Kahvakuulaurheilu.net

Vielä ei ole näkynyt missään maratoniin ilmottautumislomakkeita. Tulossa lähiaikoina?

Pientä keskustelua kaupungin kanssa tilasta. Tai lähinnä siitä, että onko sellaista. Tapahtuma pidetään sitten tarvittaessa pihalla.
Allekirjoittaneella on mennyt aika treenaillessa ja Ryhdin kisojen järjestelyissä. Ensi vkolla ratkennee ollaanko sisällä vai ei niin sitten putkahtaa ilmottautumislomake.
Tapahtumaan voi osallistua myös cross world tyyppisesti eli omilla saleilla 30min nostoja tuomareilla vaan samalle päivälle käyntiin.

_________________
"Emme lopeta leikkimistä siksi, että vanhenemme vaan vanhenemme siksi, että lopetamme leikkimisen"

Pitäisköhän meidän tamperelaisten osallistua etänä, kun sattuu olemaan samana päivänä treenit Ratinassa...

_________________
Long Cycle and Bicycle.

Samalla tulisi elvytettyä Cross World edes kerran tänä vuonna. Tai Cross Finland

_________________
"Emme lopeta leikkimistä siksi, että vanhenemme vaan vanhenemme siksi, että lopetamme leikkimisen"

Vastustan. Mun piti ehdottaa ihan samaa, mutta ehdit ensin. Mua siis ainakin kiinnostaa tässä vaiheessa kovasti osallistua Tampereella tapahtumaan.

_________________
"Nosta eläkä inise!!!" -P. Virtanen

OK. Onko helsinkiläiset menossa tapahtuman ytimeen, eli Riksuun, vai löytyykö kiinnostusta järjestää tapahtuma jollain salilla Helsingissä?

Moi!

Minkäslainen nostotapahtuma tulee olemaan? Onko kyseessä 30 min OALC vapailla vaihdoilla? Ja oliko maahan laskusta joku sääntö (miinuspisteitä, onko maassaolemiselle joku aikaraja jne.). Kuulan paino ilmeisesti vapaasti valittavissa? Välikoot mukaan lukien?

Onko Oulun alueella vapaana olevia nostajia? Siis joku joka palavasti haluaa kokeilla tuota maratonia mutta ei ole paikkaa tai kavereita. Ei huolta.

Siksi kyselen että Oulun karateseura ottaa tähän osaa ja tarjoaa halukkaille mahdollisuuden tulla mukaan "kärsimään" siis nauttimaan liikunnan riemusta! Mikäli kiinnostutte tulemaan niin laittakaa mulle sähköpostia asian tiimoilta osoitteeseen arikaiko@luukku.com.

OKS tarjoaa tilat ja kuulat (kohtuuden rajoissa). Uskoisin että laskijoitakin löytyy...

T Arikaiko

_________________
Last time. No more bullshit!

Uusi treenipäiväkirja täällä:

http://arikaiko.wordpress.com

OALC vapailla kädenvaihdoilla ja painolla tai koville nostajille LC 30min valitesemillaan painoilla.
Muuten kisasäännöt mutta jos haluaa niin välillä voi laskea maahan mutta siitä -10 nostoa. Viime vuonna sai lepuuttaa haluamassaan asennossa mutta nyt tosiaan räkissä tai yläasennossa. Myöskään vauhtipunneruksia ei lasketa eli huispata ei voi.Tehdään tästäkin GS-tyyppinen tapahtuma.
Kokonaistonnit ratkaisee voittajan.

_________________
"Emme lopeta leikkimistä siksi, että vanhenemme vaan vanhenemme siksi, että lopetamme leikkimisen"

Keski-Suomi huomio !
3.12.2011 uuraisilla on pienehkö sali varattu juuri 30 min. OALC-maratoonia varten. Kerätään porukka kokoon ja nostellaan homma pois pyörimästä. Tapahtumapaikan osoite on Multiantie 734 41240 Kyynämöinen. Oman kuulan mukaan ottaminen suotavaa,paikalla 2*16kg,2*20kg ja 2*24kg kisakuulat. Nostajat toimivat omalla vastuulla. Tapahtuma maksuton. Ennakkoilmoittautuminen ei ole pakolista,mutta suotavaa. Saliin pääsee klo. 10. Aikaa varattu kl.15. asti. Nostajat pääsevät myös tuomaroimaan,säännöistä ja toiminnasta yleensä, pidetään palaveri ennen nostojen aloitusta.
Ilmoittautua/tiedustella voi: Sipponen@netti.fi

_________________
Metalli- Työ, musiikki ja liikunta.

Vihdoin tila-asiat Riihimäellä saatu järjestettyä. Ei kaupungin toimesta vaan kahden eri kamppailuseuran yhteistyöllä (Riihimäen kehäketut ja Riihimäen Taekwondo porukka joustivat meidän tapahtuman johdosta).
Ilmoittautumislomake ja ohjeet: http://tinyurl.com/78sj5p4
Jos haluaa tulla vaan tuomaroimaan laittakaa minulle viestiä, semmosillekkin on varmasti tarvetta. Tarkoitus olisi puristaa neljä erää 2h30min sisälle (11-13.30)
Yhteen erään mahtuu 4-5 nostajaa helposti. Tarjolla on ehkä lämmin suihku tapahtuman päälle. Meillä kamppailukeskuksella treenataan hieman spartalaisittain
Ei osallistumismaksua. Paikan päällä Heraclesin kuulapaitoja myynnissä, voittajan tosin ei tarvitse ostaa eli kannattaa panostaa siihen.

_________________
"Emme lopeta leikkimistä siksi, että vanhenemme vaan vanhenemme siksi, että lopetamme leikkimisen"

Kuulan maahan laskemisesta tulee 10 toiston vähennys,mutta kuinka pudottamisesta ?
Entä minne tulokset lähetetään ?

_________________
Metalli- Työ, musiikki ja liikunta.

Mahtuuko yleisöä?

Jonnin verran mahtuu. Penkkejä ei ole, ehkä 20 ihmistä mahtuu katsomaan jos oikein änkeää. Nostoalusta on muuten semmoinen jumppamatto, ei kuitenkaan tatami, mutta pehmeämpi kuin lavat yleensä.

_________________
"Emme lopeta leikkimistä siksi, että vanhenemme vaan vanhenemme siksi, että lopetamme leikkimisen"

Onko Ouluun tulijoita? Ilmoitukset mulle: arikaiko@luukku.com

_________________
Last time. No more bullshit!

Uusi treenipäiväkirja täällä:

http://arikaiko.wordpress.com

Laita Ari oma ketju...

_________________
Kev:n treenit ke ja su klo18-19 yu-kentällä

Osteopaatillekko ?
http://www.suomenosteopaattiliitto.fi