Päivää.
Ostin kerran halpakaupasta tollasen 8kg kuulan, ja viikkoa myöhemmin niitä löyty tallista 8,16,20 2x28 ja 2x32 kiloset. Hieno laji, mutta homma on silleen että mä en taida osata reenata niillä silleen ku pitäis.
2x32 kiloset kuulatkin menee jo ylös toistakymmentä kertaa, mutta se ei tainnutkaan olla GS-lajin ajatus. 20 kilosella kuulalla tuossa alkuviikosta kokeilin ja swingiä tein 6000kg mutta high-pullia en jaksanut enää ku 1600kg, olin ihan loppu ja tajusin että lajihan vaatii harjoittelua.
Kuka tekis sellasen jatkuvan kehityksen ohjelman mulle? Painoa reilu 90kg (tippunut kuulilla 5kg), ikää 28vuotta. Olen kulkenut salilla lähinnä talvisin reenailemassa ja kesäisin pidän rullaluistelusta.
Saako noista joku irti mulle sopivan ohjelman, vai teenkö ensiviikolla vielä jonkun lähtötason testin, ja siitä sitten voitaisiin räätälöidä mulle ohjelmaa. Yhtenä ongelmana taitaa olla myös tekniikka, en ole varma meneekö kaikki oikein, mutta so what, pääasia että kuulat heiluu
![[smilie=10.gif]](./images/smilies/10.gif "10")
