| Kahvakuulaurheilu.net http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/ |
|
| Peruskysymyksiä http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=44&t=2996 |
Sivu 2/2 |
| Kirjoittaja: | Antti [ To Huhti 08, 2010 5:33 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Peruskysymyksiä |
Alussa tuo kuula tosiaan tuntuu aika rankalta. Älä treenaa kerralla sitten liikaa vaan koitaa saada viikkoon vaikka neljä tai viisi pikkasen helpompaa kuulasettiä aluksi. Ja muista kuunnella kroppaasi ettei tule vedettyä turhan rankalla kädellä alkuun. Kyllä se sietokyky siitä kasvaa aika nopeasti kunhan vaan fiksusti malttaa sen pari kuukautta alkuun treenata. 
|
|
| Kirjoittaja: | Hartsu [ To Huhti 08, 2010 6:31 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Peruskysymyksiä |
Kyllä se nuorisokuula olisi Eetvartin mukaan tainnut olla meikäläisellekkin näin alkutaipaleelle viisain valinta? No tällä mennään mikä on hankittu eikä valiteta. Taisi tulla pieni laskuvirhe hänen iässään, jos hän on ollut vuonna 2007 62 vuotias? |
|
| Kirjoittaja: | jake heke [ To Huhti 08, 2010 6:46 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Peruskysymyksiä |
Joo,mutta taisi tehdä samana vuonna oman ennätyksensä tempauksessa 62 vuotiaana. 24kg:n kuulalla 220 tempausta 10 min yhdellä kädenvaihdolla  Mulla tulee 50 syksyllä mittariin ja tänään tuli uusi PR jerkissä  Ajatuksena itsellä parantaa tuloksia ainakin 65 vuotiaaksi asti Paljonko sulla on oikeasti ikää 
|
|
| Kirjoittaja: | Hartsu [ To Huhti 08, 2010 7:18 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Peruskysymyksiä |
jake heke kirjoitti: Joo,mutta taisi tehdä samana vuonna oman ennätyksensä tempauksessa 62 vuotiaana. 24kg:n kuulalla 220 tempausta 10 min yhdellä kädenvaihdolla Mulla tulee 50 syksyllä mittariin ja tänään tuli uusi PR jerkissä Ajatuksena itsellä parantaa tuloksia ainakin 65 vuotiaaksi asti Paljonko sulla on oikeasti ikää Jos minua tarkoitit, niin vajaan parin viikon päästä on 64 lasissa. |
|
| Kirjoittaja: | jake heke [ To Huhti 08, 2010 8:29 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Peruskysymyksiä |
Okei! En taidakkaan olla enää Methusalem ikäni puolesta täällä  Hauska kuulla että varttuneempikin väki innostuu treenaamaan kläppien porukoissa
|
|
| Kirjoittaja: | Hartsu [ Ma Huhti 12, 2010 11:16 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Peruskysymyksiä |
Olen katsellut noita videoita erilaisista suorituksista ja minulle ei ole oikein valjennut,että mikä on tempauksessa oikea suoritustapa. Jossain videoissa näyttää siltä että kuula kääntyy yläkautta tehden laajan kaaren rystysten yli. Kun taas toisissa, esim. siinä kotimaisessa jossa ne kaverit heiluttelevat siinä kivimuurin edessä, näyttää siinä kahdenkäden tampauksessa taas siltä ettei kuula pyörähdä ylhäällä rystysten yli, vaan kääntyy siellä ylhäällä jotenkin sivulta kiertäen taakse. Onko tässä hommassa olemassa useampia koulukuntia, vaan onko molemmissa suoritus kuitenkin samanlainen, mutta jostain syystä en vain tajua sitä? Tuntuu vähän karskilta hommalta jos tuollainen iso kuula siellä ylhäällä mäjähtelee sen lennokkaan kaaren päätteeksi kämmenselkän ja ranteeseen. |
|
| Kirjoittaja: | Hartsu [ Ti Huhti 13, 2010 6:16 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Peruskysymyksiä |
Marks kirjoitti:" Yliviennissäkin tarkoitus on työntää käsi suoraksi kuulan vierestä ikäänkuin kahvan läpi, jolloin kuula kyllä menee rystysten eli mutta ei putoamalla siihen ranteen päälle vaan se otetaan kiinni ennen putoamista". Nähtävästi tuo em. tarkoittaa sitä, että kun kuula on yläkuolokohdassa, siis kahva vielä alas ja pallo ylhäällä ja kun se alkaa kääntyä rystysiä kohti, niin silloin kättä työnnetään vielä ylös ettei kuula pääse vauhdilla mäjähtämään kämmenselkään, vaan tuon ylöstyönnön ansiosta tuon vapaanpudotuksen matka saadaan minimoitua? Vaatii nähtävästi hyvää ajoitusta ja koordinaatiota että homman saa toimimaan ja ajoituksen ohjelmoitua sinne selkäytimeen. |
|
| Kirjoittaja: | L.K [ Pe Helmi 11, 2011 2:25 am ] |
| Viestin otsikko: | Re: Peruskysymyksiä |
Mitenkäs moni käyttää yhden käden heilurissa ainakin Ginkolla välillä näkyvää kuulalla voimakasta kiertoa ja kuulankäden puoleisen jalan kiertoa (pumppua?)? Itse ainakin tätä teen ja aika vaikeaa on olla tekemättä, tietty jos jätän kierron kuulalla pois niin jää pois, mutta kun on tottunut tekemään kierrolla niin vaikeaa on:) |
|
| Sivu 2/2 | Kaikki ajat ovat UTC |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|