Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on Pe Huhti 03, 2020 4:26 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Ti Joulu 31, 2013 2:34 pm 
Poissa
Kahvapommittaja

Liittynyt: Ma Joulu 08, 2008 3:23 pm
Viestit: 12
Paikkakunta: Oulu

Oulun Karateseura: Kahvakuulan peruskurssi


Oulun Karateseura on Suomen Karateliiton, Suomen Jujutsuliiton ja Suomen Painonnostoliiton jäsen. Toimimme myös yhteistyössä Oulun Korkeakoululiikunnan kanssa joka takaa halvat hinnat Sporttipassilaisille.
Kaikki kurssit ja harjoitukset järjestetään seuramme omalla tilavalla 450 m2:n salilla osoitteessa Satamatie 2, Toppila.
Peruskurssien tarkoituksena on opettaa kurssilaisille perusasiat jotka vaaditaan ennenkuin voi siirtyä seuran yleisiin harjoituksiin. Kaikilla kursseilla lähdetään aivan perusteista joten et tarvitse mitään erityistaitoja tai kokemusta aloittaaksesi. Myös kuntoa kehitetään pikkuhiljaa kurssin aikana.
Kaikilla peruskursseilla asusteeksi kelpaavat t-paita ja veryttelyhousut. Kurssin aikana tilataan halukkaille yhteistilauksena karate/jujutsupuvut. Kahvakuulia on seuran puolesta, mutta jos sinulla on oma kuula kannattaa se ottaa mukaan saadaksesi juuri haluamasi painoisen kuulan
Ennakkoilmoittautuminen sähköpostitse. Sähköpostiin selkeästi osallistujan nimi ja tieto mille kurssille olet ilmoittautumassa.
Kursseille voi liittyä mukaan kolmen viikon ajan kurssien alkamisesta mikäli vapaita paikkoja on.
Aikuisten kursseilla voi myös maksaa Smartum liikuntaseteleillä/kulttuurija liikuntaseteleillä ja yritysten Sporttipassilla.

Kahvakuulan peruskurssi (Ikäraja 16 v.)

Peruskurssi on hyvä tapa oppia kahvakuulaharjoittelun perusteet sekä tekniikat oikein ja turvallisesti myös omatoimista harjoittelua ajatellen.
Kurssi alkaa keskiviikkona 15.1. klo 19.45 infotilaisuudella ja ensimmäisillä harjoituksilla.
Harjoitusaika on keskiviikkoisin klo 19.45-21.00. Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Kurssi kestää n. 2,5 kk, jonka jälkeen voit siirtyä seuramme yleisiin kahvakuulaharjoituksiin.
Kurssin hinta on 90 €. OAMK:n ja Yliopiston sporttipassilla 40 €. Kaksi kertaa voi kokeilla maksutta.
Meillä käy myös Smartum liikunta/kulttuurisetelit ja yritysten Sporttipassi.
Ilmoittautumiset osoitteeseen info@oulunkarateseura.fi
Kurssille otetaan 20 ilmoittautumisjärjestyksessä.
Lisätietoja: OKS 050-540 2050 ja info@oulunkarateseura.fi


MUUTA TOIMINTAAMME

Kahvakuulaharjoittelu (Ikäraja 16 v.)

Kahvakuulassa järjestetään myös alkeiskurssi, mutta jos sinulla on jo kokemusta kahvakuulaharjoittelusta ja perusteet kunnossa, voit liittyä suoraan yleisiin harjoituksiin koska tahansa.
Kevätkausi alkaa torstaina 9.1. klo 20.00.
Harjoitusajat: maanantaisin klo 18.00-19.30, torstaisin klo 20.00-21.00 ja lauantaisin klo 11.00-12.30. Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Syyskauden harjoittelun hinta on 110 €. OAMK:n ja Yliopiston sporttipassilla 60 €.
Meillä käy myös Smartum liikunta/kulttuurisetelit ja yritysten Sporttipassi.
Vastuuohjaajana toimii Ari Kaikkonen.
Lisätietoja: Ari Kaikkonen 041-433 7738 tai arikaiko@luukku.com


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Google [Bot] ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com