Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on To Maalis 28, 2024 12:20 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 20 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2  Seuraava
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: To Marras 05, 2009 1:03 pm 
Poissa
Kahvakuulaholisti
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 1:34 pm
Viestit: 3348
Paikkakunta: Lappeenranta
marks kirjoitti:
Tässä jotain perusjuttuja, kommentoikaa mitä puuttuu tai missä ei ole järkeä.
/



muutama tuli mieleen:

-haitat: esim. kuula-addiktio, rakot&känsät, kuulailuun liittyvät kulut, nettiselailu "siikrettien metsästämiseksi" jne :wink: :lol:

-missä voi harrastaa ja saada opetusta?

- muut resurssit: opaskirjat, DVD:t jne.

_________________
Koska sivistys on pinnallista...


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 05, 2009 1:07 pm 
Poissa
Kahvakuulaholisti
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 1:34 pm
Viestit: 3348
Paikkakunta: Lappeenranta
marks kirjoitti:
Haitat?


Riippuu näkökulmasta: Kovalle jätkälle känsät on kunnia merkkejä, mutta esim. työnantajalle nettiselailu työajanhaaskausta ja perheeltä kuulakulut vie raharesursseja ja aikaa jne. :lol:

_________________
Koska sivistys on pinnallista...


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 05, 2009 1:09 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
Mikä on "minun oma liike"-liike?

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 05, 2009 1:12 pm 
Poissa
Kahvakuulaholisti
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 1:34 pm
Viestit: 3348
Paikkakunta: Lappeenranta
Rouva kirjoitti:
Mikä on "minun oma liike"-liike?


Keksi liike ja nimi sille ja heiluta molempien käsien etu- ja keskisormia noin pään sivulla samalla kun sanot liikeen nimen :wink:

_________________
Koska sivistys on pinnallista...


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 05, 2009 1:21 pm 
Poissa
Himotempaaja
Avatar

Liittynyt: La Heinä 05, 2008 12:02 pm
Viestit: 1385
Paikkakunta: Helsinki
Kiintoisa kaavio [smilie=55.gif]

Komppaan Juhaa ainakin siinä mielessä, että jos kaaviossa on hyödyt-osio, on reilua olla myös haitat-osio. Tosin en laskisi haitoiksi addiktiota tai ylenmääräistä nettiselailua tms., koska ne ei ole kahvakuulille spesifejä.

Perusliikkeet-käsitteen ongelmallisuutta kommentoin Kahvakuulan käsittelyn ja nostamisen perusteet -ketjussa.

Girevoy Sport olisi parempi määritellä kahvakuulaurheiluna eikä kahvakuulilla kilpailemisena, joka voi olla aika monenlaista puuhaa, esim. kuulilla farmarikävelyä kilpaa.

Erilaisia malleja - "harjoitusmalli ja kisamalli" laittaisin monikkoon.

Harjoitustapoihin lisäisin "minun ihan oma harjoitustapa" tms. :lol:


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 05, 2009 1:25 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
Juha kirjoitti:
Keksi liike ja nimi sille ja heiluta molempien käsien etu- ja keskisormia noin pään sivulla samalla kun sanot liikeen nimen


jos siinä pitää olla kuula mukana, ni missäs se sitten roikkuu? Siellä vai?

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 05, 2009 1:29 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
marks kirjoitti:
haiuspistoolin, L-sit -pushup kombon ja kanahypyn


hauispistoolia mäkin teen, mutta mitä noi kaksi muuta on? vai onko seecrettejä [smilie=1.gif]

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 05, 2009 1:37 pm 
Poissa
Himotyöntäjä
Avatar

Liittynyt: Pe Syys 04, 2009 2:40 pm
Viestit: 2024
Paikkakunta: Turku
marks kirjoitti:
Teetkö oikeasti hauispistooleja?


teen, jos tarkoitat sillä vähän ku sellaista pistoolin vetämistä :lol: mulla on pari 8:ja joilla teen sitä, se on mun hauberi liike.

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 05, 2009 6:42 pm 
Poissa
Meikit, ketjut ja GS-vyöt
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 10:48 am
Viestit: 5368
Lainaa:
Suuri energiankulutus, jos treenaa niin että energiaa kuluu
:mrgreen: :mrgreen:

No, mutta tottahan se on. Kuula on oikeastaan todella oivallinen väline täysin hyödyttömien treenien tekemiseen. Vaikkapa liian kevyellä painolla tehdyt isot liikesarjat ja vähäiset toistomäärät. Esimerkiksi etuheilautukset 2,5 kg painolla ja kolme toistoa, tai 4 kg kyykyt.

Vastaavia ohjeitahan tuolla on nyt lehdet pullollaan.

_________________
Kukkalaakso.com
https://www.facebook.com/KukkaLaakso


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Marras 05, 2009 6:48 pm 
Poissa
Meikit, ketjut ja GS-vyöt
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 10:48 am
Viestit: 5368
marks kirjoitti:
Niin, periaatteessa kyse on fyysisen työn tekemisestä. Enemmän töitä, enemmän energiaa kuluu jne. Sitä ei pääse pakoon vaikka kuinka olisi kivat laitteet tai ihan mitä tahansa. Hitto musta on tullut huumorintajuton urpo.

Mitä vähemmän ihmisessä on rasvaa, sitä vähemmän sitä naurattaa. Melkein tutkittua. :o

_________________
Kukkalaakso.com
https://www.facebook.com/KukkaLaakso


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Marras 06, 2009 7:00 am 
Poissa
Kahvakuulaholisti
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 1:34 pm
Viestit: 3348
Paikkakunta: Lappeenranta
Kukka kirjoitti:
marks kirjoitti:
Niin, periaatteessa kyse on fyysisen työn tekemisestä. Enemmän töitä, enemmän energiaa kuluu jne. Sitä ei pääse pakoon vaikka kuinka olisi kivat laitteet tai ihan mitä tahansa. Hitto musta on tullut huumorintajuton urpo.

Mitä vähemmän ihmisessä on rasvaa, sitä vähemmän sitä naurattaa. Melkein tutkittua. :o


toinen hypoteesi: Ei se rasvan määrä ole sinänsä ratkaisevaan vaan rasvamäärän muutos: Jos rasvamäärä on laskussa olet katabolisessa tilassa ja enegiaa on vähän , masentaa helpommin, huomio keskittyy vain nälkään ja epämielyttävään oloon ja .. mitä v..ttua sä siinä häiritset... stressi- ja adrenaliinihormonien pitoisuudet saataa aiheuttaa ärtyisyyttä, jne.
Kun taas kun rasvamäärä lisääntyy, niin olet anabolisessa tilassa, vegetatiivinen hermosto hallitsee enemmän ja todennäköisesti dopamiini tasot on korkeella ( mielihyvähormoni) jne. elämä hymyilee... kunnes eräänä päivänä heräät liian läskinä ja ... :lol:

_________________
Koska sivistys on pinnallista...


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Marras 06, 2009 7:55 am 
Poissa
Kahvakuulaholisti
Avatar

Liittynyt: Ti Joulu 04, 2007 1:34 pm
Viestit: 3348
Paikkakunta: Lappeenranta
marks kirjoitti:
Ei selitä tuota koska söin suklaalevyä samalla kuin kirjoitin kommentin :)


Se ei ollut vain kerennyt vaikuttaa :lol:

Ootko sä varma että sulla on koskaan ollut edes huumorintajua :lol:

_________________
Koska sivistys on pinnallista...


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 20 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2  Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 14 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com