Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on Ti Loka 15, 2019 7:19 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 20 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: To Marras 05, 2009 6:46 pm 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Kukka kirjoitti:
Lainaa:
Suuri energiankulutus, jos treenaa niin että energiaa kuluu
:mrgreen: :mrgreen:

No, mutta tottahan se on. Kuula on oikeastaan todella oivallinen väline täysin hyödyttömien treenien tekemiseen. Vaikkapa liian kevyellä painolla tehdyt isot liikesarjat ja vähäiset toistomäärät. Esimerkiksi etuheilautukset 2,5 kg painolla ja kolme toistoa, tai 4 kg kyykyt.

Vastaavia ohjeitahan tuolla on nyt lehdet pullollaan.


Niin, periaatteessa kyse on fyysisen työn tekemisestä. Enemmän töitä, enemmän energiaa kuluu jne. Sitä ei pääse pakoon vaikka kuinka olisi kivat laitteet tai ihan mitä tahansa. Hitto musta on tullut huumorintajuton urpo.

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 05, 2009 6:48 pm 
Poissa
Meikit, ketjut ja GS-vyöt
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 10:48 am
Viestit: 5368
marks kirjoitti:
Niin, periaatteessa kyse on fyysisen työn tekemisestä. Enemmän töitä, enemmän energiaa kuluu jne. Sitä ei pääse pakoon vaikka kuinka olisi kivat laitteet tai ihan mitä tahansa. Hitto musta on tullut huumorintajuton urpo.

Mitä vähemmän ihmisessä on rasvaa, sitä vähemmän sitä naurattaa. Melkein tutkittua. :o

_________________
Kukkalaakso.com
https://www.facebook.com/KukkaLaakso


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Marras 06, 2009 7:00 am 
Poissa
Kahvakuulaholisti
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 1:34 pm
Viestit: 3348
Paikkakunta: Lappeenranta
Kukka kirjoitti:
marks kirjoitti:
Niin, periaatteessa kyse on fyysisen työn tekemisestä. Enemmän töitä, enemmän energiaa kuluu jne. Sitä ei pääse pakoon vaikka kuinka olisi kivat laitteet tai ihan mitä tahansa. Hitto musta on tullut huumorintajuton urpo.

Mitä vähemmän ihmisessä on rasvaa, sitä vähemmän sitä naurattaa. Melkein tutkittua. :o


toinen hypoteesi: Ei se rasvan määrä ole sinänsä ratkaisevaan vaan rasvamäärän muutos: Jos rasvamäärä on laskussa olet katabolisessa tilassa ja enegiaa on vähän , masentaa helpommin, huomio keskittyy vain nälkään ja epämielyttävään oloon ja .. mitä v..ttua sä siinä häiritset... stressi- ja adrenaliinihormonien pitoisuudet saataa aiheuttaa ärtyisyyttä, jne.
Kun taas kun rasvamäärä lisääntyy, niin olet anabolisessa tilassa, vegetatiivinen hermosto hallitsee enemmän ja todennäköisesti dopamiini tasot on korkeella ( mielihyvähormoni) jne. elämä hymyilee... kunnes eräänä päivänä heräät liian läskinä ja ... :lol:

_________________
Koska sivistys on pinnallista...


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Marras 06, 2009 7:37 am 
Poissa
Kahvakuula-aktivisti ja -ohjaaja
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 8:50 am
Viestit: 12432
Paikkakunta: Hyvinkää, Finland
Ei selitä tuota koska söin suklaalevyä samalla kuin kirjoitin kommentin :)

_________________
Totuus löytyy raudasta - blogi | Totuus löytyy raudasta FB | Hakalanmäen Ryhti - kahvakuulaseura Hyvinkäällä | Omat ennätykset

Lainaa:
"Jos haluat sielunrauhaa ja mielihyvää, usko. Jos haluat omistautua totuudelle, kysy." -F.N.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Marras 06, 2009 7:55 am 
Poissa
Kahvakuulaholisti
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 1:34 pm
Viestit: 3348
Paikkakunta: Lappeenranta
marks kirjoitti:
Ei selitä tuota koska söin suklaalevyä samalla kuin kirjoitin kommentin :)


Se ei ollut vain kerennyt vaikuttaa :lol:

Ootko sä varma että sulla on koskaan ollut edes huumorintajua :lol:

_________________
Koska sivistys on pinnallista...


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 20 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen  1, 2

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com