Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on To Maalis 28, 2024 10:57 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 8 viestiä ] 
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Ma Heinä 02, 2012 3:04 pm 
Poissa
Villalangan mitalla

Liittynyt: To Huhti 16, 2009 3:07 pm
Viestit: 654
HUOMIO HUOMIO!

Syyskaudelle kaksi kappaletta kehonpainoharjoitteluleiriä tarjolla. Toinen Tampereella, toinen Helsingissä. Valitse itsellesi sopiva ja varaa paikkasi heti. Helsingin leirille max 10 henkilöä, joten se täyttynee nopeasti.

La 29.9. klo 10-14 CompactFit Training Studio, Hki (HUOM! Päivämäärä vaihdettu)
La 4.11. klo 10-13 CompactFit Cross Training Keskus, Tre (HUOM! Päivämäärä vaihdettu)

Hinta 75€

http://www.compactfit.com/cgi-bin/webio ... aitti=mbn2

Tulossa myös voimistelurenkailla harjoittelun perusteisiin keskittyvä leiri. Siellä käydään läpi mm. Muscle Up -progressiot.

Do not kip that or your muscle up!


Viimeksi muokannut Jukka päivämäärä Ti Syys 11, 2012 5:42 am, muokattu yhteensä 3 kertaa

Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ma Heinä 02, 2012 4:30 pm 
Poissa
Site Admin
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 16, 2011 9:22 pm
Viestit: 2523
Paikkakunta: Espoo
Osuu taas SM-kisat ton kanssa päällekkäin.

_________________
aka traanitapiiri
Valiokunta | Koti | Kuulasauna | Katsoo ne jotkut golfiakin


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ma Heinä 02, 2012 10:07 pm 
Poissa
Villalangan mitalla

Liittynyt: To Huhti 16, 2009 3:07 pm
Viestit: 654
eveliina kirjoitti:
Osuu taas SM-kisat ton kanssa päällekkäin.


Jahas, täytyypäs katsoa, jos löydän sille toisen vapaan vlopun..


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Syys 11, 2012 5:44 am 
Poissa
Villalangan mitalla

Liittynyt: To Huhti 16, 2009 3:07 pm
Viestit: 654
Päivämäärä vaihdettu, eli Helsingin leiri on La 29.9. klo 10-14.

Vielä huomiota, eli koska marraskuussa on isänpäivä, tai jokin vastaava, on Tampereen leirin päivä vaihdettu viikkoa aikaisemmaksi, eli 4.11.

Kireäolkapäisille geeässääjile tiedossa hyvä pläjäys oikeasti toimivia liikkuvuuden kehittämisharjoitteita! ;)


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Loka 24, 2012 7:44 am 
Poissa
Villalangan mitalla

Liittynyt: To Huhti 16, 2009 3:07 pm
Viestit: 654
Tampereen leiri järjestetään Su 4.11. Helsingin leiri oli loppuunmyyty, joten ilmoittautuminen kannattaa tehdä ajoissa.

Leirien sisällöt vaihtelevat aina jossain määrin, joten jos olet ollut aikaisemmin kyseisellä leirillä, todennäköisyys sille, että tuleva leiri olisi samanlainen, on hyvin pieni. Leirillä keskitytään puhtaasti kehonpainolla tehtäviin liikkeisiin ja liike-blokkeihin.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Marras 04, 2012 12:07 pm 
Poissa
Painovoima paras voima

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 9:47 pm
Viestit: 95
Ootteko jotenkin vaklannu mun kalenteria ja valkannu kaikille leireille sellaset päivät että menee juuri vierestä? :D

Olisi kiva päästä kyllä, varsinkin noille bw- leireille. Toivottavasti niitä järjestetään jatkossakin?


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Marras 04, 2012 4:30 pm 
Poissa
Villalangan mitalla

Liittynyt: To Huhti 16, 2009 3:07 pm
Viestit: 654
Petri kirjoitti:
Ootteko jotenkin vaklannu mun kalenteria ja valkannu kaikille leireille sellaset päivät että menee juuri vierestä? :D

Olisi kiva päästä kyllä, varsinkin noille bw- leireille. Toivottavasti niitä järjestetään jatkossakin?


Juurikin näin! :D Toivottavasti ensi vuoden leiriajankohdat sopivat paremmin almanakkaasi. Tulen järjestämään ainakin pari BWT-leiriä kevätkaudella ja yhden rengasleirin. Rengasleiriin(Gym Ring-leiri) tulee myös jatko-osa, jossa katsotaan hieman edistyneempiä liikkeitä ja lisäksi tulen järjestämään Movement -leirin myöhemmin ensi vuonna, jossa paneudutaan sitten taas syvällisemmin nimensä mukaisesti liikkumiseen. Paljon hyvää ja kivaa siis tiedossa!

Tervetuloa!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Marras 04, 2012 8:14 pm 
Poissa
Painovoima paras voima

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 9:47 pm
Viestit: 95
Juu, nuo BW leirit lähinnä kiinnostaisi kun niistä on tullut itekkin innostuttua jossainmäärin ja kaverilta tullut niin paljon kehuja noista leireistä. Tosin miksei GS leirit myös. Harmi kun sen Natermanin leirin mainoksenkin huomasin vasta jälkikäteen, olisi sekin kiinnostanut nähdä irl.

Itsellä tosiaan vaan matkaa noille seminaareille sellainen 1000km niin siksi ei ihan joka viikonloppu käy almanakkaan mutta toivotaan että ensi vuonna on parempi tuuri :D


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 8 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 38 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com