Kahvakuulaurheilu.net http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/ |
|
Kahvakuulaharjoitteluun liittyviä asioita http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=44&t=2510 |
Sivu 2/2 |
Kirjoittaja: | Rouva [ To Marras 05, 2009 1:37 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kahvakuulaharjoitteluun liittyviä asioita |
marks kirjoitti: Teetkö oikeasti hauispistooleja? teen, jos tarkoitat sillä vähän ku sellaista pistoolin vetämistä mulla on pari 8:ja joilla teen sitä, se on mun hauberi liike. |
Kirjoittaja: | Kukka [ To Marras 05, 2009 6:42 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kahvakuulaharjoitteluun liittyviä asioita |
Lainaa: Suuri energiankulutus, jos treenaa niin että energiaa kuluu No, mutta tottahan se on. Kuula on oikeastaan todella oivallinen väline täysin hyödyttömien treenien tekemiseen. Vaikkapa liian kevyellä painolla tehdyt isot liikesarjat ja vähäiset toistomäärät. Esimerkiksi etuheilautukset 2,5 kg painolla ja kolme toistoa, tai 4 kg kyykyt. Vastaavia ohjeitahan tuolla on nyt lehdet pullollaan. |
Kirjoittaja: | Kukka [ To Marras 05, 2009 6:48 pm ] |
Viestin otsikko: | Re: Kahvakuulaharjoitteluun liittyviä asioita |
marks kirjoitti: Niin, periaatteessa kyse on fyysisen työn tekemisestä. Enemmän töitä, enemmän energiaa kuluu jne. Sitä ei pääse pakoon vaikka kuinka olisi kivat laitteet tai ihan mitä tahansa. Hitto musta on tullut huumorintajuton urpo. Mitä vähemmän ihmisessä on rasvaa, sitä vähemmän sitä naurattaa. Melkein tutkittua. |
Kirjoittaja: | Juha [ Pe Marras 06, 2009 7:00 am ] |
Viestin otsikko: | Re: Kahvakuulaharjoitteluun liittyviä asioita |
Kukka kirjoitti: marks kirjoitti: Niin, periaatteessa kyse on fyysisen työn tekemisestä. Enemmän töitä, enemmän energiaa kuluu jne. Sitä ei pääse pakoon vaikka kuinka olisi kivat laitteet tai ihan mitä tahansa. Hitto musta on tullut huumorintajuton urpo. Mitä vähemmän ihmisessä on rasvaa, sitä vähemmän sitä naurattaa. Melkein tutkittua. toinen hypoteesi: Ei se rasvan määrä ole sinänsä ratkaisevaan vaan rasvamäärän muutos: Jos rasvamäärä on laskussa olet katabolisessa tilassa ja enegiaa on vähän , masentaa helpommin, huomio keskittyy vain nälkään ja epämielyttävään oloon ja .. mitä v..ttua sä siinä häiritset... stressi- ja adrenaliinihormonien pitoisuudet saataa aiheuttaa ärtyisyyttä, jne. Kun taas kun rasvamäärä lisääntyy, niin olet anabolisessa tilassa, vegetatiivinen hermosto hallitsee enemmän ja todennäköisesti dopamiini tasot on korkeella ( mielihyvähormoni) jne. elämä hymyilee... kunnes eräänä päivänä heräät liian läskinä ja ... |
Kirjoittaja: | Juha [ Pe Marras 06, 2009 7:55 am ] |
Viestin otsikko: | Re: Kahvakuulaharjoitteluun liittyviä asioita |
marks kirjoitti: Ei selitä tuota koska söin suklaalevyä samalla kuin kirjoitin kommentin Se ei ollut vain kerennyt vaikuttaa Ootko sä varma että sulla on koskaan ollut edes huumorintajua |
Sivu 2/2 | Kaikki ajat ovat UTC |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |