Kahvakuulaurheilu.net

Keskustelufoorumi
Tänään on To Maalis 28, 2024 10:20 pm

Kaikki ajat ovat UTC




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 6 viestiä ] 
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Ti Kesä 12, 2012 7:33 am 
Poissa
Kisamallin jylhät piirteet

Liittynyt: To Kesä 10, 2010 4:10 pm
Viestit: 458
Paikkakunta: Helsinki
Tässä sopiva aerobinen harjoite tai mahdollisuus tsekata kunto:

http://www.meripaivajuoksu.fi/

Ikuisena kotkalaisena toivotan kaikki girevikit ja kuulaharrastajat tervetulleiksi :mrgreen: .


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Kesä 12, 2012 9:39 am 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: To Joulu 30, 2010 12:11 pm
Viestit: 956
Paikkakunta: Kotka
Tuostahan voi sitten sujuvasti jatkaa yöjuoksulle Meripäivien lukemattomiin kaljatelttoihin:)

Käytkö muuten usein Kotkan suunnilla? Tuli vaan mieleen että jos käyt ja treeniä ko. ajankohdille kaipaat niin tervetuloa meidän treeneihin:)

_________________
Punire Corpus, Firmo Animus.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Kesä 12, 2012 12:17 pm 
Poissa
Kisamallin jylhät piirteet

Liittynyt: To Kesä 10, 2010 4:10 pm
Viestit: 458
Paikkakunta: Helsinki
Joskus, mutta harvoin tulee tehtyä päivän keikkoja Kotkaan. Minä viikonpäivinä treenit olivatkaan? Kesällä Santiksessa?


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Kesä 12, 2012 5:42 pm 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: To Joulu 30, 2010 12:11 pm
Viestit: 956
Paikkakunta: Kotka
Juhannuksesta elokuun alkuun treenit on tiistaisin ja torstaisin. Tiistai treenit pyritään tuona aikana mahdollisuuksien mukaan pitämään
Santalahdessa tai jossain muussa vähän eri paikassa kuin salin pihalla/salilla.

Noista tiedotetaan aina etukäteen sekä nettisivuilla että FB:n kuularyhmässämme, koska noiden muissa paikoissa pidettävien treenien
ajatkin voi poiketa noista tavanomaisista ajoista.

Eli:
www.defendokotka.com ja sitten jos naamakirjas vaikutat niin sieltä vaan hakuun Defendo Kotkan kahvakuula nimistä ryhmää. Ryhmä
on suljettu, mutta jätät vain pyynnön (kaikki hyväksytään) niin ryhmän seinä aukeaa jne.

Toivottavasti joskus vierailun osalta ajat natsaa:)

_________________
Punire Corpus, Firmo Animus.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Kesä 13, 2012 5:09 am 
Poissa
Kisamallin jylhät piirteet

Liittynyt: To Kesä 10, 2010 4:10 pm
Viestit: 458
Paikkakunta: Helsinki
OK. Pidetään mielessä. Voisin laittaa vaikka vaimon siksi aikaa keskustaan ostoksille, kun käyn trenaamassa :D.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ke Kesä 13, 2012 11:02 am 
Poissa
Ei vain toiminnallista vaan ultratoiminnallista
Avatar

Liittynyt: To Joulu 30, 2010 12:11 pm
Viestit: 956
Paikkakunta: Kotka
Juu,tuohan on aina sitä parasta ajankäyttöä;) Ja myös omatoiminen jumppailu salillamme on mahdollista jos infoat etukäteen ja paikan avaus ko. Ajankohtaan sopii omiin aikatauluihin.

_________________
Punire Corpus, Firmo Animus.


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 6 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 23 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin moottorina toimii phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com