| Kahvakuulaurheilu.net http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/ |
|
| Sopiva aloituspaino http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=44&t=4347 |
Sivu 1/1 |
| Kirjoittaja: | ahvenj [ Ke Helmi 08, 2012 7:40 pm ] |
| Viestin otsikko: | Sopiva aloituspaino |
Hyvää iltaa Mikä olis sopiva kahvakuulan aloituspaino tämmöselle 16 vuotiaalle 180cm/66kg kukkakepille? En harrasta aktiivista liikuntaa, mutta lenkkeilen silloin tällöin. Olen kasi kilosta aatellut, mutta arveluttaa vielä. |
|
| Kirjoittaja: | Rouva [ Ke Helmi 08, 2012 7:44 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Sopiva aloituspaino |
Olisko sulla mitään mahdollisuuksia kokeilla ensin ja saada vaikka kädestä pitäen opastusta? Eli mistä päin olet? |
|
| Kirjoittaja: | ahvenj [ To Helmi 09, 2012 3:19 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Sopiva aloituspaino |
Siskoni osti paikallisesta Sportiasta Casall merkkisen 4 kilon kahvakuulan. En kyllä pitänyt mallista. Löysin myös kahvakuula/core training ryhmän paikkakunnaltani, ajateltiin siskon kanssa mennä. |
|
| Kirjoittaja: | Ninni [ To Helmi 09, 2012 3:48 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Sopiva aloituspaino |
Varmasti isompi kuin 4 kiloa. Meillä on treeneissä 13-vuotias tehnyt 8-kiloisella ihan onnistuneesti. |
|
| Kirjoittaja: | anzuppi [ To Helmi 09, 2012 5:34 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Sopiva aloituspaino |
8kg suosittelisin minäkin alkuun. |
|
| Kirjoittaja: | Rouva [ To Helmi 09, 2012 6:13 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Sopiva aloituspaino |
Meillä melkein 5-vuotias nosti 12kg kuulaa tässä yksi ilta ja kysyi sitten 18kg kuulasta, miksi se on niin painava... eli vähintään 8kg. Heiluri on kuningasliike ja sitä pystyy tekemään yllättävän painavalla... Voimat kasvaa pian ja kevyet kuulat jää äkkiä kevyiksi. 12kg on "pitkäikäisempi". |
|
| Kirjoittaja: | Qla [ To Helmi 09, 2012 7:24 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Sopiva aloituspaino |
Riippuu ihan siitä, onko keskivartalo hallinnassa, mutta 8 kg on joka tapauksessa aika turvallinen. Meidän 14 v kukkakeppi tempoo 12-kiloisella, mutta hän onkin räpyläuimari. |
|
| Kirjoittaja: | ahvenj [ To Helmi 09, 2012 8:04 pm ] |
| Viestin otsikko: | Re: Sopiva aloituspaino |
Qla kirjoitti: Riippuu ihan siitä, onko keskivartalo hallinnassa, mutta 8 kg on joka tapauksessa aika turvallinen. Meidän 14 v kukkakeppi tempoo 12-kiloisella, mutta hän onkin räpyläuimari. Keskivartalo ei ole hanskassa eli on varmaan järkevämpi lähtä 8-kilosella liikkeelle.
|
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|