marks kirjoitti:
Kojak kirjoitti:
marks kirjoitti:
One money set per day is best... You don’t want to over do it, but you cannot sandbagg it either...
Mitä tämä tarkalleen suomennettuna tarkoittaa?
Mä ymmärrän sen niin, että Chrisin mielestä olisi hyvä tehdä yhtenä treenipäivänä yksi pääsarja, eli tärkein sarja. Ehkä siksi että sitten voi panostaa siihen täysillä, eikä esim. yritä tehdä useita kovia aikasarjoja päivässä? Näin luulen.
One money set is best = yksi pääsarja on paras
You don't want to over do it = (kirjaimellisesti) et kuitenkaan halua yli tehdä sitä. (suomennokseni) Et kuitenkaan halua vetää överiksi (koska joka päivä ei voi yritää/pysty PR:än tai menee tekniikka paskaksi/vammaudut/ ylirasitut/ stressaat liikaa jne.)
but you cannot sandbagg it either... = et voi myöskään ottaa liian löysästi.
Jos tarkoitit täysillä panostamisella, että otetaan päivän maksimini/lähes maksimi siihen saakka kun voidaan tehdä hyvällä tekniikalla, niin olen samaa mieltä.
Kirjaudu sisään
Rekisteröidy
UKK
Etsi
Treeniblogeja seuratessani olen huomannut,että eniten treenaavat eivät aina kuitenkaan kehity eniten 
