Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on To Huhti 25, 2024 11:19 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 35 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2, 3  Seuraava
Kirjoittaja Viesti
 Viestin otsikko: Re: Anzuppi
ViestiLähetetty: Ma Touko 13, 2013 5:13 pm 
Poissa
Himotempaaja
Avatar

Liittynyt: Pe Heinä 25, 2008 12:49 pm
Viestit: 1702
Paikkakunta: Lieto
pyykkonen kirjoitti:
anzuppi kirjoitti:
Se on se yhden kuulan vino räkki, mikä tuntuu ajoittain kurjalta. Selkä olis siihen niin mieluinen tekosyy.

Tämä on terveyspuolella se asia, mikä minua melkeinpä eniten mietityttää kahvakuulaurheilussa. Ei voi mitenkään olla terveellistä työntää lantio vinossa pitkään ja isommilla painoilla.

Pitemmän päälle ongelman ratkaisemiseen näen, että on kolme vaihtoehtoa. Naiset pelkästään tempaavat, naiset työntävät ja tekevät lc:n kahdella kuulalla tai naiset opettelevat yhden käden työntöön ja long cycleen tekniikan, jossa lantio (ja sitä myötä koko keho) ei ole vinossa.

Kaikissa vaihtoehdoissa on omat hyvät ja huonot puolensa. Ensimmäinen ei ole oikein 2000-lukua. Toinen vaihtoehto nostaa kynnystä aloittaa harrastus ja kolmannen toteuttamiseen nopeasti ei ole oikein keinoja.

Miten on Anzu, yltääkö sinulla kyynärpää tuelle niin, että lantio ei ole vinossa?

Yltää tuelle kohtalaisen suoranakin, mutta väsyessä räkki vinoutuu enemmän.

Noista edellä mainituista vaihtoehdoista kannattaisin tuota kahden kuulan ottoa naisille.
Samat säännöt olisi tällöin kaikilla.
Samat pisteytykset kaikilla, tulokset verrattavissa naisten ja miesten kesken, naisilla yhtä korkea aloituskynnys lajiin kuin miehilläkin.
-Miksi naisilla pitäisi olla "helpotettu" yhden käden työntö?
Ei kuulosta tasa-arvoiselta mitenkään päin. Varsinkaan kun mitään fyysisiä esteitä (synnytyselinten vaurioita) ei ole havaittu.

Pelkkä tempaus naisille ei todellakaan ole reilua! :shock:
Venäläiset ovat jääneet tuon asian suhteen viime vuosituhannelle. :evil:

Suomi voisi olla edelläkävijänä naisten tasapuolisessa kohtelussa kahvakuulakilpailujenkin osalta.
Mehän myönsimme naisille äänioikeuden vuonna 1906.
Venäjä vasta vuonna 1917 ja USA 1920 :wink:


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Anzuppi
ViestiLähetetty: Ma Touko 13, 2013 5:27 pm 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Ke Maalis 24, 2010 8:48 pm
Viestit: 259
Paikkakunta: Helsinki
Tuo räkkiasia on myös treenattavissa oleva juttu. Vasta kun olen saanut alaselkään riittävästi liikkuvuutta, ja niinä hetkinä kun lonkankoukistajat eivät kiristä liikaa, niin selkä pysyy räkissä suorassa. Se onnistuu itseasiassa painavammalla kuulalla paremmin mutta vaatii jatkuvaa keskittymistä kropan hallintaan. Ja kisassa kun väsyy niin helposti lähtee "helpottamaan" asentoa viemällä sitä sivuun. Kyynärpään alla on myös oltava tuki, jotta pitkää sarjaa jaksaa tehdä. 12 kiloa on viäl helppoa kannatella käsivoimilla, 20 kg tai 24 kg kuulaa ei.
Pekka Taipaleelle kiitos etenkin mun ja Krissen osalta. Ollaan saatu ymmärrystä lantion toiminnasta yms. ja päästy rakentamaan kunnon pohjaa räkille.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Anzuppi
ViestiLähetetty: Ti Touko 14, 2013 5:02 am 
Poissa
Kaikkien pääkouluttajien äiti

Liittynyt: Ti Heinä 12, 2011 10:02 am
Viestit: 192
.


Viimeksi muokannut marjoba päivämäärä Pe Kesä 27, 2014 6:42 am, muokattu yhteensä 1 kerran

Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Anzuppi
ViestiLähetetty: Ti Touko 14, 2013 6:58 am 
Poissa
Site Admin
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 16, 2011 9:22 pm
Viestit: 2523
Paikkakunta: Espoo
Mä voin omalta kohdaltani sanoa, että siihen, että työntäisin kahta 16 kg kuulaa on vielä vuosia matkaa.
Nekö vuodet sitten hinkkaisin 12 kg sarjassa?

_________________
aka traanitapiiri
Valiokunta | Koti | Kuulasauna | Katsoo ne jotkut golfiakin


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Anzuppi
ViestiLähetetty: Ti Touko 14, 2013 7:07 am 
Poissa
Kaikkien pääkouluttajien äiti

Liittynyt: Ti Heinä 12, 2011 10:02 am
Viestit: 192
.


Viimeksi muokannut marjoba päivämäärä Pe Kesä 27, 2014 6:42 am, muokattu yhteensä 1 kerran

Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Touko 14, 2013 10:46 am 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Ke Maalis 24, 2010 8:48 pm
Viestit: 259
Paikkakunta: Helsinki
Lähtökohtaisestihan urheilu on sellaista, jossa kaikki ei pelaa vaikka se kivalta ajatukselta tuntuukin. Selkeät säännöt on sitä varten, että urheilija tietää mitä siltä vaaditaan ja yrittää parhaansa tehden treenata sen mukaan. Minusta naisten kahden kuulan kilpailut on hyvä asia mutta ehkä se ei arvokisoissa ainoana vaihtoehtona vielä meillä toimisi?

Hienoa olisi kyllä olla edelläkävijänä siinä sitten kun sen aika on.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Anzuppi
ViestiLähetetty: Ti Touko 14, 2013 1:26 pm 
Poissa
Site Admin
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 16, 2011 9:22 pm
Viestit: 2523
Paikkakunta: Espoo
marjoba kirjoitti:
Tai 2x14kg...?

Nyt kun asialla alettiin spekuloida niin minusta keskustelua voi ihan hyvin jatkaa. Seuraava kysymys kuuluu, että mistä kisoihin hankitaan kuulia parin kilon välein ja/tai kuka ne, sekä niiden kuljettelun maksaa?

_________________
aka traanitapiiri
Valiokunta | Koti | Kuulasauna | Katsoo ne jotkut golfiakin


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Anzuppi
ViestiLähetetty: Ti Touko 14, 2013 2:27 pm 
Poissa
Kaikkien pääkouluttajien äiti

Liittynyt: Ti Heinä 12, 2011 10:02 am
Viestit: 192
.


Viimeksi muokannut marjoba päivämäärä Pe Kesä 27, 2014 6:43 am, muokattu yhteensä 1 kerran

Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Touko 14, 2013 3:44 pm 
Poissa
Olisiko käsipaino sittenkin parempi?
Avatar

Liittynyt: Ke Loka 31, 2012 7:25 am
Viestit: 17
Paikkakunta: Rauma
eikös ne naisten sarjojen painot ole nyt 12kg 16kg 20kg.

jos nyt laitetaan naisille työntöön kuula toiseenkin käteen ja otetaan mukaan keskusteluun jo ennen Kuusamon kisoja keskusteluissa vilahdellut idea pudottaa kuntosarjat pois SM-kisoista, kuinka paljon sarjoihin jää nostajia?

nostaa varmasti kynnystä lähteä nostelemaan.

Laji kuitenkin on Suomessa verrattain uusi...

yhden käden työntö eroaa kuitenkin aika rajusti kahden käden työnnöstä...

alkaa varmaan olla hiukan hiljaisempaa nostolavoilla....itse näkisin asian näin.

saman asian varmasti aiheuttaa miesten sarjoissa...kun ensimmäinen sarja SM-kisoissa olisi 24kg,
ottaa aikalailla aikaa kiertää salikisoja että arvaa lähteä SM-kisoihin "näyttämään kyntensä"

_________________
-Quidquid latine dictum sit, altum videtur-
Mikä tahansa latinaksi sanottu kuulostaa syvälliseltä.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Touko 14, 2013 5:16 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: La Joulu 29, 2007 8:09 am
Viestit: 1462
Paikkakunta: Turku
Niin, onhan se varmaan melkoinen kynnys vaihtaa 200 toiston työntö alle sadan toiston työntöön :)

Kahdelle kuulalle vaan, kokeillaan vaikka salikisoissa.

_________________
The light that burns twice as bright burns half as long. (Eldon Tyrell, Bladerunner)


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Anzuppi
ViestiLähetetty: Ti Touko 14, 2013 5:56 pm 
Poissa
Site Admin
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 16, 2011 9:22 pm
Viestit: 2523
Paikkakunta: Espoo
marjoba kirjoitti:
Mutta heti tutustuttuani lajiin ihmettelin tätä että miehet ja naiset tekee eri lajia. Onko vastaavaa jossain muussa urheilulajissa?

Miesten kymmen- ja naisten seitsenottelu tulee ensimmäisenä mieleen. Miesten lätkämatsissa saa taklata, naisten ei.

_________________
aka traanitapiiri
Valiokunta | Koti | Kuulasauna | Katsoo ne jotkut golfiakin


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Anzuppi
ViestiLähetetty: Ti Touko 14, 2013 6:28 pm 
Poissa
Kaikkien pääkouluttajien äiti

Liittynyt: Ti Heinä 12, 2011 10:02 am
Viestit: 192
.


Viimeksi muokannut marjoba päivämäärä Pe Kesä 27, 2014 6:43 am, muokattu yhteensä 1 kerran

Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Touko 14, 2013 8:48 pm 
Poissa
Site Admin
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 16, 2011 9:22 pm
Viestit: 2523
Paikkakunta: Espoo
Heikki kirjoitti:
Niin, onhan se varmaan melkoinen kynnys vaihtaa 200 toiston työntö alle sadan toiston työntöön :)
Kahdelle kuulalle vaan, kokeillaan vaikka salikisoissa.

Mä olen ihan ekoissa "oikeissa" (DUH) kisoissani työntänyt tuplilla. Ei siinä ole mitään ihmeellistä.
Sinänsä voisin niillä 12-kiloisilla lähteä tavoittelemaan parempaa tulosta, mutta en enää koe kovin mielekkäänä sillä tempaamista.
14 kg kanssa vähän siinä ja siinä. Ja tosissaan 16-kiloisiin ei voima riitä -saattaisin saada muutaman työnnön tehtyä niillä mutta en ole kokeillut. Tuskin jatkaisin kisaamista jos nyt siirryttäisiin naisten sarjoissa tupliin. Voin sentään pärjätä näissä nykyisissä lajeissa pelkällä tekniikallakin mutta niissä se ei riitä.
Ei sitä rankaa tosissaan ole pakko vääntää mutkalle yhden käden työnnöissä, mutta toki se sisua vaatii, että jättää sarjan kesken jos tekniikka alkaa hajota. Voi olla ettei siinä ehdi tulla kunnon hiki ja tulee tunne ettei oikein edes treenannutkaan.

_________________
aka traanitapiiri
Valiokunta | Koti | Kuulasauna | Katsoo ne jotkut golfiakin


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko: Re: Anzuppi
ViestiLähetetty: Ke Touko 15, 2013 6:11 am 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista

Liittynyt: Ma Tammi 21, 2008 4:29 pm
Viestit: 1469
Paikkakunta: Oulu
marjoba kirjoitti:


Oikeastaan olen jo "tyytynyt kohtalooni" ja arvaan että jos esim. jokin kysely tehdään, meitä "kahden käden tekijöitä" on naisissa vähemmän ja että enemmistö haluaa naisille nämä yhden käden lajit. On jo pitkään treenattu OAJ:ä ja OALC:ä silmällä pitäen tiettyjä sarjapainoja ja totuttu nykyiseen tilanteeseen (ja ajatellaan että ainoat painot millä kahden käden juttuja voi tehdä on 12,16 ja 20kg?). Muutos olisi varmaan ollut mahdollinen silloin kun Suomessakin vasta aloitettiin.


Olet asian ytimessä. Kynnys on korottunut nimenomaan nykyisille tekijöille. Uudet nostajat sopeutuvat aina vallitseviin oloihin. Sitä vaikeempaa, mitä tottuneempi nykytilaan.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Touko 15, 2013 6:46 am 
Poissa
Satku
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 27, 2008 6:05 pm
Viestit: 4324
Paikkakunta: Kuusamo
Ihminen on sopeutuvanen luonne tai ainakin pitäisi. Naisille kaksi kuulaa
työntelyyn on hyvä ratkaisu, kannattaa miettiä. 12 kg biathlon on tietenkin
tempauksen osalta helppo mutta 16 kg ei kannata pitää mahdottomana.
Jos esim 16 kg tempaus on 120-150 niin työnnöt samalla harjoitteluajalla menee
70 plus. En oikein tiedä daisari hommasta olisiko sekään ongelma kahdelle
kuulalle?

_________________
Kev:n treenit ke ja su klo18-19 yu-kentällä

Osteopaatillekko ?
http://www.suomenosteopaattiliitto.fi


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 35 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2, 3  Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 91 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com