Kahvakuulaurheilu.net

Kisoihin on aikaa alle viikko

On aika aloittaa kannustus meitä edustamaan lähteville

Pitäkää lippu korkealla ja nauttikaa Kun parhaansa tekee, ei enempää voi vaatia

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!

En yhtään ihmettele että alkaa jännittämään! Mua jännitti jo Crosswolrdit Ja nehän on ihan leikkiä vaan.

Te olette menossa MAAILMAN MESTARUUS KILPAILUIHIN !!!

Ei ole tarkoitus lietsoa paniikkia, vaan antaa arvostusta urheilijoille

_________________
Jos treenataan, treenataan täysii!

9 Yötä tositoimiin, Jeah

_________________
Kev:n treenit ke ja su klo18-19 yu-kentällä

Osteopaatillekko ?
http://www.suomenosteopaattiliitto.fi

Koko joukkueelle paljon onnea ja hyvää mieltä!!!!

_________________
Girevoy Sport Lieto

Ja yks lohdullinen viesti, minkä luin Rajalan Jukan blogista oli: kolmen minuutin jälkeen kipu ei enää pahene, voimat ehkä hiljalleen hiipuu mutta kipu pysyy "vain" samana.

_________________
The light that burns twice as bright burns half as long. (Eldon Tyrell, Bladerunner)

6 minuuttia on aika jonka jälkeen pelimiehet painaa kaasua
Jerkissä se onnistuu mutta tempauksessa ei ole siihen päässyt Eli täytyy tehdä se Tallinnassa

_________________
Kev:n treenit ke ja su klo18-19 yu-kentällä

Osteopaatillekko ?
http://www.suomenosteopaattiliitto.fi

Koska urheilijat ovat erilaisia persoonia, heidän kannustamisensakin pitää tapahtua eri tavoin. Tässä muutama vaihtoehto kisaamaan lähtijöille, voitte valita itsellenne sopivimman:

- Nyt sitten p*****e nostat sen mitä lähtee! Kuulaa ei lasketa maahan ennenkuin summeri soi! Loppuun asti vaikka väkisin!

- Teet nyt vaan parhaasi, kyllä se hyvin menee. Kukaan ei odota mitään ihmetekoja, nostat sen mitä pystyt.

- Muista flow. Kun työnnät, niin työnnä, kun tempaat niin tempaat. Ei ole muuta. Vai sinä, kuula ja liike.

- Teknisesti ja tarkasti! Muista katseen suunta, käden asento, rento ranne, kahvan mankkaus, stick the lockout, eturäkki, palleahengitys, terävät dipit, kroppa tekee työn, sormilukko, tankkaus, tyhjennys, tankkaus, suolatasapaino ja pace.

- Sitten et kyllä häviä yhdellekään ulkomaalaiselle! (paitsi ehkä venäläisille)

- Rinta rottingilla Suomen pojat ja tytöt, kotijoukot ja penkkiurheilijat on hengessä mukana!

Nostahan ny äkkiä ni päästään baariin......

Ja turha noita tuloksia on etukäteen miettiä. Sittenhän sen nostettuaan näkee taululta että monta tuli.....

Joo, eikun lavalla ja töihin, tuomarit kertoo koska voi aloittaa ja koska saa lopettaa ja vielä laskee toistotkin, helpoksi tehty.

_________________
The light that burns twice as bright burns half as long. (Eldon Tyrell, Bladerunner)

Tsemppiä kaikille nostajille!!!

_________________
Menestys tulee ennen työtä vain sanakirjassa.

"Rautaa on vihattava, se on lannistettava, se on nostettava!!" -Kaarlo Kangasniemi

Sisulla ja sitkeydellä!

Onneen ei voi luottaa, mutta hyvä jos tulee matkaan.

_________________
Koska sivistys on pinnallista...

Nostakaa hyvin!

_________________
Kukaan ei ole hyödytön, aina voi olla edes huonona esimerkkinä.

Raporttia!

Johnny veti uudet SM-tulokset, 35 työntöä ja 80 tempausta. Kaikki miehet teki omat ennätykset!!

Minä voitin naisten 16 kg sarjassa kultaa Viron ja Latvian jäädessä taakse. Toistoja 152.

_________________
Kukkalaakso.com
https://www.facebook.com/KukkaLaakso

Loistavaa Kukka! Onnittelut kultamitalista! Ja onnittelut myös muille, kuulostaa hyvältä!