Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on To Maalis 28, 2024 4:03 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Ke Heinä 31, 2013 11:15 am 
Poissa
Kahvapommittaja

Liittynyt: Ma Joulu 08, 2008 3:23 pm
Viestit: 12
Paikkakunta: Oulu
OULUN KARATESEURA RY

Kahvakuulailun peruskurssi (ikäraja 16 vuotta)

Kurssi kestää n. 2,5 kk, jonka jälkeen voit siirtyä seuramme yleisiin kahvakuulaharjoituksiin.

Kurssin hinta on 90 €. OAMK:n ja Yliopiston sporttipassilla 40 €. Kaksi kertaa voi kokeilla maksutta.

Ilmoittautumiset osoitteeseen klharju@luukku.com

Kurssille otetaan 20 ilmoittautumisjärjestyksessä.

Lisätietoja: Kaisa-Liisa Kaikkonen 041-433 7735 tai klharju@luukku.com

Lisätietoja seurasta löydät nettisivuiltamme osoitteesta http://www.oulunkarateseura.fi



Kahvakuulaharjoittelu (Ikäraja 16 v.)

Kahvakuulassa järjestetään myös peruskurssi, mutta jos sinulla on jo kokemusta kahvakuulaharjoittelusta ja perusteet kunnossa, voit liittyä suoraan yleisiin harjoituksiin koska tahansa.

Syyskausi alkaa maanantaina 5.8.

Harjoitusajat maanantaisin klo 18.00-19.30, torstaisin klo 20.00-21.00 ja lauantaisin klo 11.00-12.30. Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.

Syyskauden harjoittelun hinta on 110 €. OAMK:n ja Yliopiston sporttipassilla 60 €.

Vastuuohjaajana toimii Ari Kaikkonen.

Lisätietoja: Ari Kaikkonen 041-433 7738 tai arikaiko@luukku.com

"Kahvakuulaharjoittelu on saanut erityisen innostuneen vastaanoton kamppailulajien harrastajilta koska se kehittää monipuolisemmin voiman ja kestävyyden ominaisuuksia pelkkään levytankovoimaharjoitteluun verrattuna. Girya- kuulilla harjoittelu sopii erinomaisesti kampailulajien ja maila- ja pallopelien harrastajille, sekä voimailijoille ja kestävyysurheilijoille, koska harjoittelua voidaan soveltaa kunkin lajin vaatimuksiin. Kesäkauden harjoituksissa on ollut mukana kamppailu-urheilijoiden lisäksi kuntourheilijoita, hiihtäjiä ja juoksijoita, niin naisia kuin miehiäkin."

Lisätietoja seurasta löydät nettisivuiltamme osoitteesta http://www.oulunkarateseura.fi


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 45 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com