Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on La Heinä 11, 2020 5:29 am

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: La Maalis 22, 2014 10:36 pm 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: Su Kesä 15, 2008 12:37 pm
Viestit: 942
Tämä nyt ei ole kahvakuulakisa, mutta toivottavasti tälläisenkin kisakutsun saa tänne laittaa..

Vihdin Vahvin Mies 2014 voimamieskisa kisataan lauantaina, 13.09.2014. Kisapaikkana Gym-72-kuntosalin piha, osoitteessa Juurakkotie 1, 03100 Nummela. Kyseessä on aloittelijoille suunnattu kilpailu.

Kilpailulajit:

1. Merimieskävely 270kg 20m
2. Maastaveto toistokisa 200kg
3. Punnerrusyhdistelmä: käsipaino 45kg, käsipaino 55kg, akseli 90kg, tukki 100kg
4. Kehikon kanto 200kg 20m + säkkien lastaus 3x100kg
5. Rekan veto valjailla ja köydellä 20m

Kilpailun sponsoreina toimivat Gym-72 kuntosali, Brute Force Training, Hylete, TheSoxBox ja Lohjan Metallipaja Oy. Kolmelle parhaalle luvassa tuotepalkintoja Brute Forcelta, Hyletelta ja TheSoxBoxilta.
Kilpailuun ilmoittautumiset sähköpostilla: jhrtraining@gmail.com. Ilmoittautuminen 06.09.2014 mennessä.

Järjestäjällä on oikeus rajata kilpailijoiden määrää. Kilpailu on avoin kaikille, jotka eivät ole jonkin lajiliiton asettamassa kilpailukiellossa. Tapahtumaan on yleisöltä vapaa pääsy.Kisa alkaa klo 13.00 ja kilpailijoiden tulee olla paikalla viimeistään klo 12.00.

_________________
Henkilökohtaista kuntovalmennusta, urheillijoiden fysiikkavalmennusta, harjoitusohjelmia, toiminnallisen harjoittelun leirejä ja seminaareja ym:
JR-Valmennus


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Maalis 30, 2014 10:04 pm 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: Su Kesä 15, 2008 12:37 pm
Viestit: 942
Lisäinfoa kisasta:

1. Merimieskävely 270kg 20m
Maksimiaika 60sek. Pitoaineena vain magnesium sallittu.

2. Maastaveto toistokisa 200kg
Aika 60sek. Remmit sallittu, puku ei. Ei sumotyyliä. Veto tehdään normitangolla.

3. Punnerrusyhdistelmä: käsipaino 45kg, käsipaino 55kg, akseli 90kg, tukki 100kg, jokaisella yksi toisto.
Maksimiaika 90sek. Käsipainot mallia sirkus, 50mm kahvalla, akseli 50mm, tukki IFSA:n mitoilla. Pitoaineena vain magnesium sallittu.

4. Kehikon kanto 200kg 20m + säkkien lastaus 3x100kg
Maksimiaika 90sek. Lastausmatka n. 5 metriä. Pitoaineena vain magnesium sallittu.

5. Rekan veto valjailla ja köydellä 20m
Maksimiaika 90sek. Rekan paino n. 10 tonnia. Pitoaineena vain magnesium sallittu.

Tarkemmat säännöt käydään kilpailupalaverissa läpi.

Kilpailijoilla on mahdollisuus käyttää kilpailuvälineiden lisäksi Gym-72 kuntosalin tiloja, laitteita ja painoja lämmittelyssä.
Pienet muutokset lajeihin edelleen mahdollisia.
Kilpailuun otetaan maksimissaan 15 kilpailijaa mukaan. Ilmoittautuminen jhrtraining@gmail.com. Ilmoittautuminen päättyy 06.09.2014.

_________________
Henkilökohtaista kuntovalmennusta, urheillijoiden fysiikkavalmennusta, harjoitusohjelmia, toiminnallisen harjoittelun leirejä ja seminaareja ym:
JR-Valmennus


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Huhti 03, 2014 2:09 pm 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: Su Kesä 15, 2008 12:37 pm
Viestit: 942
Kuva

_________________
Henkilökohtaista kuntovalmennusta, urheillijoiden fysiikkavalmennusta, harjoitusohjelmia, toiminnallisen harjoittelun leirejä ja seminaareja ym:
JR-Valmennus


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com