oliko kyseessä nilkkojen jäykkyys, vai haettiinko sillä jotain muuta. En nyt ehkä kuitenkaan lähde hakemaan siitä uutta tekniikkaa ittelleni...