Kahvakuulaurheilu.net

Tuomarikoulutus ja salikisat Kokkolassa 31.8.2013. Tuomarikoulutus on kello 9.00 - 11.30, ja koulutetut pääsevät tuomarihommiin kisassa kello 13.00 alkaen. Sekä koulutus että kisa on ilmainen, mutta kouluttajan matkakulut jaetaan osallistujien kesken.

Tässä vielä tapahtumailmoituksen teksti:

Matalan kynnyksen kisa, jossa nostaja voi valita lajin sekä kuulan/kuulien painon vapaasti. Mahtava tilaisuus tutustua kisanostamiseen tai kokeilla omaa ennätystä rennossa ilmapiirissä ja saada palautetta omasta tekniikasta!

Paikka: f.i.r.e. cross training arena, Asentajantie 17, 67600 Kokkola

Osallistumismaksu: -

Tuomarin vartti klo 12:30
Nostot alkavat klo 13:00
Punnitus vapaaehtoinen.

Ilmoittaudu 25.8. mennessä sähköpostitse: maria(at)firefitness.fi. Ilmoita viestissä nimesi, lajisi ja kuulapaino jolla aiot nostaa.

Lisätietoja saa Marialta sähköpostilla tai 041-5494184. Kisapaikan nettisivut: http://www.firefitness.fi

Kisojen Facebook-tapahtuma
Kisailmoitus kisatietokannassa
Tuomarikoulutuksen Facebook-tapahtuma

_________________
”Jos sinulla ei ole aikaa syödä, liikkua, ajatella ja levätä oikein, on sinulla oltava aikaa sairastaa myöhemmin!” -Kristian Ekström

Mukaan mahtuu vielä sekä tuomarikoulutukseen että kisaan.

_________________
”Jos sinulla ei ole aikaa syödä, liikkua, ajatella ja levätä oikein, on sinulla oltava aikaa sairastaa myöhemmin!” -Kristian Ekström

Yritämme streamata Kokkolassa F.I.R.E:n salilla 31.8. kello 13.00 alkavat kisat osoitteessa bambuser.com. Jos vain signaali kulkee, niin käyttäjän Qlaaja tilille ilmestyy videoita erä kerrallaan.

Tässä vielä suora linkki

_________________
”Jos sinulla ei ole aikaa syödä, liikkua, ajatella ja levätä oikein, on sinulla oltava aikaa sairastaa myöhemmin!” -Kristian Ekström

Tulokset:

Marjo Nurmenniemi OALC 8 kg 107
Susanna Väisänen OALC 12 kg 89
Hannemari Määttälä OALC 14 kg 134
Janika Kivelä OALC 14 kg 115
Sari Anria OALC 20 kg 64
Mervi Sinikallio OAJ 10 kg 128
Marjo Sinikallio OAJ 10 kg 121
Heidi Söderholm OAJ 12 kg 138
Marjo Bankowski Jerk 2 x 14 kg 100
Minna Kleemola OAJ 16 kg 171
Eliisa Yli-Parkas OAJ 16 kg 147
Maria Finell LC 2 x 10 kg 94
Jani Nurmenniemi LC 2 x 20 kg 64
Jani Sipponen LC 2 x 28 kg 23
Tomi Koivisto LC 2 x 16 kg 61
Heidi Söderholm Snatch 12 kg 88
Eliisa Yli-Parkas Snatch 12 kg 164
Minna Kleemola Snatch 16 kg 85

Kahdella nostajalla kertyi edellisistä biathlon-tulos:
Heidi Söderholm Biathlon 12 kg 226
Minna Kleemola Biathlon 16 kg 256

_________________
”Jos sinulla ei ole aikaa syödä, liikkua, ajatella ja levätä oikein, on sinulla oltava aikaa sairastaa myöhemmin!” -Kristian Ekström

Onpas siellä ollut naisenergiaa liikkeellä. Hyvää settiä!

_________________
Kev:n treenit ke ja su klo18-19 yu-kentällä

Osteopaatillekko ?
http://www.suomenosteopaattiliitto.fi

Oli kyllä energioiden lisäksi naisilla tekniikatkin hallussa!

_________________
”Jos sinulla ei ole aikaa syödä, liikkua, ajatella ja levätä oikein, on sinulla oltava aikaa sairastaa myöhemmin!” -Kristian Ekström