Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on Pe Helmi 28, 2020 11:24 am

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Ti Huhti 24, 2012 4:22 pm 
Poissa
Hang-around Girevik

Liittynyt: Pe Joulu 03, 2010 9:34 pm
Viestit: 52
Nopeuspäivä - ennen kokematonta tehoa juoksuun - huippuohjauksessa

Haluatko lisää nopeutta juoksuusi? Oletko unelmoinut keveämmästä askelluksesta? Tiedätkö millä kenoilla ketteryys kehittyy parhaiten? Entä kiihtyvyys ja huippunopeus?

www.trainingforwarriors.com

Yksi tämän hetken arvostetuimmista voimaharjoitteluvalmentajista, sekä lukemattomien huippu-urheilijoiden fysiikkavalmentajista saapuu suomeen. Martin Rooneyn Training For Warriors -menetelmällä on luotu eri urheilulajien menestyksekkäimpiä mestareita ympäri maailman. Suomen kiertueellaan Martin keskittyy kamppailijoiden fysiikkavalmennuksen lisäksi nyt myös juoksutekniikkan kehittämiseen. Dynaaminen lämmittely, lineaarisen nopeuden arviointi, kiihtyvyys- ja huippunopeusharjoitteet, sekä teoriat ja menetelmät ketteryyden takana ovat vain muutamia Martinin koulutuksen osa-alueita, joista sinä saat ennen kokemattoman tehon juoksuharjoitteluusi. Kun haluat olla askeleen edellä harjoittelussasi, et voi ohittaa vuoden entinen käytännön hyötyä antavaa koulutusta.

Kuuden tunnin kestoinen tehopäivä sisältää fyysisen harjoittelun lisäksi vahvan annoksen teoriaa tekniikan tueksi.

Ilmoittaudu heti, sillä paikkoja on rajoitetusti.
Max.25henkilöä

Aika
24.5
Klo.09.00-16.00 (Sis.tauko)

Verkkokauppa:
http://shop.spartan.fi/product_details.php?p=176

Paikka:
Spartan Sport center
Artturinkatu 2
20100 Turku
www.spartansportcenter.fi

Lisäinfoa kurssista ja laskutus tiedot
antti.nurmi@spartan.fi
0405260415


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com