Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on Pe Maalis 29, 2024 12:19 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 8 viestiä ] 
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Ti Syys 04, 2012 10:25 am 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Ke Maalis 24, 2010 8:48 pm
Viestit: 259
Paikkakunta: Helsinki
Kahvakuulaleirejä tulossa näillä näkymin:

Vantaalla 6.10

Kuopiossa lauantaina 27.10. ja samalla reissulla Jyväskylässä sunnuntaina 28.10.

Oulu ja Kokkola marraskuun alussa.

Paikat varmistuvat myöhemmin ja niistä infotaan Kukan blogissa sekä täällä foorumilla. Vetäjänä siis Kukka ja assarina joukkueesta ainakin Kirsi. Leirin sisältö on sitä itteään eli nostamisen perusteita henkilökohtaisella opastuksella, linkin takana juttuja jo pidetyistä kursseista.

http://kukkalaakso.com/category/koulutukset-ja-kurssit/

Lämpimästi tervetuloa!

ja nyt on nämä kurssit päivitetty
http://kukkalaakso.com/2012/09/06/syksy ... ulutukset/


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ma Syys 10, 2012 10:10 am 
Poissa
Spartalainen asenne kahvaan

Liittynyt: Ma Syys 05, 2011 9:02 am
Viestit: 312
Onko Kukan kurssit aloittelijoille vai voiko sinne tulla vaikka kokemusta löytyy jo jonkin verran? Toivottavasti tuo Oulun koulutus toteutuu! :D


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ma Syys 10, 2012 12:52 pm 
Poissa
Vanhan koulun voimailija

Liittynyt: Ke Maalis 24, 2010 8:48 pm
Viestit: 259
Paikkakunta: Helsinki
Tanju, kurssille voi tulla kuulaan koskematon tai vuosikymmeniä treenannut. Opit ovat samat mutta henk koht viilausta tehdään kunkin tarpeen mukaan.

Pyritään saamaan tuo Oulun keikka järjestettyä, kysyntää on ollut paljon.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Syys 13, 2012 4:23 am 
Poissa
Meikit, ketjut ja GS-vyöt
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 10:48 am
Viestit: 5368
tanju kirjoitti:
Onko Kukan kurssit aloittelijoille vai voiko sinne tulla vaikka kokemusta löytyy jo jonkin verran? Toivottavasti tuo Oulun koulutus toteutuu! :D

Toki voi ja kannattaa tulla.

Vaikka sana 'perusteet' kuulostaa siltä että ns. vasta sen jälkeen tulee jotain 'edistynyttä', niin käytännössä juuri perusasia on se kaikkein ikuisin palikka. Siihen kannattaa aina panostaa, asiassa kuin asiassa. :)

Vaikka perusliikkeet (rinnalleveto, työntö, tempaus, rive+työntö) on kohtuullisen helppo oppia, ei niiden tekniikat voi kuitenkaan koskaan olla ns. liian hyviä. Kurssille voi tulla tarkistuttamaan tekniikoita vaikka olisi harjoitellut pitempäänkin.

Työntö ja tempaus on näistä liikkeistä teknisimmät, molempiin keskitytään kyllä. Miehet voi halutessaan tehdä sarjat kahdella kuulalla ja katsotaan 2 käden työntöjen tekniikkaa, vaikka muut tekisivätkin yhdellä kuulalla. Näin esim. juuri viimeksi Mäntyharjulla.

Tässä muutama lukkoon lyöty päivämäärä: Syksyn kurssit ja ohjaajakoulutukset.

Ohjaajaksi haluaville!

Pidän lokakuussa myös WKC® Fitness Trainer -ohjaajakoulutuksen. Ohjaajakoulutuksessa käydään läpi myös harjoittelun ohjelmointi, eli Fitness Protocol ja se, mihin harjoittelun ja kehityksen voi perustaa. Koulutus on tuon ohjelmoinninkin ansiosta erinomainen työkalu myös heille jotka jo ohjaavat, personal trainereille ja kaikille, jotka haluavat tehdä ja suunnitella treenejä itselleen tai muille. Tuosta on ollut hyötyä paitsi kuntoilijoille, myös kilpamielessä nostaville.

Täällä linkkejä ja kokemuksia jo pidetyistä koulutuksista. Mahdollisia kysymyksiä voi laittaa kukka (at) kukkalaakso.com.

_________________
Kukkalaakso.com
https://www.facebook.com/KukkaLaakso


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Syys 13, 2012 7:46 am 
Poissa
Painovoima paras voima
Avatar

Liittynyt: To Tammi 26, 2012 7:20 am
Viestit: 94
Paikkakunta: Pohjanmaa
Kukka kirjoitti:
Ohjaajaksi haluaville!

Pidän lokakuussa myös WKC® Fitness Trainer -ohjaajakoulutuksen.



[smilie=14.gif] Laitoinkin viestiä juuri ja sitten tulin tänne. Eli infoa odotellessa...

_________________
Entinen jumppapirkko, nykyinen kisanostaja


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Syys 13, 2012 9:21 am 
Poissa
Spartalainen asenne kahvaan

Liittynyt: Ma Syys 05, 2011 9:02 am
Viestit: 312
Ok, jospas se Oulun kurssi sitten onnistuu marraskuussa! :)


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Marras 16, 2012 1:40 pm 
Poissa
Spartalainen asenne kahvaan

Liittynyt: Ma Syys 05, 2011 9:02 am
Viestit: 312
Eikö Oulun kurssin aikataulu ole vieläkään selvinnyt?


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Marras 27, 2012 3:16 pm 
Poissa
Meikit, ketjut ja GS-vyöt
Avatar

Liittynyt: Ma Joulu 03, 2007 10:48 am
Viestit: 5368
tanju kirjoitti:
Eikö Oulun kurssin aikataulu ole vieläkään selvinnyt?

Oulun sijaan tulee Kokkola 20.1! Laitan uuden viestiketjun näille juuri.

Terv. Kukka

_________________
Kukkalaakso.com
https://www.facebook.com/KukkaLaakso


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 8 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 50 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com