Kahvakuulaurheilu.net

Luulin että se vaatisi jotain monen vuoden treenaamista alle
Ensimmäisessä kansainvälisessä kisassa (Ventspils 2007) luulin häpäiseväni itseni,koska siellä oli nostamassa myös mukana maailman huippuja(maailmanmestareista lähtien).
Kaikkialla,kaikissa kisoissa olen tavannut vain nostajia,jotka ovat mukavia,kannustavia ja avuliaita Toisinaan maailmanmestaritkin ovat neuvoneet meitä aloittelijoita
Kaikkialla on kannustettu ja tzempattu Ja eritoten jos on yrittänyt(Suomalainen sisu)
niin on annettu kredittiä,vaikka tulokset ovatkin vielä pieniä
Laji itsessään on vaativa,joten egoismille ei ole varaa Matka on ainakin omalla kohdalla vienyt minua eteenpäin ja antanut monta tosi hyvää ystävää
Monet ulkomaiset kisamatkat ovat legendaarisia Niissä on monta muisteltavaa hetkeä kera ystävien
Kisoissa voi käydä vaikka ei voittaisikaan. Itse saan hyvän mielen jos onnistun kisoissa hyvin(teknisesti tai tuloksellisesti). Pääasiassa kilpailenkin vain itseäni vastaan

_________________
"Lifting to much weight, no speed, useless prick!"

Joo, Marks, mä luulen kans että vapaamuotoisempien nostomuotojen sisällyttäminen GS-tapahtumaan kannustaa uutta porukkaa osallistumaan. Tärkeää olis myös varata joku nimenomainen aika tuollaisille nostoille ja ilmoittaa tää aika, opastaa paikalle tulevia siitä milloin ja miten nostetaan. En tiedä miten asiat on virallisemmissa kisoissa järjestetty, joten varmuuden vuoksi toistan kehoitukseni siitä, että kisoissa kannattaisi pitää joku päivystämässä ovella vaikka vain ekat puolikin tuntia, ohjata uusia naamoja peremmälle ja tehdä selväksi, että voi tulla kysymään lisää. Sisäpiiriläisenä on helppo tulla mukaan, mutta ekaa kertaa tapahtumaa katsovana ei tiedä edes missä voi oleskella vapaasti, nostojen ohjelmasta yms. perusasioita. Jos ei tiedä eikä kukaan tule kertomaan, jää helposti syrjään. Pelkkä "tervetuloa, tuolla on pukuhuone, tuossa kisaillaan ja tuossa voi katsoa" on jo selvästi parempi kuin ei mitään.

Kyllä se niin raadollinen asia kuin oma taso vaikuttaa vahvimmin kisaamisintoon. Harva jaksaa koluta kisoja, jos ei pääse lähellekään sitä toiseksi viimeistä. Toisaalta, jos pystyy veivaamaan kolmekakkosia 10min, osallistumiskynnys ei liene kovin korkea.

Useimpien mielestä kisaaminen on mielekästä ja porukkaan kuuluu vasta, jos suoritukset liikkuvat edes jotenkin muitten tasolla. Poikkeuksiakin on, mutta suomalaisilla taitaa olla vielä suurempi vaatimustaso oman kunnon suhteen kuin muun maalaisilla.

Helpompien nostomuotojen liittäminen kisoihin voi toimia väylänä eteenpäin, koska silloin ei synny suoraa vertailua koviin tekijöihin. Jossain vaiheessa se toki sitten on edessä.

Kisatilanne on pikkuisen erilainen kuin treenitestit ja tulosta tiputavia tekijöitä saattaa tulla. Ei siinä muuten ihmeempää.

_________________
Näin käy kun saku ottaa liikaa punttia:
https://youtu.be/qBt3kk1pNTk

Myrskylän mies jyrää:
https://youtu.be/1H_JzBVqkuI

Epäilen kyllä, että aika moni nykyisistä kilpailijoista on kilpaillut ainakin jossain lajissa ennen kuula-uraansa. Ala-asteen kisatkin lasketaan. On aika vaikea vakuuttaa ihmiselle, joka ei ole koskaan kilpaillut missään lajissa, että ei se niin kauheaa ole. Nimim kokemusta ylipuhumisesta on ja taas onnistuin . Tällaisia ihmisiä on väestössä kuitenkin koko ajan enemmän. Junioritkin näyttää meillä olevan ekan polven nostajien jälkeläisiä pääasiassa ja ovat vielä alle kouluikäisiä.

Täytyy kyllä myöntää, että GS on fyysisesti vaativinta mitä olen ikinä tehnyt. Vertailin tuota 10 rpm:n tahdin työntöä 28-32 kg:lla huvikseni rankkaan ylämäkiosuuteen hiihdossa. Kumpikin tuntuu aika hirveiltä, kun maitohappo alkaa jyllätä, mutta hiihdossa voi sen kilometrin nousun jälkeen kuitenkin mennä kumaraan ja antaa mennä alamäkeen.GS:ssa pitäisi jaksaa vielä se toinen kilometri ylämäkeä. Eli 2-3 km luistelutyylillä reippaaseen ylämäkeen voisi olla rankkuudessaan jotain samaa kuin 10 min GS.

_________________
Богатырь

Spolk: Ei GS:n tartte olla niin rankkaa, jos malttaa sen 10 minuuttia nostaa alle 40-kiloisilla kuulilla

Täytyy vaan näemmä tiputtaa tahtia, vaikka vanhalle sprintterille tuntuukin olevan välillä niin vaikeaa... eli kympistä kasiin pace 28-32 kg:lla seuraava siirto.

_________________
Богатырь

Joo kympillä on tullut tehtyä 24 kg:ta ja LC:ssa 8. Aaltosen kisoissa tein 20 kiloisillla LC:ta myös 8 rpm ja toimi ihan hyvin kunnes käsi aukesi 6 minsassa, ei hyydyttänyt pahemmin vielä. Hyytymistahdin suhteen 28 kg ja 32 kg näyttävät olevan mulla aika lähellä toisiaan. Videon perusteella oli kyllä pikkasen hätäilyn makua vieläkin, muutama toisto menikin hylsyksi, mutta noilla 28 kg:lla pystyi nyt korjaamaan tekniikkaa takaisin. Hiijhtokunnon perusteella odotin parempaa maitohapon sietoa, mutta siirtovaikutus tuohon kympin kisatahtiin aika heikko.Kymmenen kympin sarjaa 28-32 kg:lla minuutin palautuksilla on mennyt paljon kevyemmin hiihdolla nostetun yleiskunnon myötä, mutta itse kisaan taitaa valitettavasti auttaa vain SAID.

_________________
Богатырь

Kunto-ja massatapahtumat (finlandiahiihto, citymaraton ym.) ovat tavallaan yhtä lailla kisoja kuin vaikkapa pm-kisat, mutta kyllä niitten välillä on aika maaginen tasoero, siis häntäpään osalta.

Tänä talvena ei enää osanottajapulan vuoksi järjestetty hiihdon piirinmestaruuskisoja pääkaupunkiseudulla vaikka massahiihdoissa osanottajia on pilvin pimein. "Oikeissa kisoissa" törmää 14-vuotiaisiin nappuloihin ja kuusi-seitsemänkymppisiin teräsvaareihin, jotka painavat penteleen lujaa, massatapahtumissa sellaiset kiusalliset ilmiöt joko puuttuvat tai hautautuvat massan sekaan.

Massatahtumissa on niin kaikenikäistä, -kokoista, tavoitteiltaan ja kokemukseltaan kaikenlaista porukkaa, että aina joku kohtalotoveri löytyy vaikka kulkisi kuinka kehnosti.

"Maaginen taso" eli tuntuuko mielekkäältä lähteä varsinaisiin kisoihin määräytyy ajan mittaan ja vakiintuu tietylle tasolle. Taso riippuu jonkin verran lajin luonteesta ja yksittäisen tapahtumankin tunnelmasta. Esimerkki hämmästyttävän ennakkoluulottomasta osanotosta nähtiin eilen hiihdon SM viidelläkympillä, mihin osallistui parisataa hiihtäjää melko mittavin aikaeroin.

Isossa lajissa ei kovin laaja osanotto ole aina toivottavaa tai mahdollistakaan. GS:ssä tilanne on vielä toinen, jos puolisen tusinaa aktiivisinta kisaajaa syystä tai toisesta lopettaisi, koko lajin tulevaisuus Suomessa olisi vaarassa.

_________________
Näin käy kun saku ottaa liikaa punttia:
https://youtu.be/qBt3kk1pNTk

Myrskylän mies jyrää:
https://youtu.be/1H_JzBVqkuI