Kahvakuulaurheiluhan on kestävyyslaji.
Itseäni tympii kun en ole kestävyysurheilija laisinkaan vaan kehotyypiltäni ennemmin sprintteri tai voimailija. Vaikka olen urheilullisessa elämäntavassani nyt keskittynyt toimimaan tulokseni kehittämiseen syksyn LC-kisoja ajatellen on itse lajitulokseni kehittynyt todella vähän jos ollenkaan.
Voima ja tekniikka on kehittynyt siten että jaksan tehdä yhä raskaammilla kuulilla yhä enemmän (lasketaan siis toistoja eikä minuutteja) mutta noilla kevyemmillä kuukunoilla tulee yhä se seinä vastaan kolmen minuutin kohdilla mikä pitäisi tapahtua vasta kuuden minuutin hujakoilla kun puhutaan 10min aikasarjasta. Ja tämäkin pacesta riippumatta.
Jep, tekniikastani puuttuu se taloudellisuus mitä tässä tarvitaan. Silti, olen oppinut rentoutumaan ja lepäämään räkissä paremmin kuin ennen ja käyttämään isoja lihasryhmiä pienempien sijaan mutta se tosiaan on välittynyt vain raskaampiin kuuliin.
Tästä johdatuksesta sitten KYSYMYKSEEN:
Onko GS:ssä mitään sprinttikisoja tai vastaavaa?
3 minuutin LC-viestiä odotan tänä syksynä paljon enemmän kuin yksilökisaa
Itsellä ainakin LC 2 x 28kg:llä 3 sarjan jälkeen lepopulssi ei laske alle 120 
Silloin sitä kummasti kehitetään jo kuntoa! Ja kun teet vielä nopeammalla pacella kuin kisoissa, hyöty voi siirtyä pidempiin sarjoihin