Kahvakuulaurheilu.net
http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/

Alkuun pääseminen
http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=44&t=2543		 Sivu 4/8
Kirjoittaja:  Jukka [ Ke Loka 05, 2011 8:27 am ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
tanju kirjoitti:
marks kirjoitti:
Aloittelija, tämä on kysymys sinulle! Mikä on ollut helpointa ja vaikeinta kahvakuulaharjoittelun aloittamisessa? Löytyykö tietoa, opastusta, vinkkejä yms helposti? Mitä ei löydy? Onko tekniikka vaikeaa? Yms yms.


Aloittelija Oulusta täällä moi [smilie=14.gif]

Kahvakuulaharjoittelun aloittamisessa vaikeinta oli löytää joku joka opastaisi tekniikoissa. Itse ehdin vuoden ajan katsella kuulailuvideoita ym matskua netistä ennen kuin pääsin kerran käymään ohjatulla tunnilla ja sen jälkeen uskallauduin ostamaan ekan oman kuulan ja tekemään sillä jotain. Elokuussa siis hankin kuulan ja sen jälkeen olen kotona kuulaa nostellut ja pyöritellyt, mutta yhäkin kaipaan lisäopastusta. Hankalinta tällä hetkellä koko harrastuksen kannalta on oikeastaan raha (mikä nyt ylipäätään hankaloittaa ihan mitä tahansa harrastusta), sillä perheellisenä opiskelijana sitä ei mitenkään hurjasti ole ja esim. tuo elokuussa ostamani 8 kg kuula on jo moniin liikkeisiin liian kevyt :roll: Enkä raski ostaa vielä isompaa. Samoin kunnon kurssit maksaa aika hurjasti. Minua kiinnostaisi treenata ihan muutamalla perusliikkeella pitempää sarjaa ja haluaisin erityisesti lihaskestävyyttä lisää. Ja perfektionistina häiritsee hurjasti se etten tiedä pidänkö nyt oikeasti kuulaa oikein ja kun en ymmärrä mikä liike ottaa mihinkin ja miksi mitäkin pitää tehdä niin kuin sanotaan :mrgreen: Mutta muuten tämä kuulailu tuntuu minun lajilta ja toivon oppivani siitä mahdollisimman paljon lisää :)


Hei Tanju,

tervetuloa Compactfitin järjestämälle GS- leirille Su 27.11. Siellä käydään kattava setti nimenomaan näitä kahvuulilla nostamisen perustekniikoita ja apuliikkeitä GS:n näkökulmasta. Hintakaan ei ole paha, Lappiturnee -tarjouksena 45€! ( eikös se Oulu nykyään lasketa Lapiksi?).

Myös hyviä tarjouksia kuulista tiedossa, joten sekin kannattaa ehdottomasti hyödyntää!

T. Jukka Rajala
Kirjoittaja:  tavasti [ Ke Loka 05, 2011 9:05 am ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
tanju kirjoitti:
Elokuussa siis hankin kuulan ja sen jälkeen olen kotona kuulaa nostellut ja pyöritellyt, mutta yhäkin kaipaan lisäopastusta. Hankalinta tällä hetkellä koko harrastuksen kannalta on oikeastaan raha (mikä nyt ylipäätään hankaloittaa ihan mitä tahansa harrastusta), sillä perheellisenä opiskelijana sitä ei mitenkään hurjasti ole ja esim. tuo elokuussa ostamani 8 kg kuula on jo moniin liikkeisiin liian kevyt :roll: Enkä raski ostaa vielä isompaa. Samoin kunnon kurssit maksaa aika hurjasti.

Onkos Oulussa mitään ilmaisia kimppa-treenejä?

Ja uutta kuulaa hankkiessa Tokmannin hinnat ovat varsin halpoja, ja kyllä niillä kuulilla aivan hyvin pystyy treenaamaan.
Kirjoittaja:  Jukka [ Ke Loka 05, 2011 9:42 am ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
tavasti kirjoitti:
tanju kirjoitti:
Elokuussa siis hankin kuulan ja sen jälkeen olen kotona kuulaa nostellut ja pyöritellyt, mutta yhäkin kaipaan lisäopastusta. Hankalinta tällä hetkellä koko harrastuksen kannalta on oikeastaan raha (mikä nyt ylipäätään hankaloittaa ihan mitä tahansa harrastusta), sillä perheellisenä opiskelijana sitä ei mitenkään hurjasti ole ja esim. tuo elokuussa ostamani 8 kg kuula on jo moniin liikkeisiin liian kevyt :roll: Enkä raski ostaa vielä isompaa. Samoin kunnon kurssit maksaa aika hurjasti.

Onkos Oulussa mitään ilmaisia kimppa-treenejä?

Ja uutta kuulaa hankkiessa Tokmannin hinnat ovat varsin halpoja, ja kyllä niillä kuulilla aivan hyvin pystyy treenaamaan.


ja tarkoitatko näitä kuulia?: http://www.tokmanni.fi/valikoima-ja-tar ... kahvakuula

jep jep... :D Kuulemma myös Body pump -tangot soveltuvat todella hyvin painonnostoon!
Kirjoittaja:  tanju [ Ke Loka 05, 2011 1:11 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
Oho, olipas tänne tullut vastauksia :shock: On kyllä mukava huomata että uusi lajinharrastaja otetaan näin hyvin vastaan ja autetaan alkuun :) Minulta löytyy sporttipassi, joten voisin hyvinkin kysellä pääsisinkö Oulun kamppailuklubin alkavalle alkeiskurssille mukaan kun ei tuo hinta tosiaankaan ole kovin paha. Tosin polttelis myös tuo Compactfitin kurssi ihan vaan sen vetäjien takia :mrgreen:

Mut hei kiitos kaikille vastanneille :D
Kirjoittaja:  yoanna [ Ke Loka 05, 2011 9:23 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
Eihän mikään estä sua menemästä vaikka molemmille. :P tekniikkaa ei koskaan voi rassata liikaa. :)

Ja Jukka, vaikka Oulu Pohjois-Suomea onkin, ei se siitä Lappia tee. Prkl! :D
Kirjoittaja:  yoanna [ Ke Loka 05, 2011 9:26 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
tavasti kirjoitti:
tanju kirjoitti:
Onkos Oulussa mitään ilmaisia kimppa-treenejä?

Ja uutta kuulaa hankkiessa Tokmannin hinnat ovat varsin halpoja, ja kyllä niillä kuulilla aivan hyvin pystyy treenaamaan.


Meikän kisamallin kuulia saa tulla testaamaan, niin tietää, että on eroa kuulassa ja kuulassa. :) Ihan oikeasti. Aloitin Venäjältä diilatuilla kuulilla ja halpiskuulilla, omat on tosiaan kisamalleja. Ja kyllä nyt kun sitten menin erään (pidetääköön toimija nimettömänä) kurssille, niin tulihan tuota huomattua, että on syynsä itse ostaa vain kisamalleja. :) Noissakin kuulissa näyttäisi olevan ikävä kulma, joka ainakin itsellä alkaa vaivaamaan noin puolessa tunnissa.
Kirjoittaja:  Jukka [ To Loka 06, 2011 2:36 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
yoanna kirjoitti:
Eihän mikään estä sua menemästä vaikka molemmille. :P tekniikkaa ei koskaan voi rassata liikaa. :)

Ja Jukka, vaikka Oulu Pohjois-Suomea onkin, ei se siitä Lappia tee. Prkl! :D


No onhan se ny ihan Lappia! Poroja ja kaikkea... :D
Kirjoittaja:  tanju [ To Loka 06, 2011 7:26 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
Jukka kirjoitti:
yoanna kirjoitti:
Eihän mikään estä sua menemästä vaikka molemmille. :P tekniikkaa ei koskaan voi rassata liikaa. :)

Ja Jukka, vaikka Oulu Pohjois-Suomea onkin, ei se siitä Lappia tee. Prkl! :D


No onhan se ny ihan Lappia! Poroja ja kaikkea... :D


No mää en kyllä ole törmänny vielä yhteenkään poroon Oulun alueella ellei talvella järjestettävän Poroferia tapahtuman poroja oteta huomioon :D
Kirjoittaja:  Heikki [ Pe Loka 07, 2011 3:52 am ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
Ei ole kyllä Oulu Lappia, siitä otetaan vaikka painit jos ei muuten saada ratkaistua. Eihän siellä ole edes kaamosta :)
Kirjoittaja:  eveliina [ Pe Loka 07, 2011 5:55 am ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
^sä et selvästikään ole asunut Oulussa talvella.
Kirjoittaja:  simo k [ Pe Loka 07, 2011 10:49 am ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
Jukka kirjoitti:
yoanna kirjoitti:
Eihän mikään estä sua menemästä vaikka molemmille. :P tekniikkaa ei koskaan voi rassata liikaa. :)

Ja Jukka, vaikka Oulu Pohjois-Suomea onkin, ei se siitä Lappia tee. Prkl! :D


No onhan se ny ihan Lappia! Poroja ja kaikkea... :D

Olehan Jukka varovainen :twisted: jos mielestäsi Oulu on lappia niin et kohta ole tervetullut ouluun :lol:
Ja kaamoksesta kannattaa mennä Heikin kanssa painimaan. Heikki taitaa tietää parhaiten kaamoksen :idea: :wink:
Kirjoittaja:  Heikki [ Pe Loka 07, 2011 3:40 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
traanitapiiri kirjoitti:
^sä et selvästikään ole asunut Oulussa talvella.


Ja koska tää täky oli mulle niin vastaan:
-Kaamos eli polaariyö on vuotuinen ajanjakso, jonka aikana aurinko ei nouse horisontin yläpuolelle. Ilmiö esiintyy maapallon napapiireillä ja niitä korkeammilla leveysasteilla. Mitä lähemmäs napoja mennään, sitä aikaisemmin kaamos alkaa ja sitä pidempi on kaamosaika.
-Napapiirit ovat maapallolla ne leveyspiirit, joiden kulmaetäisyys maapallon pohjois- tai etelänavasta on sama kuin maan akselin kaltevuus. Ne ovat kauimpana navoista sijaitsevat leveyspiirit, joilta katsottuna auringon keskipiste on kerran vuodessa, kesäpäivänseisauksena, horisontin yläpuolella ympäri vuorokauden, mutta talvipäivänseisauksena ei lainkaan.
Pohjoisen napapiirin sijainti vuonna 2000 oli 66° 33′ 39″ (tai desimaalilukuna 66,56083°) pohjoista leveyttä. Vastaavasti eteläisen napapiirin sijainti oli 66° 33′ 39″ (tai desimaalilukuna 66,56083°) eteläistä leveyttä. Napapiirin sijainti vaihtelee hitaasti.
-Oulu (ruots. Uleåborg) on Suomen luoteisrannikolla Oulujoen suulla sijaitseva kaupunki. Oulu sijaitsee Pohjois-Pohjanmaan maakunnan rannikolla. Koordinaatit: 65°01′N, 025°28′E.

Ja mitä tulee asumiseeni niin ei, Oulussa en ole asunut, mutta Kittilässä kyllä (16 vuotta). Eli kyllä mulla kaamoksen abrobatur on suoritettuna. :D
Kirjoittaja:  eveliina [ Pe Loka 07, 2011 4:23 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
Oulussa on vissiin katuvaloja enempi kun Kittilässä :D
16 vuotta on kunnioitettava suoritus!
Kirjoittaja:  Heikki [ Pe Loka 07, 2011 5:12 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
Eihän sole mikhän, kaamosmasennus on etelän varisten kotkotuksia. Kylä mie olen jokivarren poika, täälä sulilla mailla ja suolasilla vesillä vain lainassa
Kirjoittaja:  yoanna [ La Loka 08, 2011 4:29 pm ]
Viestin otsikko:  Re: Alkuun pääseminen
No ei täällä kyllä kaamosta ole. Rovaniemelläki se oli siinä ja tässä. Ankiaa ja pimiäähän Oulussa kyllä joulukuussa on, kun useinkaan ei ole lunta vielä alkukuusta, mutta kyllä täällä aurinko horisontin yläpuolelle nousee. Vaikka vähän aikaa siellä viipyykin. Ja vähemmän mua oikeassa lapissa talvi/syysaikaan masensi, kuin täällä. Ivalossa sentään oli lunta ja ruska. :)
Sivu 4/8 Kaikki ajat ovat UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/