| Kahvakuulaurheilu.net http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/ |
|
| Spartan Barbell Complex seminaari Turku 2.2.2013 http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=48&t=4855 |
Sivu 1/1 |
| Kirjoittaja: | madman [ Ke Joulu 26, 2012 9:31 am ] |
| Viestin otsikko: | Spartan Barbell Complex seminaari Turku 2.2.2013 |
Koulutuksen sisältö: -Levytanko circuit harjoitteet, levytankolla tehtävät monipuoliset harjoitteet ja liikkeet - Levytanko pariharjoitteet - Barbell complex - Mobility / liikkuvuusharjoitteet - Foamrollerin käyttö, lihashuolto Antti Nurmi Kansainvälinen Kahvakuulaohjaaja IKSA Fighter linen kehittäjä Defendo Alliance I.D.D.I Kansainvälinen ohjaajakouluttaja Spartan Training Vastuu valmentaja Kahvakuula- ja Fighter Training ohjaajakoulutukset. Aika. Klo.11.00-15.00 ( sis. lyhyen tauon) H.50€ SSC jäsenet 35€ VARUSTUS: Sisäliikuntavarustus ja juomapullo. OSALLISTUJAMÄÄRÄ: Mukaan otetaan max 26 henkeä ilmoittautumisjärjestyksessä. ILMOITTAUTUMISET: Ville Rintala ville.rintala@spartan.fi 044 763 5831 Seminaari on suunnattu miehille & naisille joilla ei ole aiempaa kokemusta toiminnallisesta harjoittelusta ja seminaarin avulla heille avautuu nyt loistava mahdollisuus saada hyvä perehdytys ammattitaitoisella opastuksella. Mukaan voi osallistua myös kokeneemmat lajin harrastajat ja oikea tekniikan opetteleminen vaatii aina toistoja paljon. Seminaarille voivat osallistua kaikki aiheesta kiinnostuneet ikään, sukupuoleen ja fyysiseen kuntoon katsomatta. (kamppailija tai tavalliset tallaajat) Tämän seminaarin kautta on myös helppo jatkaa harjoittelua Spartan Sport Centerin ohjatuilla toiminnallisissa harjoitteluissa.. Paikanpäältä voit myös ostaa itsellesi toiminnallisia harjoitus välineitä Tervetuloa mukaan oppimaan erittäin tehokkaan lajin perusteet!! Koulutuskeskuksena toimii Spartan Sport Center Artturinkatu 2,2krs 20200 Turku http://www.spartansportcenter.fi/. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|