Kahvakuulaurheilu.net

Moi!

Seuran puitteissa tehdään tää haaste Oulussa. Laitanko tulokset Markolle sähköpostiin vai mihin. Tehdään muuten se IGx haaste. Mitä tietoja siinä pitää olla, oisko vaikka nimi, sukupuoli, ikä, oma paino, kuulan paino, tempausten lukumäärä, LC toistojen määrä?

Oli Kukan kanssa vähän puhetta että josko yhdistyksen puolesta joku voisi laatia osallistujille diplomit (Tazzy, Lopa ja muut tittelit). Voisko joku tehdä tämän ja laittaa vaikka johonkin saataville että sen voisi sitten tulostaa ja täyttää tarvittavin osin.

_________________
Last time. No more bullshit!

Uusi treenipäiväkirja täällä:

http://arikaiko.wordpress.com

Aamulla tein 16kg kuulalla:
-tempauksia 150
-LC tasan sata
-paino 75kg
-ikä 46

Etukäteen hirvitti kun en ole ikinä pitkiä sarjoja kokeillut, mutta kättä usein vaihtamalla ja pieniä breikkejä pitämällä oikeastaan ihan mukava kokemus.

Nimi: Varpu
Kuulan paino 8 kg
Tempaukset: 193
LC:t: 117
Toistot yhteensä 310

Laskin kuulan maahan kait nolla kertaa mutta pidin parin sekunnin hengitys- tai vesitauon kuula kädessä viisi kertaa

Ikä: 51
Paino:75

_________________
Varpu Tavi

Juha lähetti minulle seuraavan postin koskien näitä tuloksia missä Juhan tulokseksi tuli 66 toistoa 2x20kg kuulilla:

Terve

Tein virtuaalituloksen LC:hen, ja jos kuulat saa laskea välillä maahan niin vähän paremman Aussihaastetta varten.

Nimi:Juha Suoranta
Ikä:37
Paino: 83,7 kg
Kuulat 2 x 20 kg
Tulos: LC:ssä 52 toistoa 7:00
Tulos Aussihaaste 66 oistoa 10:00, siis jos voi jatkaa sen jälkeen kun on laskenut kuulat maahan. Meinaan tajusin LC:n lopetettuani, että kymmenee minuuttiin on vielä aikaa ja tein vielä 14 toistoa lisään ennen 10 minuutin aikamerkkiä.

Ei oikein luistanu. Sori. Ensimmäistä kertaa katsoi pitkään aikaan omaa suoritusta nauhalta ja paranneltavaa löytyy tekniikassa. Aussihaastetta varten olisi ilmeisesti kannattanut tehd äyhden käden LC:tä 20 toa 24 kuulalla. No virheistä oppiin.

_________________
Jos vaikka sivilisaatio olisikin vain tilapäistä...

Nimi (tai nimimerkki): Mikko
Kuulan paino: 16kg
Tempaukset: ----
Rive+työnnöt: 100
Toistot yhteensä: 100
Laskin kuulan maahan välillä: E
Ikä: 35
Oma paino: 79kg

Lajina siis yhden käden LC, kuulaa en laskenut maahan mutta käpälää vaihdoin minuutin välein. Tempaukset jäivät selän takia väliin, enkä muutoinkaan tiedä täyttääkö tämä nyt ensimmäistäkään vaatimusta. Lämmin tuli, mutta muutoin ei ollut paha rasti: katsoin telkkaria sivusilmällä . Seuraavalla kerralla 20kg painona.

_________________
I act like I got it, pretend that I know .

Moi!

Oulussa tehtiin IGx:n haaste ja tulokset olen laittanut tuonne:

http://spreadsheets.google.com/ccc?key= ... QPG1c08vCg

Toivottavasti ne meni myös sinne kun ei viittis toista kertaa niitä naputella.
Muuten Oulussa meni hienosti, odotin 10 nostajaa ja meitä oli sitten kuitenkin 16. Lisäksi paikallinen lehti kuvaajineen tuli tekemään juttua, pitäisi tulla huomenna ulos (Kaleva).
Jännitystä on piisannut, ensin jännitin että tuleeko ketään, sitten jännitin että tuleeko toimittajat, sitten jännitin omaa suoritusta ja nyt vielä pitää jännittää että millainen juttu lehteen tulee.

Ainakaan ei oo tylsää!!

t Arikaiko

PS. Laitan sivuille juttua ja kuvia kunhan ehdin. Ja mikäli saan tehtyä videoista koosteen niin laitan senkin näytille.

_________________
Last time. No more bullshit!

Uusi treenipäiväkirja täällä:

http://arikaiko.wordpress.com

En kyllä ole erikseen ilmoittanu, mihin haasteeseen osallistun, mutta Oulussa ja varsin mukavassa seurassa ja ympäristössä tein kuiteskin.

Nimi: Klause
Kuula: 16 kg
Tempaus: 269
LC: 150
Yhteensä: 419
Kuula kokoajan käsissä
Ikä: 42
Paino: 68 kg

Moro!

Klause, nostetut kilot suhteutettuna oman painon kiloihin teki susta kertaheitolla Oulun mestarin!

Onneksi olkoon!

T Arikaiko

_________________
Last time. No more bullshit!

Uusi treenipäiväkirja täällä:

http://arikaiko.wordpress.com

Tässä on linkki tuonne pohjoisen alueen päälehden eli Kalevan tekemään juttuun Oulun kahvakuula haastetapahtumasta. Oli lehdessä aika näkyvästi esillä ja tämäkin juttu oli nettilehden luetuin artikkeli koko päivän.

http://www.kaleva.fi/plus/index.cfm?j=768581

huom ! Siellä on myös kuvia ja video tapahtumasta

Arin Space sivustolta löytyy myös juttua, kuvia ja videota tapahtumasta:

http://arikaiko.spaces.live.com/

Mahtava! "Villalangan nostoa"

Kyllä sieltä minutkin kuvista löytää.

Palaute on ollut jutun jälkeen erittäin positiivista. Nuo uhoajat kannattaa jättää omaan arvoonsa, eivät kuuluu kohdeyleisöön.

Oikeassa olet, ja uhoajia riittää. Jos vaan joskus saisi tilaisuuden ottaa ne eniten uhoavat tyypit lavalle viereen, niin voisi sitten yhdessä katsoa ja kokeilla, miten kevyttä se villalanka oikein onkaan.

Tiedän hyvin, että on iso joukko ihmisiä (yllättäen pääsääntöisesti miehiä), jotka eivät viitsi GS:ää edes kokeilla, koska se on niin helppoa ja painot kevyitä. Näin mulle on muutama sanonut, että liian helppoa on. Mielenkiintoista sikäli, että kyseiset henkilöt eivät tiettävästi ole lajia kokeilleetkaan - onneksi tietävät sen syvimmän olemuksen ihan muutenkin.

_________________
Kukkalaakso.com
https://www.facebook.com/KukkaLaakso